Optimisms, līdzjūtība, ienākumi, kas saistīti ar labāku garīgo veselību gados vecākiem pieaugušajiem

Vecāka gadagājuma cilvēki ir plaši saistīti ar kognitīvās, fiziskās un psiholoģiskās veselības pasliktināšanos. Jaunā pētījumā pētnieki pētīja, cik atšķirīgi faktori, piemēram, gudrība, vientulība, ienākumi un miega kvalitāte ietekmē labu vai sliktu - vecāku pieaugušo fizisko un garīgo darbību.

Kalifornijas Universitātes (UC) Sandjego Medicīnas skolas pētnieku grupa novērtēja vecākus pieaugušos, kuri patstāvīgi dzīvo vecāka gadagājuma cilvēku aprūpes iestādē, un atklāja, ka fiziskā veselība korelē gan ar kognitīvo funkciju, gan ar garīgo veselību.

Konkrēti, kognitīvās funkcijas bija ievērojami saistītas ar fizisko mobilitāti, gudrību un apmierinātību ar dzīvi. Fiziskā veselība bija saistīta ar garīgo labsajūtu, izturību un jaunāku vecumu. Garīgā veselība bija saistīta ar optimismu, līdzjūtību, ienākumiem un zemāku vientulības un miega traucējumu līmeni.

Secinājumi ir publicēti Amerikas Geriatrijas psihiatrijas žurnāls.

"Nepārtrauktas aprūpes veco mājokļu kopienas ir svarīgas vietas, lai pētītu un veicinātu vecāku cilvēku veselību," sacīja Dilips Jeste, MD, pētījuma galvenais pētnieks, izcilais psihiatrijas un neirozinātņu profesors UC Sandjego Medicīnas skolā un UC San direktors Djego Veselīgas novecošanas centrs,

“Lielākā daļa cilvēku koncentrējas uz slimībām un riska faktoriem, piemēram, vecumdienām, neveselīgu uzturu un aktivitātes trūkumu. Tās, protams, ir svarīgas, taču mums ir jākoncentrējas arī uz jomām, kas veido visu cilvēku. ”

“Tika konstatēts, ka tādas psiholoģiskas iezīmes kā optimisms, izturība, gudrība un līdzcietība ir aizsargājošas, savukārt vientulība, šķiet, ir riska faktors. Aizsardzības un riska faktoru dēļ 85 gadus vecs bērns var darboties labāk nekā 65 gadus vecs. ”

Mūsdienu sabiedrībā, sacīja līdzautore Danielle Glorioso, LCSW, UC San Diego Veselīgas novecošanas centra izpilddirektore, vecāka gadagājuma cilvēki ne vienmēr saņem jaunāku ģimenes locekļu atbalstu, kuri var kalpot kā aprūpētāji.

"Jaunākiem ģimenes locekļiem ir darbs un bērni, par kuriem jārūpējas," sacīja Glorioso, "tāpēc vecākiem pieaugušajiem bieži vien ir jāizvēlas - palikt mājās un justies vientuļiem, salīdzinot ar pāreju uz labvēlīgāku un sociāli saistošāku vecāku mājokļu sistēmu. Tas kļūst par svarīgu, bet sarežģītu lēmumu, ko ietekmē daudzi faktori, tostarp vecāka gadagājuma cilvēku mājokļa finansiālās izmaksas. ”

Populārs atbalstītu vecāka gadagājuma cilvēku mājokļu modelis nodrošina nepārtrauktu aprūpi, sākot no patstāvīgas dzīves līdz atbalstītai dzīvei līdz pilna laika aprūpei ievērojamu fizisko un kognitīvo traucējumu gadījumā. Lielākajai daļai nepārtrauktās aprūpes veco ļaužu izmitināšanas iestāžu izmaksas palielinās, iedzīvotājiem pārejot uz lielāku atbalstāmā dzīves līmeni.

"Šo pāreju aizkavēšanai, veicinot ilgāku neatkarīgu dzīvi, vajadzētu būt nozīmīgam veselības aprūpes mērķim," sacīja Jeste. "Mūsu atklājumi atklāj jomas, kurām jāpievērš uzmanība, lai seniori varētu dzīvot pilnvērtīgu, bagātinātu dzīvi."

Pētījumā piedalījās 112 iedzīvotāji, kuru vidējais vecums bija 84 gadi. Kopumā 68 procenti bija sievietes; 69 procentiem bija koledžas izglītība; 41 procents bija precējies; un 72 procenti ziņoja, ka kopējie gada ienākumi pārsniedz 50 000 ASV dolāru.

Jeste teica, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, iesaistot dažādus vecāku pieaugušo paraugus, lai noteiktu, vai psihosociālie un citi mainīgie ir potenciālie riski vai aizsargfaktori, kas saistīti ar kognitīvo, fizisko un garīgo veselību un slimībām.

“Galīgais mērķis būtu izstrādāt jaunas uz veselību vērstas iejaukšanās, pamatojoties uz šādiem pētījumiem. Senioru centros sabiedrībā būtu jāiekļauj darbības, kas attiecas uz fiziskiem, sociāliem un garīgiem aspektiem. Mēs visi varam kaut ko darīt, lai uzlabotu un stiprinātu mūsu novecojošās sabiedrības dzīves kvalitāti. ”

Avots: Kalifornijas Universitāte - Sandjego