Kā es varu palīdzēt savam nomāktajam draugam?

No pusaudža ASV: Sveiki, es esmu bijis kopā ar savu draugu apmēram 6 mēnešus. kā es pavadītu kopā ar viņu vai mēs būtu pa tālruni, viņš izskatās ļoti saspringts un nomākts. vienu dienu es viņam jautāju, kas par vainu, un viņš man teica, ka viņš jūtas kā neizdevies būt labs dēls un kā jūtas darīt visu perfekti.

viņš galvenokārt tic visam, ko mamma viņam teiktu, piemēram, piemēram, kamēr pa tālruni ar viņu viņa mamma lūdz viņa atskaites karti, un viņam bija 1 F, bet viss pārējais būtu a vai b, jo viņš nopietni uztvēra visas savas stundas un mamma viņu sauc par mēli, lēnu un stulbu, un kopš tās dienas viņa atzīme vienkārši gāja uz leju, kā viņš atteicās.

visbeidzot, viņa ģimene viņu pamudināja par katru sīkumu, un viņš jūtas kā no viņiem atkarīgs, jo viņi sāka rīkoties, kad viņš pārcēlās uz manu pilsētu. kā dienu viņš lielākoties nerunā ar kādu citu, un viņš sāka justies kā visa viņa ģimene pret viņu un ka viņi nevēlas neko darīt ar viņu

kādas ir dažas lietas, ko es varu darīt viņa labā, jo es negribu, lai tas kļūtu vēl sliktāks par to, kā viņš jau jūtas, un es vienkārši vēlos, lai viņš atgriežas pie sava parastā?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 22. decembrī

A.

Jūs varat izdarīt pāris lietas. Jūs varat piedāvāt alternatīvu tam, kā viņš jūtas, kā viņu redz ģimene. Jūs varat viņam pateikt, ka viņam piemīt brīnišķīgas īpašības un ka viņam nav jābūt “ideālam”, lai viņu mīlētu. Iespējams, ka viņš jums neticēs, taču joprojām ir svarīgi, lai viņš to dzirdētu.

Vēl svarīgāk: mudiniet viņu iesaistīties terapijā. Tas tiešām ir ģimenes gadījums, bet viņš var sākt ar sevi. Terapeits palīdzēs viņam nonākt līdz vietai, ka viņš var justies pietiekami spēcīgs, lai uzaicinātu ģimeni pievienoties dažām sesijām. Es domāju, ka nav tā, ka viņa vecāki viņu nemīl. Visticamāk, viņa vecākiem ir kļūdaina ideja par to, kā viņu motivēt.

Jūs arī teicāt, ka tas sākās ar pārcelšanos uz savu pilsētu. Var gadīties, ka vecākiem ir grūti pielāgoties un viņi kaut kā uzskata, ka viņu dēlam jābūt “ideālam”, lai viņu varētu pieņemt. Man tuvumā nav pietiekami daudz informācijas, lai izdarītu vairāk, nekā tikai spekulēt par to.

Lūdzu, pasakiet savam draugam par mani, ka, atkāpjoties no visiem un atkārtoti sakot sev, ka visi ģimenes locekļi ir pret viņu, tas tikai iedziļinās depresijā. Viņš ir pelnījis būt laimīgs. Viņš ir pelnījis justies pašpārliecināts un spējīgs. Terapeits var palīdzēt viņam atgūt pašnovērtējumu un var palīdzēt izārstēt attiecības ar vecākiem.

Es novēlu jums abiem labu.

Dr Marī