Podcast: Ko mēs zinām par traumu?

Emocionālajai traumai var būt daudz avotu, un tā ietekmē jebkura vecuma cilvēkus. Bet tas neizpaužas visiem vienādi. Izveloties no gadiem, kas studē psiholoģiju, un simtiem personisko interviju, šīs nedēļas viesis apspriež dažādas traumas formas, korelācijas starp traumu un psihozi un daudz ko citu.

Par mūsu Viesi

Gajs Makfersons, PhD, ir vīrs, divu bērnu tēvs un ir doktora grāds klīniskajā psiholoģijā. Pēdējos vairākus gadus viņš ir pavadījis, pētot traumu un agrīnās psihozes ietekmi un ārstēšanu. 2014. gadā Gajs nodibināja Traumu terapeita projekts ar mērķi palielināt izpratni par traumām un izveidot izglītojošu un atbalstošu kopienu jauniem traumatoloģijas darbiniekiem. Traumu terapeita projekts tagad ir pieaudzis Traumu terapeits Apraide, kuru tagad klausās vairāk nekā 160 pasaules valstīs, kā arī Traumu terapeits 2.0, tiešsaistes dalības kopiena, kas īpaši veltīta traumatoloģijas darbinieku izglītošanai un iedvesmošanai, kas tikai sāk savu traumu informēto ceļojumu. Patlaban Gaja uzmanība ir vērsta uz dinamiskas, globālas kopienas izveidošanu, lai atbalstītu, izglītotu un iedvesmotu jaunus traumu darbiniekus, kā arī atbalstītu pašreizējo traumu mācīšanas veidu absolventu līmenī.

TRAUMA RĀDĪT PĀRTRAUKUMU

Redaktora piezīme:Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.

Stāstītājs 1: Laipni lūdzam izstādē Psych Central, kur katrā epizodē padziļināti tiek apskatīti jautājumi par psiholoģiju un garīgo veselību - kopā ar vadītāju Gabi Hovardu un viņa vadītāju Vinsentu M. Velsu.

Gabe Hovarda: Sveiki visi un laipni aicināti uz šo Psych Central Show podkāsta epizodi. Mani sauc Gabe Hovarda un ar mani kā vienmēr ir Vinsents M. Velss. Un šodien mūsu šovā ir kolēģis podcaster. Traumu terapeita projektā ir iekļautas arī grāmatas un aplāde, ko klausās vairāk nekā 160 pasaules valstīs. Ir arī tiešsaistes dalības kopiena, un to visu vada kungs vārdā Gajs Makfersons. Gajs ir doktors, vīrs un divu bērnu tēvs, un es uzskatu, ka jūsu doktora grāds ir klīniskajā psiholoģijā. Vai tas ir pareizi?

Gajs Makfersons: Jā, tā ir taisnība.

Gabe Hovarda: Jūs pēdējos vairākus gadus esat pētījis traumas un agrīnās psihozes, kā arī visu to ietekmi uz indivīdiem.

Gajs Makfersons: Pareizi. Jā.

Gabe Howard: Nu, tas ir patiešām lieliski. Liels paldies, ka piekritāt piedalīties mūsu izrādē, kur mums ir liels gods būt šeit.

Gajs Makfersons: Ak, puiši, liels paldies, ka esat mani ieguvuši. Tas ir gods būt šeit. Es priecājos sarunāties ar jums un dalīties ar šeit notiekošo.

Vinsents M. Velss: Lieliski. Nu paldies. Viena no lietām, ko Gabe tikko pieminēja, ir tā, ka jūs pētījāt agrīno psihozi. Tas mani īpaši interesē. Pastāstiet mums nedaudz par agrīno psihozi. Cik agri mēs runājam?

Gajs Makfersons: Nu, pēdējo gadu es strādāju pie Traumu terapeita projekta pilna laika. Pirms tam es piecus gadus strādāju šeit, Kalifornijas ziemeļu daļā, klīnikā, un mēs novērtējām un ārstējām jaunus cilvēkus vecumā no 12 līdz 24 gadiem, kuriem bija agrīnas psihozes pazīmes. Ja jūs domājat par psihozi, kas ir simptomu grupa, nepārtraukti un kreisajā pusē jums ir agrīni simptomi, un pa labi pa labi var būt, teiksim, šizofrēnija. Tātad kreisajā pusē agrīnie simptomi ir dīvainu skaņu dzirdēšana, cilvēki var dzirdēt dīvainas skaņas, kuras viņi saprot, ka tās nav viņu pašu. Viņi nenāk no sevis. Viņi varētu redzēt noteiktas lietas, kuras, viņuprāt, ir dīvaini, viņiem ir noteikta izpratne par šiem simptomiem. Citiem vārdiem sakot, viņi pilnībā neuzskata, ka šie simptomi ir reāli. Viņi varētu sākt izolēties. Ja viņi mācās skolā, viņiem var būt pazīmes vai noteikti simptomi, piemēram, depresija vai trauksme. Viņiem var būt noteiktas somatiskas sajūtas; izjūtot noteiktas ķermeņa sajūtas, un viņi atkal zina, ka nav īsti. Viņi viņiem ir vienkārši dīvaini. Tātad šie ir agrīnie simptomi, kad cilvēki sāk kaut kam ticēt vai redzēt, kad viņiem ir noteikta veida fiksēti maldi vai halucinācijas, vai arī tie ir vairāk fiksēti, tas ir, kad viņi sāk pāriet uz šī kontinuuma vidusdaļu un lietas var sākt pilnvērtīgi pārvietoties psihoze vai pat atkal šizofrēnijas kontinuuma tālākā galā. Tātad šīs agrīnās pazīmes un simptomi var būt kaut kas nopietnāks priekšgājējs, taču mēs strādājām, lai tos novērtētu un ārstētu.

Vinsents M. Velss: Interesanti. Tagad es domāju, ka nākamais jautājums ir, vai pastāv saistība starp agrīno psihozi un traumu? Vai trauma var izraisīt, piemēram, agrīnu psihozi?

Gajs Makfersons: Jā, tādi ir. Ir savienojums; pastāv korelācija, ne vienmēr cēloņsakarība. Nē, un tā ir sava veida viena no manām interesēm. Ja es drīkstu, ļaujiet man dalīties stāstā, lai atbildētu uz šo jautājumu. Daļa no darba, ko mēs darījām, bija katru dienu veikt šos nodošanas zvanus. Tāpēc varbūt ar savu dienu es zvanīšu no terapeitiem, skolotājiem vai vecākiem, kuri visi bija noraizējušies par bērnu. Un visbiežāk šie bērni atkal bija skolā. Un tāpēc mēs samazinām šo jautājumu sarakstu, kas mums bija, vai viņi lieto narkotikas? Vai viņiem ir bijusi kāda negatīva pieredze? Vai viņi izolē? Vai viņi ir bijuši izbiedēti utt. Un es nedomāju, ka deviņdesmit deviņi punkti deviņi procenti laika varētu atcerēties laiku, kad nebija traumas, kas saistīta ar šiem bērniem. Daudzas reizes tas bija iebiedēšana vai vardarbības ģimenē liecinieks, vai, jūs zināt, emocionāla vai seksuāla vardarbība. Starp traumas piedzīvošanu un simptomiem pastāv milzīga korelācija. Tas nenozīmē, ka ikviens, kurš piedzīvo traumu, attīstīs šizofrēniju vai piedzīvos psihozi. Iespējams, ka vairāk nekā 50. Piecdesmit procentiem cilvēku, kuriem tas ir bijis, rodas kāda veida simptomi. Viena no svarīgākajām lietām, kas jādara, novērtējot šos simptomus, ir saprast, kad šie simptomi radās, salīdzinot ar traumu. Taisnība? Tātad, ja trauma notika pēc šiem simptomiem, tas acīmredzami ļoti lielā mērā norāda, ka bija kaut kas cits, kas izraisīja vai izraisīja agrīnus psihozes simptomus.

Gabe Hovarda: Un viens no veidiem, kā jūs visu apskatījāt, bija intervējot daudz un daudz cilvēku. Pastāstiet mums par to. Pastāstiet mums par visu šī procesa atrašanas procesu. Tāpēc, ka jūs to ne tikai uzmetāt acīs un paziņojāt, ka tas notiek. Jūs veicāt daudz pētījumu.

Gajs Makfersons: Un mēs bijām daļa no pētniecības projekta. Bet es ne vienmēr sevi sauktu par pētnieku šajā amatā. Es strādāju pie licencētiem terapeitiem, es noteikti biju terapeits un kāds, kurš veica novērtējumus un ļoti mīlēja strādāt ar šiem bērniem un sēdēt, kā jūs teicāt, ka zināt, ka daļa no tā bija tā, ka es uzdevu daudz jautājumu. Novērtējums, ko mēs bieži veicām, prasīja 3-4 stundas. Bieži mums bija jāatgriež šie bērni, jo tas bija tik nogurdinoši. Tas bija daudz jautājumu. Un tā bija neticama mācību iespēja man saprast un uzzināt, kā veikt novērtējumu. Jūs zināt, kad strādājat ar bērnu, ir ļoti grūti iegūt informāciju, kas plūst, un tas noteikti nedarbosies, kad jūs tur sēžat ar starpliktuvi, kurā uzskaitīti šie jautājumu saraksti, kurus es galvenokārt mēģināju darīt, kad es biju pirmais ārā. Man tas bija tāds, kā jūs zināt, kas ir jauns no manas absolventu programmas, un man bija uzlikta klīniskā cepure, un es saviem kolēģiem pierādīšu, ka zinu, par ko runāju, un tas bija smieklīgi. Tā bija patiešām sava veida stāvā mācīšanās līkne, lai es saprastu un iemācītos veidot šīs terapeitiskās attiecības un alianses, un daudz kas tam bija saistīts ar izpratni. Ievedot vecākus un skatoties, un pēc tam vienkārši pārtraucat modeli, jūs vienkārši apstājaties un sakāt, ka zināt, ka es saprotu, ka jūs, puiši, esat ieradušies daudzās terapijās pirms nākšanas šeit. Ko viņi nesaņēma? Ko jūsu vecāki nesaņem? Ko jūsu skolotāji nesaprot? Citiem vārdiem sakot, lai kaut kā pārvērstu scenāriju un vienkārši iesaistītos ļoti humānā līmenī.

Gabe Hovarda: vai viss jūsu agrīnais darbs un agrīnais darbs gan ar traumām, gan ar agrīnām psihozēm ir tas, kas lika jums sākt Traumterapeita Podcast?

Gajs Makfersons: Jā, daļēji. Tas ir patiešām labs jautājums. Es piecus gadus strādāju šajā amatā, daudz braucot uz darbu, un šajā laikā es domātu par saviem klientiem, kad braucu uz darbu. Domājot, ka nezinu, ko daru, kāpēc viņi mani klausās? Man tas nav labi, man vajadzētu atteikties un sākt kaut kur uzsist hamburgerus, un tajā pašā laikā es klausījos daudz podkastus, kaut kādus pazīstamus uzņēmējus. Tikai cilvēki no visām dzīves jomām, kas ar savu dzīvi dara kaut ko apbrīnojamu. Tas mani patiešām iedvesmoja. Un tajā pašā laikā arī darbā, kad es darīju šos ieteikumus, jūs zināt, ka jūs tikai dzirdat zvanu pēc zvana ar traumu, kas notiek ar šiem bērniem, un es esmu, piemēram, kas par heck notiek? Tāpēc es braucu un klausījos šo aplādi un domāju par saviem klientiem. Es domāju, vai nebūtu lieliski, ja man blakus būtu meistars vai pieredzējis terapeits, kurš varētu mani konsultēt? Un es kaut kā saliku divus un divus kopā, un es domāju, ka, ja nu es sāktu savu podcastu? Ko darīt, ja es sāktu intervēt cilvēkus? Un tā tas sākās. Tajā laikā es biju klīniskajā grupā, uzraudzības grupā ar sava veida pazīstamu traumu terapeiti Janīnu Fišeri, starptautiski atzītu terapeiti, un viņa bija kā viena no manām pirmajām intervētajām, viena no manām pirmajām viešņām un tāda veida tiešām palīdzēja man sākt iegūt lielākus vārda viesus, kas man palīdzēja iegūt daudz vairāk cilvēku.

Vinsents M. Velss: Jā. Es un Gabe šajā izrādē esam piedalījušies gandrīz divarpus gadus, un domāju, ka šajā brīdī, un mums ir bijuši ļoti daudz interesantu cilvēku, un es zinu, ka no viņiem esam iemācījušies daudz. Ko esat iemācījušies pēc intervēšanas, lai arī cik simtiem cilvēku esat bijuši?

Gajs Makfersons: Tas ir interesanti, jo, nokļūstot augstskolā, es zināju, ka vēlos koncentrēties uz traumām, un devos uz augstskolu. Es tur nokļuvu diezgan citēti bez pēdiņām “vēlu”. Man bija apmēram kādi 35 gadi. Man bija daudz darbu, un es savā ziņā biju bijis ap kvartālu un gribēju, kad tur nokļuvu, es tik ļoti pārdzīvoju par informācijas uzņemšanu. Jūs zināt? Kāda grāmata man ir jālasa? Kurā seminārā man jāapmeklē, kas mani padarīs par labāko traumu terapeitu, kāds es varētu būt? Un tas viss bija vērsts uz šīs ārējās informācijas iekļaušanu. Tas, ko es neapzinājos tik daudz, cik man vajadzēja, bija vērtība tajā, kas es biju, un mana pieredze, un tas, ko es ienesu darbā un terapeitiskajās attiecībās. Un tas nav tā, it kā es to nesaprastu, bet es to tik daudz nesaņēmu, es nenovērtēju tā nozīmi. Un kas notika, kad es sāku veikt šīs intervijas, viens no manis uzdotajiem jautājumiem bija, vai jūs varat dalīties ar agrīnu klīnisko kļūdu vai kļūdu, ko izdarījāt? Tas, kas sāka notikt un turpina notikt, ir tas, ka lielākā daļa kļūdu, ar kurām mani viesi dalījās, nebija saistītas ar iejaukšanos, kas viņiem nebija pareiza, vai arī dažu rokasgrāmatu 222. lpp., Kuras viņi neizmantoja pareizi, taču tā bija vairāk koncentrējas uz sevi, nav autentiski vai nav pietiekami neaizsargāti, un kā tas izjauca terapeitiskās attiecības. Un tas turpinājās un turpinājās. Un tas patiešām manā gaismā parādīja, cik svarīgi ir, lai terapeits būtu tikai tu pats. Un tas ne vienmēr ir viegli, un mēs varam tajā iekļūt, ja vēlaties, bet tā bija galvenā un joprojām ir galvenā mācība man un viena no lietām, kas mani patiešām iedvesmo šajā darbā.

Vinsents M. Velss: Ļoti interesanti.

Gabe Hovarda: Es gribētu tajā iekļūt. Es domāju, kā tas jums šķiet? Es domāju, kā jūs to mainījāt? Jā. Lūdzu, parunājiet par to.

Gajs Makfersons: Tas, kas notika, bija pirms diviem gadiem, kad es vēl biju šajā amatā, un es joprojām darīju podcast, mana māte negaidīti nomira. Tāpēc es biju darbā. Es saņēmu neizbēgamo, trako zvanu, ka mana mamma bija mirusi, un es biju gluži kā stāvs. Un es kādu laiku atvaļinājos no darba, un tad es atgriezos. Kad es atgriezos darbā, es atceros, ka es sēdēju ar klientu un šis klients, pilnīgi nezinot, kāpēc es biju ārpus mājas, šis klients sāka dalīties ar savu personīgo stāstu par vienu no viņu ģimenes locekļiem, kurš nomira, un viņš audzināja daudz emociju tieši šim klientam. Un es atceros, ka tajā brīdī mani vienkārši pārpludināja tā, kā nekad agrāk nebiju bijusi. Un es sev teicu: “Tas ir traki. Man jāvelta vairāk laika brīvībai. ” Un tā arī darīju.Es paņēmu apmēram nedēļu brīvu, atgriezos darbā, un tajā brīdī vai tajā brīdī man kaut kas mainījās, un tas bija tas, ka jūs zināt, ka es jau iepriekš runāju par šo klīnisko cepuri, un es kaut kā turējos pie tā. Ziniet, es būtu gājis skolā, un es ieguvu šo grādu. Es jutu, ka man ir jābūt noteiktam terapeita tipam, un man kaut kas jāparāda vai kaut kas jāpierāda sev, noteikti kolēģiem. Bet pēc šī brīža, kad es atgriezos, nekas no tā nebija. Neviens no šāda veida B.S., un es vienkārši jutos tik daudz klāt un tik daudz gandrīz cilvēks. Viens no maniem viesiem runāja par cilvēciskumu, vai zināt? Un es jutos ar to vairāk piepildīts. Un tā ir tā īpašība, kas mani patiešām iedvesmo. Jūs zināt, ka esat gatavs strādāt tagad ar citām terapijām vai treneriem, kuri strādā ar cilvēkiem, kurus skārusi trauma, un palīdzēt viņiem to ievērot, izpētīt un iegūt to. Tā kā es uzskatu, ka kaut kas atkal atgriežas pie tā, pie kā es biju novedis iepriekš, kāpēc tas ir grūti visiem, bet daudziem cilvēkiem šajā jomā, jo tas gandrīz prasa, lai jūs aplūkotu savu lietu, vai zināt? Ka jūs to ne tikai aplūkojat, bet arī izpētiet, pārstrādājat un savācat tik daudz, lai, strādājot ar kādu citu, kuru skārusi trauma, jūs neizraisītu tieši tādā mērā, ka jūs nevarat strādāt pietiekami . Tā man ir bijusi patiešām liela un iedvesmojoša lieta, jo es mīlu un vienkārši vērtēju tos unikālos elementus un īpašības katrā no mums, kas ļauj mums veikt šo darbu.

Gabe Howard: Mēs atkāpsies, lai uzzinātu no mūsu sponsora. Mēs tūlīt atgriezīsimies.

Stāstītājs 2: Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com, drošas, ērtas un pieejamas tiešsaistes konsultācijas. Visi konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Dodieties uz vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Laipni lūdzam, visi. Mēs šeit apspriežam traumu ar Dr Guy Macpherson. Kad esat veicis šīs intervijas, vai esat pamanījis kādas tēmas, kas darbojas visā garumā? Kaut kas tiešām ir daudz kopīgs?

Gajs Makfersons: Es domāju, ka viens no viņiem ir daudzi no terapeitiem, un es nedomāju, ka tas var pārsteigt daudzus cilvēkus. Bet daudzi terapeiti paši ir piedzīvojuši traumas, un tas ir pareizi. Es domāju, vai viņi ir veterāni un vai viņi ir bijuši kaujā, vai viņi ir tikuši izbiedēti, piemēram, es, vai viņiem ir bijušas seksuālas traumas vai emocionālas traumas vai kas cits. Bieži tas ir bijis. Otra tēma ir tā, ka ir bijis daudz kļūdu, un atkal ir šāda veida atgriešanās pie tā, par ko es tikko runāju. Daudzas no šīm kļūdām ir saistītas ar to, ka terapeiti mācās būt neaizsargāti un mācās būt klāt, un mācās nejust nepieciešamību laboties vai izārstēt, vai izārstēt, bet tikai, lai būtu ērti redzēt cilvēku sev priekšā. Es zinu, ka bieži cilvēki runā par traumatologa darbu būt lieciniekam. Bet man tā ir iespēja redzēt šo cilvēku. Tās ir tēmas, kas parādās. Nepārtraukti nākt klajā. Vai kāds man teica, kad es tikko sāku mācīties par traumu, ka galvenais uzdevums ir vienkārši sēdēt tur, būt klāt un būt tādam, kāds esi, būt autentiskam un spējīgam to izdarīt, kā arī redzēt to nevis visas šīs zināšanas ir jūsu smadzenēs un ķermenī, kas atkal ir izšķirošs. Bet tas vēl nav viss. Nu, ja kāds to būtu teicis, tad es būtu līdzīgs: “Ko tu domā? Man tas viss ir jāapgūst. ” Tā ir bijusi patiesi liela nepārtraukta tēma.

Vincents M. Velss: Paldies par to.

Gabe Hovarda: Es zinu, ka mēs esam runājuši par jums zināmām tēmām, kas radušās, un jūs zināt, ka trauma acīmredzami ir ļoti liela tēma. Bet, ja neskaita traumas, vai ir kādas citas tēmas, kas ir aktualizējušās? Izņemot to, ka nēsājat savus priekšmetus, vai jums ir sava trauma, vai arī tos izraisīja jūsu pašu bagāža? Jūs esat intervējis vairāk nekā 350 cilvēkus, vai ne? Es nezinu, vai jūs to teicāt vai nē, bet es to zinu no jūsu biogrāfijas.

Gajs Makfersons: Pareizi.

Gabe Howard: Kādi citi modeļi ir parādījušies?

Gajs Makfersons: Es domāju, ka viens no citiem modeļiem ir tāds, ka jūs zināt cilvēkus, kuri darīja šo konkrēto darbu, un ar to es domāju cilvēkus, kuri strādā ar cilvēkiem, kurus skārusi trauma, ir dedzinošs mērķis vai ir iemesls, kāpēc viņi to dara. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kāds, kurš ir iesaistījies cīņā, un viņi ir atgriezušies un tagad ir terapeits un strādā, lai palīdzētu veterāniem, vai jūs zināt, ka viņus ir ļaunprātīgi izmantojuši, un tagad viņi strādā, lai aizstāvētu un palīdzētu citiem cilvēki nepiedzīvo to, ko viņi būtu pieredzējuši. Šīs lietas patiešām ir, nezinu, vai trūkst labāka vārda, tās ir intensīvas. Es domāju runāt par traumu pati par sevi ir grūti, un man ir grūti. Tas ir neglīti. Bet tajā pašā laikā, lai es intervētu cilvēkus, kuri tik ļoti aizrāvās ar palīdzību citiem, kas pārdzīvojuši elli, dažreiz tas ir tik ļoti iedvesmojoši. Un tā ir viena no lietām, kas mani patiešām uzmundrina šī darba veikšanā. Daļēji es savu podkāstu raksturoju kā apraidi par cilvēka garu, cilvēkiem, kas palīdz citiem cilvēkiem, jo ​​tas ir tā būtiskākais pamatlīmenis, kas tas ir. Un man patīk, ka cilvēki, kas veic šo darbu, lai palīdzētu citiem cilvēkiem, kurus skārušas traumas, viņos to dedzina.

Vincents M. Velss: Paldies. Vai jūs domājat, ka ir dažas lietas, kurām lielākā daļa cilvēku tic par traumām vai terapeitiem, kas vienkārši ir nepareizi? Un ja tā, tad kādas varētu būt šīs lietas?

Gajs Makfersons: Pirmkārt, daudziem cilvēkiem, noteikti daudziem lajiem, trauma tiek pielīdzināta cīņai. Reizēm izvarojot, bumbas iedarbojas, IED vai citā līmenī. Bet bieži vien, un šī ir viena no lietām, kas mani pat iedvesmoja darīt šo apraidi, kad es veicu šos tālruņa zvanus, jūs zināt, kad es runātu ar jums, jūs zināt, piemēram, tētis vai skolotājs, visbiežāk tas notika ar vecākiem, un tas pārdzīvotu šo jautājumu litāniju, un iznāktu, ka bērns vai bērns ir bijis liecinieks vardarbībai ģimenē. Bieži vecāki un dažreiz skolotāji nesaprata, ka tas var būt traumatiski. Tātad tas ir pirmais, ka ir noteiktas lietas, ir daudzas lietas, kas var būt traumatiskas. Bet vēl viens elements ir tas, ka mēs zinām, kas ir traumatisks vienam cilvēkam, nenozīmē, ka tas var būt traumējošs kādam citam. Tā kā es izmantoju sevi kā piemēru, jo, ņemot vērā mani, ir zināma šī pieredze, es varu to izsekot. Kā tas tikai mainīja un mainīja trajektoriju manā dzīvē un kā tas ietekmēja attiecības, pašcieņu un tā tālāk. Bet citiem cilvēkiem jūs, iespējams, neesat to pieredzējis. Tā ir vēl viena lieta, kas, manuprāt, cilvēkiem ir patiešām svarīga, ir tas, ka tas, ka jūs domājat, ka kaut kas nav traumatisks, nenozīmē, ka kāds cits to piedzīvos. Vēl viens aspekts ir tas, ka cilvēki, kas strādā šo darbu, ir cilvēki, un viņiem ir jābūt tādiem, kā jūs zināt, ka terapeitiem ir pienākums pašiem veikt citātu iekšējo darbu bez citāta. Un tas nozīmē strādāt pie savām traumām, ziniet, vai tās ir mazas, vai lielas traumas, un pastāvīgi to darīt. Cilvēkiem, kuri ir traumu terapeiti, tas ir jādara, es domāju, ka tam nav divu veidu. Un tā ir viena no lietām, ko mans podcast un mana biedru kopiena patiešām nodrošina īpaši jauniem traumu terapeitiem. Veikt iekšējo darbu, saprast un novērtēt to, ka, ziniet, viņu individuālā individualitāte, unikalitāte palīdzēs viņiem būt cilvēkiem, nevis kādam klīniskam terapeitam, kurš vienkārši sēdēs tur un runās ar jums. Tad šis veids noved pie cita veida mīta tādā ziņā, ka bieži cilvēki domā, ka jūs dodaties pie šī terapeita, un viņi liks man par to runāt. Viņi liks man to pārtaisīt. Un tas ne vienmēr notiek, un tā tam nevajadzētu būt, it īpaši, ja jūs strādājat ar zinošu un pieredzējušu terapeitu. Bieži vien jūs runājat pat nenākt spēlēt līdz vēlākam laikam, un dažreiz tam nevajadzētu būt. Tāpēc es domāju, ka tie ir divi patiešām labi. Trauma, ja esat klients un esat piedzīvojis traumu, un vēlaties apmeklēt terapeitu, jāatrod kāds izglītots. Jums jāatrod kāds, kuram ir bijusi īpaša izglītība darbā ar cilvēkiem, kurus skārušas traumas. Es domāju, tas ir sava veida pamatlīnija. Un es domāju, ka ir neētiski, ja kāds veic darbu, kurš nav izglītots. Tātad, ja kāds ir tur, neatkarīgi no tā, vai jūs zināt, vai viņš ir klients un viņš ir piedzīvojis traumu, un viņi vēlas saņemt palīdzību, jūs tur atradīsit kādu. Ir iespējas, kas palīdzēs atrast kādu, kurš ir pienācīgi izglītots un pieredzējis.

Gabe Hovarda: Es to ļoti novērtēju. Es gribētu, lai jūs sakāt par to, ka atrodat izglītotu, bet atrodat kādu, kuru jūs arī zināt, koncentrējoties uz to, lai jūs kļūtu labāk un atzīstot, ka viņi ir cilvēki, un tas patiešām ir labākais, ko kāds var darīt. Es domāju, ka daudzas reizes cilvēki uz terapeitiem skatās kā uz ekspertiem, un viņi ir kādas tēmas eksperti. Bet, kā jūs norādījāt, viņi ir arī cilvēki. Tāpēc viņiem ir jārisina savi jautājumi, lai viņi varētu nodrošināt vislabāko iespējamo aprūpi. Un es domāju, ka dažreiz, varbūt sabiedrība domā, es negribu pārāk augstu teikt par terapeitiem, bet varbūt gaidu pārāk daudz.

Gajs Makfersons: Es piekrītu. Un jūs zināt, ka es domāju, ka terapeita klienta attiecībām ir raksturīga dinamika. Tur ir dinamisks; kāds nāk pie kāda cita, lai citētu, lai citāts kļūtu labāks vai atrastu šo informāciju. Un es domāju, ka atkal ir raksturīgi, ka ir šīs attiecības, kur terapeits ir sava veida augšā šeit un klients ir šeit. Kad es sāku darbu un, kad es redzēju klientus, es biju jauns ārpus skolas, un jutu, ka jā, man ir visas šīs zināšanas, un es esmu eksperts. Tagad es jums pastāstīšu kaut ko citu, ko es tik daudz uzzināju, tikai redzot klientus un saprotot, ka man ir jānoņem sava klīniskā cepure, un tas bija kaut kas, ko teica ļoti pieredzējis profesionālis pēdējā amatā, par kuru es runāju. Viņš teica: "Ziniet, ja jūs strādājat ar šo bērnu populāciju, kuriem ir agrīnas psihozes pazīmes un no kuriem daudzi, no kuriem lielākā daļa ir piedzīvojuši traumas, jums ir jābūt gatavam novilkt savu klīniskā cepure. ” Un pie sevis nodomāju: “Ko? Vai šis puisis ir rieksts? ” Tagad es tikko izgāju no skolas; Esmu ieguvis šo grādu. Bet tā man bija lielā mācīšanās pieredze. Un tā arī notiek. Tas nenozīmē, ka aizmirstat to, ko zināt, un aizmirstat savas zināšanas, un aizmirstat savu pieredzi, tas nozīmē, ka parādāties kā cilvēks. Jo, kad jūs runājat par cilvēkiem, kurus skārušas traumas, viņiem bieži vien viss ir atrauts, kas runā par cilvēku. Viņiem ir atņemta drošība, uzticība, bieži mīlestība, pašpaļāvība, ticība cilvēcei, ja jūs runājat par vairāk starppersonu traumām vai sarežģītām traumām. Tāpēc ir ļoti svarīgi parādīties tik vienkārši, kā izklausās, bet, lai varētu parādīties kā autentisks cilvēks. Un atkal tas ne vienmēr ir viegli, jo mēs visu šo bagāžu ņemam līdzi tur, kur, mūsuprāt, mums kā terapeitam ir jāparāda zināms veids un ka mēs esam eksperts. Jūs noteikti neesat sava klienta eksperts.

Vinsents M. Velss: Pareizi.

Gajs Makfersons: Jā. Varbūt jums bija šis zināšanu katalogs, bet jūs neesat sava klienta eksperts. Klients ir eksperts, un terapeita uzdevums ir viņiem to paziņot. Ļaut viņiem zināt, ka viņi ir eksperti savā pieredzē.

Vincents M. Velss: Nu paldies, vienmēr ir interesanti dzirdēt šādus stāstus no frontes līnijām. Diemžēl mēs esam novēlojušies, tāpēc, ja jūs varētu, vienkārši pastāstiet mums, kur mēs varam klausīties jūsu raidījumu un citas saites vai ko vēlaties kopīgot?

Gabe Howard: Jā, kur cilvēki jūs var atrast? Kāda ir jūsu vietne?

Gajs Makfersons: Noteikti. Tas ir TheTraumaTherapistProject.com. Mana dalības kopiena, kas patiešām ir veltīta jauniem traumu terapeitiem tikai sākumam, ir Trauma terapija 2.0. Tas ir TraumaTherapist2.com. Vai vienkārši Trauma terapeiti 2.0, viņi to var atrast tur. Bet, jā, viss. Es domāju, liels paldies, puiši, par to, ka esat mani pavadījis. Tas bija lieliski.

Vinsents M. Velss: Tas bija jautri.

Gabe Howard: Jā, tas bija lieliski. Liels paldies, ka esat šeit, un paldies visiem par noregulēšanos. Atcerieties, ka nedēļu bez maksas varat saņemt ērtu, pieejamu, privātu tiešsaistes konsultāciju jebkurā laikā un vietā, vienkārši apmeklējot vietni BetterHelp.com/. Nu, mēs redzēsim visus nākamajā nedēļā.

Stāstītājs 1: Paldies, ka klausījāties Psihiskās centrālās izrādes. Lūdzu, novērtējiet, pārskatiet un abonējiet iTunes vai visur, kur atradāt šo aplādi. Mēs iesakām dalīties ar mūsu raidījumu sociālajos tīklos un ar draugiem un ģimeni. Iepriekšējās epizodes var atrast vietnē .com/show. .com ir interneta vecākā un lielākā neatkarīgā garīgās veselības vietne. Psych Central pārrauga doktors Džons Grohols, garīgās veselības eksperts un viens no vadošajiem tiešsaistes garīgās veselības līderiem. Mūsu vadītāja Gabe Hovarda ir godalgota rakstniece un runātāja, kas ceļo pa valstīm. Jūs varat atrast vairāk informācijas par Gabe vietnē GabeHoward.com. Mūsu līdzvadītājs Vinsents M. Velss ir apmācīts pašnāvību novēršanas krīzes padomnieks un vairāku godalgotu spekulatīvu fantastikas romānu autors. Jūs varat uzzināt vairāk par Vincentu vietnē VincentMWales.com. Ja jums ir atsauksmes par izrādi, lūdzu, nosūtiet e-pastu uz [e-pasts aizsargāts].

Par The Psych Central Show Podcast Hosts

Gabe Hovarda ir godalgotā rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem. Viņš ir arī viens no populārā raidījuma A Bipolar, šizofrēniķis un Podcast apraides vadītājiem. Kā runātājs viņš ceļo pa valsti un ir pieejams, lai jūsu pasākums būtu izcils. Lai strādātu ar Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni gab Kautard.com.

Vinsents M. Velss ir bijušais pašnāvību novēršanas konsultants, kurš dzīvo ar pastāvīgiem depresijas traucējumiem. Viņš ir arī vairāku godalgotu romānu autors un kostīmētā varoņa Dynamistress veidotājs. Apmeklējiet viņa tīmekļa vietnes www.vincentmwales.com un www.dynamistress.com.