Nevar tikt pāri manai slavenību apsēstībai

Esmu “iemīlējusies” slavenības tēviņā, 29 gadus vecāka par mani. Kopš man bija desmit gadu, pirms es zināju viņa vārdu, es biju seksuāli apsēsta ar viņu. Šī apsēstība vēlāk pārvērtās par šīm “attiecībām”, kuras es izdomāju. Esmu pazaudējusi sevi, uzskatot, ka mums ir daudz kopīgu lietu un ka viņš mani patiešām mīl, kaut arī nekad nesatiekamies. Man šķiet, ka es nekad tam nepārvarēšu. Tagad esmu laimīgās attiecībās, vairāk nekā gadu, taču šīs seksuālās tieksmes pēc šīs slavenības turpina atgriezties. Es izdomāju šīs fantāzijas, ka viņa bērni mani mīlēs, draugi vēlas, lai mēs būtu kopā. Man ir bijusi fantāzija, ka viņš mani meklē visu mūžu. Es nevaru apstāties.

Atbildēja Džūlija Henksa, LCSW 2018-05-8

A.

Ir brīnišķīgi, ka jūs vēlaties nokļūt apsēstības apakšā, vēršoties pēc palīdzības. Lai saprastu, kāpēc šīs fantāzijas attiecības tevi ietekmē tik ļoti, es aicinu iedziļināties un atklāt, ko šī slavenība pārstāv jums emocionāli un relatīvi. Izklausās, ka šajās fantāzijas mīlas attiecībās jūs jūtaties iekārots, īpašs, vērtīgs, pieņemts un apskāvis kāds īpašs cilvēks - tieši tās lietas, pēc kurām mēs visi ilgojamies un meklējam savās mīlas attiecībās. Problēma nav vajadzība pēc šīm lietām, bet gan turēšanās pie fantāzijas, kas nekad īsti neapmierinās jūsu vajadzības, tā vietā, lai atrastu veidus, kā reālās dzīves attiecībās apmierināt emocionālās vajadzības. Jūsu fantāzijas intensitāte un lielā vecuma atšķirība starp jums un šo slavenību liek man domāt, ka jūsu agrīnajā dzīvē jums ir “caurums jūsu dvēselē” attiecībā uz svarīgām vīriešu attiecībām, kurām jāpievērš uzmanība un jāārstē.

Šeit ir daži jautājumi, kas palīdzēs sākt meklēt dziļāk un sākt atklāt, kas īsti ir šī fantāzija un kāpēc tā ir tik intensīva un ilgstoša.

• Vai jutāties tēva mīlēta un pieņemta?
• Vai jūsu dzīvē bija kādi zaudējumi, nolaidība vai ļaunprātīga izmantošana, iesaistot vīriešus?
• Kad domājat par to, lai šīs slavenības mīl, kādas emocijas papildus seksuālajai pievilcībai rodas jūsu iekšienē?

Kārtojot savas emocijas, jūsu fantāzijas joprojām turpinās parādīties. Kad viņi to dara, es iesaku tos noformēt bez sprieduma, kas ietver vēlmju apzināšanu tiešām par. Piemēram, jūs varētu sev pateikt: “Sveika slavenību apsēstība. Paldies, ka paziņojāt man, ka man joprojām ir jādara kāda emocionāla dziedināšana, kad runa ir par manām attiecībām ar vīriešiem. Es pie tā strādāju. Ardievu ”Pēc fantāzijas atzīšanas nekoncentrējieties uz to, bet sazinieties un izmantojiet ērtības pēc pašreizējām attiecībām.

Ja man būtu vairāk informācijas par jūsu attiecību vēsturi, es varētu jums palīdzēt izprast jūsu apsēstību. Tā kā man nav, lūdzu, apsveriet iespēju meklēt padomdevēju, kas palīdzētu jums nokļūt jūsu apsēstības emocionālajā saknē un sākt dziedēt jūsu neapmierinātās vajadzības. Noklikšķiniet uz Atrast palīdzību iepriekš, lai atrastu psihoterapeitu savā apkārtnē, lai palīdzētu jums pāriet no šīs slavenību apsēstības un atrast lielāku gandarījumu un piepildījumu patiesībā.

Rūpējies par sevi!

Džūlija Henksa, LCSW