Apmierinātība līdzsvaro nelabvēlīgo veselību
Ilgtermiņā šķiet, ka psiholoģiskā labklājība - vai laime, kā to lielākā daļa no mums sauc - neitralizē sociālās ekonomiskās nenodrošinātības negatīvo ietekmi uz veselību.
Pētnieki Viskonsinas Universitātē-Medisonā noteica, ka zems sociālekonomiskais stāvoklis nav nepieciešams slikta ilgtermiņa veselības stāvokļa prognozētājs, kā tika ieteikts iepriekšējos pētījumos.
Iepriekšējos pētījumos izglītības trūkums tika noteikts kā spēcīgs nākotnes sliktas veselības un relatīvi agras nāves prognozētājs.
Šajā jaunajā pētījumā pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuru oficiālā izglītība beidzās ar vidusskolas diplomu vai mazāk, pozitīvām psiholoģiskām īpašībām, piemēram, jēgpilnām attiecībām ar citiem un mērķa izjūtai, ir cieša saikne ar zemāku iekaisuma olbaltumvielu līmeni, kas saistīts ar potenciāli nāvējošu veselības problēmu klāsts.
"Ja jūs izglītībā neesat tik tālu gājis, bet staigājat apkārt, jūtoties labā psiholoģiskā ziņā, iespējams, ka jums, visticamāk, nebūs slikta veselība nekā cilvēkiem ar lielu izglītību," saka Kerola Rifa, UW-Madisonas psiholoģijas profesore un pētījuma līdzautore.
"Zems izglītības līmenis negarantē sliktas sekas veselībai vai sliktu bioloģisko regulējumu."
Pētījums ir atrodams pašreizējā žurnāla tiešsaistes izdevumā Veselības psiholoģija.
Pētnieki izmērīja interleikīna-6 līmeni dalībnieku vidū Midlife aptaujā Amerikas Savienotajās Valstīs, kas tagad ir 10 gadus ilgs pētījums par vecuma atšķirībām fiziskajā un garīgajā veselībā.
"Augsts IL-6 līmenis ir saistīts ar daudzu veidu sirds un asinsvadu slimībām, insultu, diabētu, metabolisko sindromu, dažiem vēža veidiem un citām veselības problēmām," saka Dženifera Morozinka, UW-Medisonas psiholoģijas absolvente un galvenā pētījuma autore.
"Šīs pozitīvās psiholoģiskās īpašības vidēji samazina IL-6 līmeni cilvēkiem bez lielas izglītības."
Mazāk izglītotiem cilvēkiem, kuri guva augstus rezultātus vispārējās laimes vai pašpieņemšanas rādītājos vai kuriem likās, ka viņu dzīves apstākļi ir pārvaldāmi, iekaisuma olbaltumvielu līmenis bija salīdzināms ar līdzīgi apmierinātiem, bet augsti izglītotiem vienaudžiem.
Rezultāti ir nozīmīgi, pēc Rifa domām, jo tie pastiprina jaunu leņķi, novēršot plašo plaisu vispārējā veselības jomā starp turīgajiem un sociāli ekonomiski nelabvēlīgajiem.
"Citi pētījumi liecina, ka šie psiholoģiskie faktori labi reaģē uz iejaukšanos," saka Rifs.
“Pastāv terapijas, kas cilvēkiem dod rīkus, lai visas šīs psiholoģiskās īpašības darbotos viņu labā. Ir pierādīts, ka tie neļauj cilvēkiem atkal nonākt depresijā un nemierā, kas, kā mēs zinām, nozīmē sliktas lietas viņu veselībai. "
Pētījumā apvienoti divi jauni pētījumu virzieni: koncentrēšanās uz to, kāpēc sociālekonomiskai nevienlīdzībai ir tik negatīva ietekme uz veselību, un pāreja uz pozitīvu psiholoģisko īpašību ietekmes uz veselību pārbaudi, atšķirībā no gadu desmitiem ilgiem pētījumiem, kas psiholoģiskos traucējumus un nepareizu pielāgošanu saista ar slikta fiziskā veselība.
"Ir daudz bagātāka izpratne par to, kā cilvēki iegūst šīs spēcīgās psihosociālās īpašības, nekā tas nebija tik sen," saka Morozinks.
"Ir pētījumi par smadzenēm, kas parāda, ka cilvēki ar augstāku labsajūtu atšķirīgi reaģē uz negatīvām situācijām."
Vides faktori ir svarīgi arī, lai attīstītu noturību, pārbaudot apstākļus.
"Uzmanīgi vecāki, spēcīgi paraugi un sajūta, ka viņi ir iesaistīti un svarīgi savai kopienai, varētu daudz veicināt šīs psiholoģiskās īpašības," saka Rifs.
Avots: Viskonsinas universitāte
