Pieķeršanās traucējumi, bet kāda veida?

Es uzskatu, ka man ir pieķeršanās traucējumi, jo es visu bērnību netiek ļaunprātīgi izmantots un atstāts novārtā. Esmu apskatījis piesaistes traucējumu veidus, bet, šķiet, ka labākajā gadījumā man ir tikai puse no visiem simptomiem.

Piemēram, reaktīvās pieķeršanās traucējumu simptomi ir neuzticēšanās un ārkārtēja pašpaļāvība, kas man ir, bet arī empātijas trūkums (kas, šķiet, man ir tieši pretējs - mana empātija gandrīz nav kontrolējama) un apjukums (es atrisinu problēmas iztikai - tur nav problēmu). Lai izvairītos no pieķeršanās, pastāv bailes no noraidījuma (es * pieņemu * noraidījumu; bailēm obligāti ir nepieciešama nenoteiktība) ar neuzticību. Šķiet, ka man ir vēl kāds līdz šim nezināms pilnīgākas piesaistes traucējumu veids.

Manai mātei, iespējams, jaunībā bija traumatisks notikums, nerunājot par iespējamu ļaunprātīgu audzināšanu. Viņai bija iespēja saņemt palīdzību, taču tā atteicās, lai tā vietā noņemtu visas manas neapmierinātības. Viņa gandrīz nepārtraukti mutiski mani ļaunprātīgi izmantoja (ideāls operanta kondicionēšanas piemērs) un atstāja novārtā līdz absolūtai atteikumam man mācīt visu, kas man bija jāzina. Viņa mani baroja un apģērba tikai tāpēc, lai izvairītos no arestēšanas. Mans tēvs to visu ļāva, jo viņš nezināja, ka tas, ko dara mana māte, ir nepareizi (kas liek domāt, ka arī viņu vardarbīgi izmantoja). Papildus tam visi mani vienaudži mani demonizēja (uzvedība turpinās līdz šai dienai vēlā pieaugušā vecumā); Kad es sasniedzu vairākumu, man bija septiņus gadus veca bērna sociālās prasmes un vēl mazāka pieredze. Agrīnā pieaugušā vecumā man bija sava veida psihisks sabrukums, pēc kura es zaudēju spēju izjust mīlošas vai citas tādas jūtas pret citiem cilvēkiem. Man nav ne jausmas, kāpēc cilvēki dara to, ko viņi dara, un nav zināšanu vai instinkta, kā ar viņiem mijiedarboties.

Es esmu bijis pie dažāda veida terapeitiem, un viņi pat nav salauzuši to, kas man ir nepareizi. Mana izmeklēšana līdz šim ir apsteigusi viņu secinājumus, un es neredzu jēgu turpināt dārgu un nepārtrauktu mijiedarbību ar viņiem. Tomēr man trūkst šīs informācijas, un tas, ko es varu par to izlasīt, neuzlūko. Vai varat, lūdzu, nedaudz uzzināt, kāda veida man ir piestiprināšanas problēma? (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es apbrīnoju jūsu detalizēto jūsu cīņas analīzi. Ir skaidrs, ka jums ir daudz drosmes un neatlaidības, meklējot atbildes.

Diagnoze ir svarīga tikai tad, ja tā palīdz radīt ārstēšanu. Es tik skaidri nepievērsos diagnozes pareizībai. Faktiski diagnoze izskata tikai to, kas ir nepareizi. Man šķiet, ka šeit ir ļoti daudzas lietas, kas ir pareizas. Es ierosinu pievērst uzmanību viņiem un mainīt terapijas veidu uz grupu. Jūsu situācijai tas ir dinamiskāks, ietver vairāk atgriezeniskās saites un ir daudz lētāks.

Grupa novirzīs jūsu uzmanību no pašpietiekamības uz mācīšanos saņemt dažāda veida atsauksmes no citiem - un kā saprast, ka ekstrēmās empātijas formas ir tikpat novājinošas kā tās neesamības. Problēmu risināšana citiem nav tas pats, kas pašrefleksija un eksperimentēšana, kā atrisināt savu, var notikt ar atbalstošas ​​terapijas grupu. Pašreizējais labi vadītās terapijas grupas process ļaus jums iegūt tiešu atgriezenisko saiti par reāllaika mijiedarbības procesu ar citiem. Individuālā terapija tradicionāli to nedara. (Plašāku informāciju par grupām skatiet manā emuārā Ārstnieciskā pūļa, plkst Psiholoģija šodien.

Visbeidzot, es ņemšu VIA Rakstura aptauju un lasīšu vairāk par jūsu daudzo stiprumu (piemēram, neatlaidības un drosmes) attīstīšanu, lasot Dr Ryan Niemiec emuāru.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @