Pāreja psihoanalīzē

Kādi ir praktiski veidi, kā tikt galā ar pārnešanu psihoanalīzē?

Esmu izlasījis visu, ko vien varēju atrast internetā par pārnešanu un pretpārnešanu, par to, kā šī koncepcija attīstījās no Freida laikiem līdz mūsdienu psiholoģijai, un es joprojām domāju:

Es to saprotu; tā ir fantāzija, tai nav pamata realitātē, jo es daudz nezinu par savu terapeitu un viņa visu zina par mani. Es saprotu, ka tā ir kāda mana psihiska parauga projekcija terapeita personai, kas man liek šādi justies, un tās nav reālas jūtas pret īsto cilvēku, kāda viņa ir; kas ir acīmredzami, jo es nezinu šo personu, lai sāktu. Par viņu es zinu tikai to, ka viņa ir saprotoša, izpalīdzīga un izskatīga. Tāpēc emocionālā līmenī tas kļūst mulsinošs, kaut arī es spēju atzīt, ka tā ir tikai fantāzija. Pēc tam, kad to visu esmu pateicis, kā es varu tikt galā ar šīm spēcīgajām emocijām?

Es spēju atpazīt pārnešanas jūtas, es pat zināmā mērā varu saprast, kas tās ir, bet tas, ko es nespēju, ir tikt ar tām galā, pārvaldīt.

Lieki piebilst, ka es to neesmu izaudzinājis terapijā, jo man ir kauns un vairāk nekā tas, ka es kaut kā baidos, ka viņa ieteiks mani citam terapeitam vai ka viņa vairs nevēlēsies, lai es būtu viņa pacients. Es to arī atzīstu kā bailes no pamešanas, bet es nevaru tikt tam pāri.

Tātad mans jautājums jums ir, kā es varu pārtraukt visu laiku domāt par viņu, kā es varu tikt galā ar savām izjūtām šajā jautājumā?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Tas ir lielisks jautājums. Īsā atbilde ir tāda, ka jums par to jārunā ar terapeitu. Lūk, kāpēc: Pārnesumi nav pilnīga emociju nodošana no mūsu pagātnes cilvēkiem uz cilvēku (šajā gadījumā jūsu terapeitu). Terapijas darbs ir saprast, ka jūtas pret terapeitu ir pārneses, un lai tās parādītu sesijas laikā. Tas palīdz tos precizēt un uzzināt. Tā kā šī ir pozitīva pārnešana, jums var būt mazāk grūti izteikties nekā negatīva.

Negaidiet. Terapeits ir apmācīts tikt galā ar to, un, iespējams, tas jums būs spēcīgs palīgs. Šeit ir rakstu sērija, kuru es esmu uzrakstījis par noteiktu nodošanas veidu grupas terapijā.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @