21 veids, kā pārvarēt vilšanos

"Mēs nekad nemācītos būt drosmīgi un pacietīgi, ja pasaulē būtu tikai prieks," raksta Helēna Kellere.

Kā es vēlos, lai viņa kļūdītos.

Vilšanās liek mums nepatīkamu uzdevumu saspiest, sasmalcināt un saspiest citronus, lai iegūtu visu sulu.

Tad šeit ir daži no maniem paņēmieniem, kā pārvērsties saldā, lai maksimāli censtos pārvarēt vilšanos.

1. Izmetiet pierādījumus

Alberts Einšteins neizturēja iestājeksāmenu koledžā. Volts Disnejs tika atlaists no sava pirmā mediju darba. Maikls Džordans tika izslēgts no savas vidusskolas basketbola komandas. Dabūt to?

2. Palieciet dubļos

"Lotosa zieds visskaistāk zied no dziļākajiem un biezākajiem dubļiem," saka budistu sakāmvārds, tikai gadījumā, ja jūs domājat, ka visi crap ir slikti.

3. Izgatavojiet pērli

Ļaujiet sarūgtinājumam veidot pērli tāpat kā austerei, kad tās apvalkā nokļūst kairinošs smilšu grauds, bet paņemiet pērli, pirms smiltis nokļūst acīs.

4. Ignorējiet kritiķus

Panākumi ir viens procents talanta, 99 sviedri. Ņemiet to no rakstnieka, kura astotās klases darbs tika skaļi nolasīts kā piemērs tam, kā NEVAR rakstīt.

5. Audzējiet saknes

Lai gan bambuss ir visstraujāk augošais augs uz Zemes, sākumā tas izskatās slinks, jo nav sazarojumu ... tikai aug daudz dziļu un plašu sakņu. Īstajā laikā mūžzaļais ir spējīgs 24 stundu laikā pieaugt pat 48 collas. Tāpat mēs esam ... ja mums aug spēcīgas saknes.

6. Neatlaidīgi

"Lielākais ozols kādreiz bija mazs rieksts, kas noturēja savu vietu." - Autors nav zināms

7. Nesteidziniet procesu

Tikai tad, kad cīnās, lai iznāktu no mazas atveres kokonā, tauriņš veido pietiekami spēcīgus spārnus, lai varētu lidot. Ja jūs mēģināt palīdzēt tauriņam, atplēšot kokonu, nabadzītei neizdīgst spārni vai, ja tā notiek, draugi par to ņirgājas.

8. Aizsargājiet sevi

Izvairieties no augsti izglītota radinieka, kurš varētu pateikt, ka “visas lietas notiek kāda iemesla dēļ” vai ka jūs kaut kā piesaistījāt šo vilšanos ar nepareizām domām. Uzbūvējiet iedomātu burbuli un paslēpieties iekšā.

9. Paliec liels

Laikrakstu slejniece Ann Landers reiz rakstīja: “Gaidiet nepatikšanas kā neizbēgamu dzīves daļu, un, kad tās pienāk, paceliet galvu augstu. Paskaties tam acīs un saki: “Es būšu lielāks par tevi. Jūs nevarat mani uzvarēt. ” Vienu reizi mūžā, jo lielāks tu esi, jo labāk!

10. Ļauj plaisām

Plaisa jūsu laulībā, karjerā vai personīgajos plānos nenozīmē, ka jūsu dzīve ir salauzta. Saskaņā ar kanādiešu dziedātāja un dziesmu autora Leonarda Koena teikto: “Visā ir plaisa, plaisa. Tā gaisma iekļūst. ”

11. Uzrakstiet par to

Teksasas universitātes psiholoģijas programmas priekšsēdētāja doktora Džeimsa Pennebakera nesenajos pētījumos secināts, ka rakstīšana par sāpīgām sajūtām un emocionāliem notikumiem mazina stresu un veicina dziedināšanu daudzos līmeņos. Tāpēc turiet žurnālu.

12. Dublējiet

Dažreiz jūs nevarat saprast attēlu, kamēr neesat izveidojis dublējumu. Tuvu tuvumā ir tikai punktiņi ... daudz dažādu formu un krāsu. Bet ar nelielu attālumu glezna atdzīvojas. Tas stāsta.

13. Atkal piecelties.

Japāņu sakāmvārds saka: “Septiņas reizes krīt, piecelies astoņas”. Ievērojiet, ka nav pieminēts sēdēšana, kad esat noguris, vai rāpošana, kad esat nobijies.

14. Pievienojies skrējienam

Tā ir cilvēku rase, par kuru es runāju. Jo neviens nav ideāls. Cilvēka pieredze ir vingrinājums, lai savāktu vilšanās un kļūdas, mazliet par tām atgremotos un pārvērstu tās gudrībā.

15. Paņemiet dakšiņu

Jogis Berra reiz teica: “Kad jūs nonākat ceļa atzarojumā, paņemiet to” ... tas nozīmē: nav svarīgi, kuru virzienu jūs izvēlaties, kamēr vien kustaties.

16. Sāciet no jauna

Katra vilšanās ir iespēja sākt no jauna. Balts papīra gabals. Un, ja šoreiz jūs joprojām nevarat krāsot līnijās, jūs saņemat vēl vienu tukšu lapu, tik daudz jaunu sākumu, cik vēlaties.

17. Esi maigs

Nekliedz uz sevi. Runājiet ar sevi ar mīlošu laipnību tāpat kā ar savu draugu, kuram tikko tika izdarīts liels, resns, negodīgs trieciens.

18. Iegūstiet norādes

Opra Vinfrija karjeras sākumā tika noņemta no gaisa Baltimorā, pēc tam viņai tika dots šāviens sarunu šovā. Opra saka: "Esmu uzzinājis, ka neveiksme patiešām ir Dieva veids, kā sacīt:" Atvainojiet, jūs virzāties nepareizā virzienā. "

19. Dejo lietū

Mana mamma man reiz teica: “Jūs nevarat gaidīt, kamēr vētra būs beigusies. Jāiemācās dejot lietū. ”

20. Tici brīnumiem

Esmu pieredzējis pietiekami daudz brīnumu savā dzīvē, lai zinātu, ka tie notiek ... parasti tad, kad es to vismazāk gaidu.

21. Turies pie cerības

Ir viena lieta, kas nekad, nekad nepieviļ. Un tā ir cerība. Turies uz to mūžīgi.