Vai mēs esam laimīgāki ilgtermiņa attiecībās?

Vai jūs uzskatāt, ka tie, kuriem ir ilgtermiņa attiecības, ir laimīgāki?

Pastāv pamats, zemteksti un cerības, ka, ja jūs galu galā apprecēsieties vai vismaz jums būs pastāvīgi nozīmīgs cits, jums automātiski tiks piešķirts laimes stimuls.

Bet kā ir ar tiem, kas vienkārši izsaka vēlmi palikt vieni, jo tieši tas viņiem vislabāk der? Viņi ne justos vislaimīgākie saistībās, vai ne? Turklāt jūs varētu arī apgalvot, ka pamatā laimes izjūta ir atkarīgs no jūsu paša skatījuma - laimes, kuru, iespējams, vada vairāk iekšēja sajūta.

Tātad, vai mēs patiesi esam laimīgāki ilgtermiņa attiecībās?

Natasha Burton 2012. gada rakstā ir apspriests Mičiganas štata universitātes ziņojums, kas ilustrē to, kā apprecēties pielīdzina laimīgākiem cilvēkiem.

Lai precizētu, kā šis pētījums (kas tiks publicēts Personības pētījumu žurnāls) izceļas no iepriekšējiem pētījumiem par šo tēmu, Huffpost Weddings intervēja Stevie C.Y. Yap, viens no ziņojuma galvenajiem autoriem un pētnieks MSU psiholoģijas nodaļā. Viņš paziņoja, ka dati secina, ka precētie cilvēki ir laimīgāki nekā viņi būtu, ja būtu palikuši vientuļi; pētījumā “laimi” mēra ar aptaujas atbildēm.

“Mēs kvalificējām laimi individuālā apmierinātības ziņā - vispārējo apmierinātību ar savu dzīvi. Šis pētījums pievieno salīdzinājumu ar kontroles grupu. Šķiet, ka laulībai ilgtermiņā ir nozīme laimei, salīdzinot ar to, kur viņi būtu bijuši (ja būtu palikuši vieni), salīdzinot ar līdzīga vecuma indivīdiem, kuri nav precējušies, ”viņš teica.

Dažreiz ir grūti veikt šos pētījumus pēc nominālvērtības, jo citi mainīgie var veicināt indivīda apmierinātību ar dzīvi. Viņam vai viņai varētu būt pozitīvs pasaules uzskats vai izturīgs raksturs, kas ir atšķirīgs no viņu attiecībām (un laimes, kas apvienota ar tuvību). Un, ja jums patīk būt vienam, laulība noteikti nav trajektorija, uz kuru virzīties.

Sonja Lyubomirsky, pozitīvās psiholoģijas speciāliste, runā par apstākļu jēdzienu un to, kā laime viņas tekstā patiesībā veido tikai 10 procentus no šī vienādojuma, Kā laime: jauna pieeja, kā iegūt vēlamo dzīvi.

Interesanti, ka laulība ietilpst šādu apstākļu kategorijā. "Daudzi anekdotiski piemēri, tostarp mani, pierāda domu: Precēties bija viena no labākajām lietām, ko es jebkad esmu darījis, un es esmu pilnīgi pārliecināta, ka tagad esmu laimīgāka nekā iepriekš," viņa atzīmēja.

Tomēr viņa atsaucās uz psiholoģiskiem pētījumiem, kas pierādīja, ka viņas domāšana ir nepareiza. Pavisam 25 000 Austrumvācijas un Rietumvācijas iedzīvotāju piedalījās nozīmīgā pētījumā un katru gadu tika aptaujāti piecpadsmit gadus. 1761 aptaujāto personu apprecējās un palika precējušās, taču pierādījumi liecināja, ka laulība tikai īslaicīgi ietekmēja laimi; cilvēki parasti pielāgojas saviem apstākļiem.

"Izrādās, ka pēc kāzām vīrs un sieva apmēram divus gadus iegūst laimes pieaugumu un pēc tam vienkārši atgriežas pie laimes pamatlīnijām, noteiktā laika," viņa teica.

Ļubomirskis iestājas par to, lai laimi varētu uzskatīt par sava veida personisku barometru, tāpēc aiziešana no neprecēšanās precīzi neatrisina jūsu tiekšanos pēc laimīgas dzīves.

Lai gan nav obligāti jāapšauba, vai kāds ir laimīgāks apņemšanās attiecībās, es gribētu pieņemt, ka, ja kādam patiešām ir vēlēšanās palikt nepiesaistītam, viņš vai viņa būs laimīgāka par šo izvēli. Es uzskatu, ka pētījumus, kas liecina par pretējo, ir grūti lasīt, it īpaši, ja varētu būt arī citi faktori.

Un, protams, attiecības - vismaz veselīgās - sniedz šīs tīras laimes un piepildījuma izjūtas, taču, ja jūs neesat laimīgs sevī, apstākļu pievilcība nemainīs jūsu realitāti.