Vispār nevar sazināties ar manu mammu

Cienījamais terapeits,
Pēdējā laikā esmu nonācis ļoti sarežģītā situācijā. Ir bijis ļoti grūti sarunāties ar manu māti, un mēs, atklāti sakot, esam piedzīvojuši daudz nepareizas saziņas. Es nekad nevarēju saprast, ko saka mamma, un vienmēr domāju, ka esmu stūrī. Dažreiz es varēju pieņemt viņas teikto, bet tikai dažos gadījumos un tikai noteiktā veidā, kā viņa sazinājās ar mani. Bet galvenokārt es nevaru pieņemt to, ko viņa man teica, un es nezinu, kāpēc. Esmu viņai atkārtoti teicis, ka ir veids, kā ar mani runāt, lai es varētu viegli pieņemt visu, ko viņa teica, bet viņa neklausa. Viņa vienmēr pieturas pie šī viena principa, ka bērna pienākums ir mainīt savu ceļu un sekot vecākiem. Esmu mēģinājis, bet šķiet, ka vienkārši nespēju sekot viņas ceļam. Es nevaru izskaidrot, kāds ir viņas veids, vienkārši man viņas veids neder. Es nevaru sazināties ar viņu gandrīz visos dzīves aspektos, jo mēs nevaram saprasties.

Bet iepriekš, lūdzu, nepārprotiet mani, es viņu neienīdu, patiesībā es tik ļoti mīlu savu mammu, ka vēlējos novērst šīs saziņas problēmas. Tas ir tikai tas, ka es nesaņēmu vēlamo atbalstu, kaut arī viņa ir tikai sliekšņa attālumā. Esmu ļoti neapmierināts, un tas nekur nepazūd. Es tikai vēlos, lai es varētu lūgt viņu padomu, nejūtoties stūrī, taču 90% gadījumu, kad mēs sazināmies, es jutos nomāktāka un sajustāka par stūriem, kā rezultātā es sev aizvēros.

Es mēģināju viņai atvērties, taču pārsvarā tās beidzās ar nepareizu saziņu. Tāpēc, lai izvairītos no nesaskaņas, lielākoties izvēlos turēties diezgan un nerunāt.

Lūdzu, apgaismojiet mani, kā man vajadzētu novērst šo saziņas problēmu, jo es patiešām vēlējos sazināties ar savu māti kā normālu saziņu. Un es ļoti ceru, ka jūs man pateiksiet. (No Indonēzijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Tas ir ļoti grūti precīzi zināt, jo ir tik maz detaļu, taču, ja jūsu mamma 25 gadu laikā, kad jūs esat dzīvs, nav mainījusi savu viedokli, es pārtrauktu mēģināt pārorientēt jūsu enerģiju uz cilvēkiem un jautājumiem, kas jūs piepilda vairāk un labākos veidos nekā pārmācīt sevi, mēģinot ar viņu sarunāties.

Pārmaiņas var notikt tikai tad, kad kāds ir motivēts vai piespiests. Jūsu mamma nav motivēta, un jūs neizklausāties pēc tāda veida, kas viņu piespiestu. Es atstātu viņu būt. Esiet līdzjūtīgs un skaidrs. Noteikti paziņojiet viņai, cik ļoti jūs viņu mīlat, un ka nevēlaties sekot viņas ceļam.

Ir pienācis laiks atkāpties no viņas, lai jūs nepārtraukti nejustos neapmierināti. Novietojiet savu enerģiju citur un pieņemiet, ka jūs, māte, visticamāk, nemainīsities. Kādreiz vislielākās cerības rada atteikšanās.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @