Podcast: Kas ir paranoja - to izskaidro bipolārs un šizofrēniķis.
Mēs bieži izmantojam faktiskās garīgās slimības, lai aprakstītu uzvedību, kas faktiski neatbilst. Piemēram, ja draugs domā, ka viņiem nav izdevies pārbaudīt, mēs jokojot varētu teikt: "Beidziet būt paranoiskam". Bet kas irīsts paranoja? Kā tas jūtas? Ko var darīt? Šajā epizodē Mišela stāsta par savu dzīvi ar paranoju un bez tās.
ABONĒT UN PĀRSKATĪT
"Man nekad nav bijis skaidra prāta, kur es nedomāju, ka kāds kaut kur par mani runāja slikti."
- Mišela Hammera
Spilgtākie notikumi no ‘Paranoia’ epizodes
[1:00] Mišela apspriež, kad sākās viņas paranoja.
[4:00] Pārsteidzošākais, ko Mišela beidzot varēja izdarīt: nap.
[7:00] Paranoja vai sabiedrības bailes?
[8:40] Kā Mišela saprata, ka viņai ir paranoja?
[10:30] Kā Mišela pārstāja būt paranoiska?
[15:30] Ņemot kritiku un nerūpējoties.
[17:30] Mišela joprojām reizēm apvainojas.
[20:30] Redzot panākumus mūsu nākotnē.
Datorā ģenerēts izraksts “Paranoia -Bipolar & Schizophrenic” izstādei
Redaktora piezīme:Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.
Stāstītājs: [00:00:09] Iemeslu dēļ, kas pilnīgi izvairās no visiem iesaistītajiem. Jūs klausāties A Bipolar, A Schizophrenic un A Podcast. Šeit ir jūsu vadītājas Gabe Howard un Michelle Hammer. Paldies, ka pieskaņojāties A Bipolar, A Šizofrēnijai un Podcast.
Mišela: [00:00:17] Sveiki un laipni lūgti A Bipolar, šizofrēniķis un Podcast. Es esmu Mišela. Es esmu šizofrēniķis.
Gabe: [00:00:24] Mani sauc Gabe, un es esmu bipolāra.
Mišela: [00:00:27] Labā Gabe. Un šodien mēs runājam par paranoju.
Gabe: [00:00:32] Kāpēc tu tā saki? It kā jūs sakāt kā paranoja. Bet jūs izmantojat kā paranormālu balsi. Vai jums abi ir sajaukti?
Mišela: [00:00:41] Jā.
Gabe: [00:00:42] Vai jūs domājat, ka līdzība ar paranoju ir tas pats, kas spokiem, piemēram, pārņemt jūsu ķermeni?
Mišela: [00:00:46] Ak Dievs, tā tam jābūt. Ko darīt, ja tu esi paranojas spoks?
Gabe: [00:00:49] Tad jūs būtu paranojas paranormāls.
Mišela: [00:00:51] Paranoisks paranormāls. Ak Dievs. Varbūt eņģeļi ir spoku vai paranojas atbalsta grupas.
Gabe: [00:00:58] Nav spoku.
Mišela: [00:01:00] Kas?
Gabe: [00:01:01] Jā.
Mišela: [00:01:02] Jūs vienkārši iepūtāt man prātu. Gabe, tev ir bijusi paranoja.
Gabe: [00:01:07] Man pastāvīgi ir paranoja. Es uzskatu, ka esmu atveseļojies, bet man visu laiku ir paranoja. Bet mani daudz vairāk interesē dzirdēt paranojas šizofrēniķis.
Mišela: [00:01:17] Ak, vai tas esmu es?
Gabe: [00:01:18] Es domāju, citādi mēs melojām klausītājiem, piemēram, vairākas epizodes.
Mišela: [00:01:23] Jā, es esmu paranojas šizofrēniķis. Nu, padomāsim. Kad mana paranoja vispār sākās? Man šķiet, ka visu mūžu esmu bijis paranojisks. Patiešām, es varu sākt, sakot, ka atceros pirmo reizi, kad man nebija paranojas, un es sapratu, cik paranoiķis man bija bijis tik ilgi.
Gabe: [00:01:44] Paskaidrojiet to man. Jums bija paranojas un pēc tam jūs ārstējāties. Tātad tad jūs nebijāt paranojas un tas jums šķita nepareizi?
Mišela: [00:01:53] Visā vidusskolā visu koledžas sākumu. Šī ideja man vienmēr bija, pēc katras runāšanas reizes es saku pareizi, ka izklausos stulbi. Katru reizi, kad es atstāju pilnu istabu ar cilvēkiem, vienmēr domājiet: Ko viņi par mani domāja? Vai viņi šobrīd runā par mani? Vai viņi domā, ka es izklausos stulbi, vai domā, ka esmu mēms? Vai man vajadzēja atstāt istabu ... vai es izgāju no istabas pārāk ātri? Kas notiek tālāk? Es domāju, ka tā vienmēr domā gandrīz vai narcistiski, ka visi visu laiku runā par mani un viss, ko viņi par mani saka, ir kaut kas negatīvs. Tāpēc es nekad nezināju, ko teikt priekšā. Tāpēc dažreiz es vienkārši paliktu ļoti kluss, vai varbūt es vienkārši domāju, ka kāds mani ienīda, kad viņi mani tiešām nemaz neienīda, un es vienkārši visu izdomāju savā galvā. Bet es atceros, kad koledžā ieguvu vienu ārstu. Viņš man izrakstīja tableti, un es nezināju, kas ir šī tablete, es nezināju, ko es darīšu, bet es nolēmu to izmēģināt un pēkšņi man bija vienalga par to, ko es saku . Man bija vienalga, ko cilvēki par mani domā. Mans prāts bija vienkārši kluss. Es biju atvieglots un man bija kā, ak Dievs, es domāju, ka tas ir tas, kas ir, ja nav paranojas. ES jūtos tik labi. Es jūtos labi par sevi. Es domāju, ka es tūlīt varētu izlasīt grāmatu. Es domāju, ka es varētu tūlīt pasnaust. Šī ir apbrīnojamākā sajūta, kāda man jebkad bijusi. Man nekad nav bijis tik aizņemts prāts, un man nekad nav bijis prāta, kur es nedomāju, ka kāds kaut kur kaut ko sliktu par mani saka.
Gabe: [00:03:31] Tātad tas ir kā skaidrība. Tāpat kā jums būtu skaidrība.
Mišela: [00:03:34] Jā. Es atceros, ka es izlasīju grāmatas nodaļu ... piemēram, es nekad neesmu varējis lasīt grāmatas bez domām, kas domātu par to, ka kaut kas par mani notiek kaut kas slikts, vai es nevaru izdarīt šīs vai šausmīgās domas, vai arī jūs vienkārši pārdzīvojat manu galvu un varētu reāli saprast grāmatu.
Gabe: [00:03:52] Kāda grāmata tā bija?
Mišela: [00:03:55] Es neatceros.
Gabe: [00:03:55] Jūs izlasījāt veselu nodaļu no pirmās grāmatas, kuru jebkad esat varējis izlasīt, un esat aizmirsis.
Mišela: [00:03:57] Čaks Palahniuks.
Gabe: [00:04:00] Čaks Palahniuks.
Mišela: [00:04:01] Lai kas tas būtu. Es nezinu. Nu, es lasīju nodaļu, bet tā bija vienkārši savādāka, jo biju tik ļoti pieradis mēģināt lasīt un neko nespēt saprast. Bet šī grāmata ... es izlasīju nodaļu un pēc tam dažas. Es izdarīju kaut ko tādu, ko es gadiem ilgi nevarēju. Es pasnaudēju.
Gabe: [00:04:19] Tu visu laiku guļ.
Mišela: [00:04:21] Ne agrāk.
Gabe: [00:04:22] Tātad pirms diagnozes noteikšanas, pirms ārstēšanas sākšanas, jūs nevarējāt gulēt, jo baidījāties, ka miegā jūs cietīsit.
Mišela: [00:04:31] Es vienkārši nevarēju gulēt, jo mans prāts visu laiku bija tik aizņemts, vienmēr bija panikā, vienmēr kaut ko baidījos, vienmēr biju enerģisks, vienmēr skraidīju pa visu vietu, nekad nevarēju nomierināties, nekad nevarētu sēdēt uz vietas . Un tad es biju tikai ... es iedzēru šo tableti, un man patika, es domāju, ka es protu lasīt. Es domāju, ka varu pasnaust. Un tas bija tikai pats prātam neaptveramākais gadījums.
Gabe: [00:04:58] Kā jūs zināt, ka šī paranoja aizgāja un ne tikai citi šizofrēnijas simptomi tika ārstēti?
Mišela: [00:05:06] Es zināju, ka paranoja iet prom, jo mani vairs neuztrauca tas, ko cilvēki par mani domā. Es nedomāju, ka mans istabas biedrs saka par mani šausmīgas lietas. Man bija vienalga, vai šī persona mani ienīda. Man bija vienalga, vai šī persona mani ienīda. Es tikko dzīvoju savu dzīvi, un es biju laimīga, un es biju pārliecināta par lietām, kuras es saku, jo es vairs nejutu spriedumu. Es biju pastāvīgā spriedumā, nevis pēc citiem cilvēkiem, bet vairāk kā ar balsi manā galvā, gandrīz sakot, tas, ko jūs tikko teicāt, bija tik stulbi, jūs esat tik mēms. Tā vairs nebija. Paranoja tikko bija pazudusi. Tas bija pārsteidzošs.
Gabe: [00:05:46] Nu, vai tas joprojām ir pazudis?
Mišela: [00:05:47] Jā, tas ir diezgan pagājis, ja vien es tikko nenokļuvu no medikamentiem, tad tas atgriezīsies.
Gabe: [00:05:52] Nu, mēs nepazudīsim zāles.
Mišela: [00:05:53] Pareizi. LABI.
Gabe: [00:05:54] Bet viens no iemesliem, kāpēc jūs neatkāpjas no savām zālēm ... es domāju vienu no daudzajiem, daudzajiem, daudzajiem iemesliem, kāpēc jūs neatstājat savas zāles, ir tas, ka jūs nevēlaties domāt, ka tava mamma mēģina tevi nogalināt, vai istabas biedrs tevi mēģina nogalināt vai ka tavs saimnieks mēģina tevi nogalināt vai ka tu vienkārši esi… un vēl, un vēl, un vēl, un vēl, tāpat kā tu to nedari ir bailes, ka cilvēki skraida apkārt, mēģinot tevi nogalināt.
Mišela: [00:06:12] Tieši tā.
Gabe: [00:06:12] Jūs saprotat, ka jūs, šizofrēniķis, šobrīd esat priekšā pusei valsts un domājat, ka cilvēki no citām valstīm mēģina šeit ierasties un viņus nogalināt.
Mišela: [00:06:20] Ja to vēlaties pateikt, tad, Gabe, jā, protams.
Gabe: [00:06:23] Hei, par to pastāvīgi notiek pastāvīgas debates, piemēram, cilvēki baidās no nezināmā un cilvēki ir noraizējušies par to, bet tā nav paranoja, tas ir tāpat kā ... vai arī tā? Es domāju, ka es šeit nopietni izturos. Es nemēģinu izteikt politisku viedokli, tāpēc izvelciet to no galvas.
Mišela: [00:06:38] Nu, cilvēkiem, kuri baidās, patīk zombiju apokalipse.
Gabe: [00:06:42] Nē, nē. Zombiju apokalipse nevar notikt, jo zombiji nav īsti. Bet ir cilvēki, kurus patiešām satrauc tas, ka citas valstis uzbruks Amerikai vai ka citas kultūras kavēs viņu kultūru, piemēram, tas ir reālas politiskas bailes, un mēs kā amerikāņu kultūra to pastāvīgi apstrīdam.
Mišela: [00:07:05] Es domāju, ka tā ir vairāk sabiedrības lieta. Paranoja, par kuru es runāju, man un manai pašai bija paranoja. Es nedomāju par sabiedrības paranoju. Es tikai domāju par sevis paranoju, domājot, ka esmu visbriesmīgākā persona, kāda jebkad bijusi, jo viss, ko es teicu, bija stulbs un visi mani ienīda, līdz es sapratu, ka visu to izdomāju, un tas viss bija manā galvā un nekas no tā bija patiess. Varbūt cilvēkiem es nepatiku, bet tas tiešām ... ja viņi to nedarīja, man vairs nebija vienalga, jo es vairs sevi neienīstu, jo manā galvā neviens man neteica, ka viss, ko es teicu, ir tik mēms.
Gabe: [00:07:43] Runājot par paranoju un runājot par paranoiskumu, man ir pāris citāti, kas vienmēr izceļas manā prātā. Viens no tiem ir tas, ka tas, ka esat paranojas, nenozīmē, ka cilvēki nav gatavi jūs iegūt. Ko tu par to domā? Kā jūs domājat par to kā kādu, kam diagnosticēta paranojas izraisoša šizofrēnija?
Mišela: [00:08:00] Tas citāts? Vai kāds varētu būt ārpus manis?
Gabe: [00:08:04] Nē. Tas, ka esat paranojas, nenozīmē, ka viņi nav gatavi jūs dabūt. Kā jūs zināt, jums bija paranoja, ka jūsu māte mēģināja jūs nogalināt. Tas bija pilnīgi nepatiesi, vai ne? Tava māte nemēģināja tevi nogalināt. Labi. Un tad jums bija paranoja, ka jūsu istabas biedrs mēģināja jūs nogalināt. Pilnīgi nepatiesa.
Mišela: [00:08:20] Pareizi.
Gabe: [00:08:20] Tāpēc, ka tas bija tikai malds. Tā bija daļa no jūsu slimības.
Mišela: [00:08:25] Pareizi.
Gabe: [00:08:26] Bet iedomājieties, vai jūsu istabas biedrs bija mēģinot tevi nogalināt, tev joprojām būtu paranoja šizofrēnija, vai ne? Jūs joprojām būtu paranojas.
Mišela: [00:08:36] Es domāju, jā. Bet es zināju, ka viņa nemēģina mani nogalināt, un tad es sapratu, ka man ir paranoja.
Gabe: [00:08:45] Bet tas, ka esat paranojas, nenozīmē, ka viņi nav gatavi jūs iegūt.
Mišela: [00:08:48] Tieši tā es jutos 9. klasē. Ka visi mani ienīda un mans skolotājs izjokoja, es neesmu paranoisks, tikai visi mani ienīst.
Gabe: [00:08:57] Tas ir tik nepamatoti. Piemēram, kāpēc visi ienīst tavu angļu valodas skolotāju.
Mišela: [00:09:01] Nē, nē, viņš tikai izjokoja studenta teikto. Tāpēc es devos un viņš teica, ka es esmu līdzīgs, pagaidiet, vai tā ir mana paranoja, ka visi mani ienīst, vai visi tiešām mani ienīst? Bet devītajā klasē es biju ... es to dzirdēju. Es domāju, ka esmu paranoja. Nē nē. Visi mani ienīst.
Gabe: [00:09:22] Tas vienkārši nenoklikšķināja.
Mišela: [00:09:23] Tas nenoklikšķināja. Domājot par to tagad, tagad. Kā tas nenoklikšķināja manā galvā? 9. klasē. Ka man bija paranoja.
Gabe: [00:09:32] Jā, jā.
Mišela: [00:09:33] Pēc četriem gadiem vajadzēja, lai es saprastu: Ak Dievs, es esmu paranoiķis. Tas visu laiku biju es.
Gabe: [00:09:40] Mēs tūlīt atgriezīsimies, kad dzirdēsim no mūsu sponsora.
Stāstītājs: [00:09:42] Šo epizodi sponsorē betterhelp.com drošas ērtas un pieejamas tiešsaistes konsultācijas. Visi konsultanti ir licencēti akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzēšanu un īsziņu nosūtīšanu ar terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Apmeklējiet vietni betterhelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:10] Un mēs atkal runājam par paranoju. Bet es joprojām gribu pieskarties ... jūs vairs neesat paranoisks, piemēram, tas jums pagāja.
Mišela: [00:10:20] Es pārtraucu rūpēties par to, ko citi cilvēki par mani domā.
Gabe: [00:10:23] Bet kā? Neviens, kurš klausās šo izrādi, nevēlas uzzināt atbildi uz šo jautājumu. Kā jūs pārtraucat rūpēties par citu cilvēku domām?
Mišela: [00:10:33] Es tikko kļuvu pārliecināts.
Gabe: [00:10:35] Bet kā? Tās ir lietas, par kurām jūs kļuvāt. Tie visi ir galamērķi. Mēs vēlamies to dzirdēt. Mums ir vajadzīgi norādījumi. Mēs nevēlamies dzirdēt, ka jūs esat devies uz McDonald's. Mēs vēlamies uzzināt, kā jūs tur nokļuvāt, piemēram, kādās ielās jūs griezāties? Dodiet mums G.P.S. koordinātas, lai mēs varētu nokļūt arī McDonald’s.
Mišela: [00:10:52] Es devos uz koledžu. Es ieguvu lieliskus draugus. Es pievienojos lakrosa komandai. Es kļuvu par pārsteidzošu lakrosa spēlētāju. Es izveidoju visu konferenci. Es kļuvu par kapteini, tad es, jūs zināt, strādāju dažus darbus, bet tas, kas pazemināja manu pārliecību, bija darba zaudēšana. Bet caur visiem šiem darbiem es ieguvu lielu pieredzi. Es sāku savu biznesu. Es ļoti labi izstrādāju vietnes. Mans grafiskais dizains kļuva vēl labāks. Man ir veiksmīgs bizness. Mums ir šī apbrīnojamā podcast. Es esmu ļoti apmierināta ar savu dzīvi.
Gabe: [00:11:25] Bet kā, kā?
Mišela: [00:11:27] Tas, ko es redzu savā dzīvē, ir sasniegumi, liek man justies labāk par sevi. Es redzu sevi ... Esmu paveicis sasniegumus un tāpēc kļūstu pārliecināts. Es zinu, ka es varētu būt daudz veiksmīgāks. Dažiem cilvēkiem es nemaz neesmu veiksmīgs. Bet man dzīvē tas, kas man šobrīd ir dots visā dzīvē, ko es daru, es jūtos pārliecināts par to, kas es esmu, un, ja kāds ir ... Esmu iemācījies, zini, manā dzīvē tu mani mīli vai tu mani ienīsti. Ja jūs mani ienīstat, man ir vienalga. Nerunājiet ar mani. Ja es tev patiku, tad runā ar mani.
Gabe: [00:12:00] Bet daži no mums - un daži no mums - es domāju mani, un es uzdrošinos uzminēt daudzus mūsu klausītājus - tas nav pietiekami labi. Mēs pakavējamies pie cilvēkiem, kuri mūs ienīst.
Mišela: [00:12:09] Es arī pakavējos pie cilvēkiem, kuri mani ienīst. Jā. Es tiešām dzīvoju, bet es zinu, kā būtu, ja dzīvotu ... Es mēģināju runāt ar cilvēkiem, kurus es zinu, kuri ir mani draugi. Es pakavējos pie pagātnes situācijām. Es zaudēju daudz, daudz darbu, kur es apmetos pie tā, ko izdarīju nepareizi, vai līdzstrādnieka, kas man sagādāja nepatikšanas vai šajā sakarā ar HR. Un šīs lietas man ienāk galvā, un tas mani vienkārši sadusmo, sadusmo, ka šīs lietas notika. Bet es esmu tik laimīgs, ka tiku cauri šīm situācijām. Vai jūs aizvedāt mani tur, kur es esmu tagad, kur es jūtos pilnībā pārliecināts par savām situācijām, un es domāju, ka, ja es pietiekami daudz strādāju, es varu darīt to, kas man jādara.
Gabe: [00:12:47] Tātad jūs esat apmierināts ar savu dzīvi.
Mišela: [00:12:50] Jā.
Gabe: [00:12:52] Kā? Kā? Es neesmu apmierināts ar savu dzīvi. Un klausieties, es nesaku, ka tas ir paraut, bet mana māja ir lielāka, un es braucu ar jaukāku automašīnu, un man ir vairāk naudas, un manas drēbes nav es. Taisnības labad jāsaka, ka jūs esat ļoti talantīgs apģērbu dizainers, un tas bija tikai sava veida joks. Bet es vienkārši ... jūs zināt, klausieties, neviens no šiem materiāliem nav novedis pie šī saticības, ko jūs.
Mišela: [00:13:19] Kas man jādara, lai gūtu panākumus? Tas nozīmē panākumus.
Gabe: [00:13:22] Es nezinu. Tas, kas nosaka panākumus, nav nākamais krekls.
Mišela: [00:13:26] Es nesaprotu. Kad es varu būt pilnīgi pārliecināts, jo kas gan… kā filmu zvaigzne, kādas ir filmas? Ir bijušas filmas. Merilina Monro sevi nogalināja, tomēr visi viņu mīlēja un teica, cik viņa ir skaista. Vai viņa nebija pietiekami pārliecināta?
Gabe: [00:13:42] Merilina Monro cieta no depresijas.Viņa ļaunprātīgi izmantoja narkotikas un alkoholu. Un vēl vairāk ir tas stāsts, kuru mēs nezinām, jo jūs zināt, ka viņa ir slavenība, nevis kā persona, ar kuru mēs varējām runāt. Bet es domāju, ka varbūt jūs nesaprotat, ko es lūdzu. Es vienkārši ... es saprotu, ka jūs sakāt, ka objektīvi skatāties uz saviem faktiem. Un Mišel, tavi fakti ir pārsteidzoši. Jūs esat pārsteidzošs cilvēks, un daudziem cilvēkiem vajadzētu tiekties būt tikpat pārsteidzošiem kā jūs. Es nemēģinu to jums atņemt. Es tikai saku, ka ir daudz cilvēku, kas ir sasnieguši pārsteidzošas lietas, ir absolvējuši koledžu, satikuši brīnišķīgus cilvēkus, viņiem ir brīnišķīgi draugi, viņiem ir stabilas attiecības, viņiem ir labi darbi un viņi viņi joprojām ir nomākti, viņi joprojām ir paranojas, viņi joprojām ir nelaimīgi. Ko jūs to izdarījāt, kaut arī jums ir visi šie negatīvie, jūs nekoncentrējaties uz tiem? Tā vietā jūs koncentrējaties uz pozitīvajiem jautājumiem, jo, piedodiet, nakts vidū nav īsti svarīgi, ko esmu sasniedzis. Vienīgais, uz ko es varu koncentrēties, ir viss, ko es vienmēr esmu izdomājis. Un es šo domu nevaru izmest no galvas.
Mišela: [00:14:53] Es zinu, ka jūs varat lietot tabletes naktī, kas jūs izsitīs. Jūs to nedomāsit. Man jāsaka, tas, iespējams, ir saistīts arī ar to, ka es katru dienu lietoju septiņas zāles.
Gabe: [00:15:03] Tas ir medikamentu terapijas, introspekcijas un radikālas pieņemšanas kombinācija.
Mišela: [00:15:09] Ak, noteikti.
Gabe: [00:15:11] Kā jau teicāt, jūs zināt, ka citi cilvēki ir veiksmīgāki nekā jūs, un jūs pat esat atzinuši, ka varat būt veiksmīgāki, taču tagad esat apmierināts, jo izvēlaties būt apmierināts. Un droši vien nav tāda veida, kā jūs varētu iemācīt mums pārējiem būt apmierinātiem, izņemot to, ka varbūt vienkārši esam pārliecināti par savām spējām un dodam sev atļauju būt laimīgiem.
Mišela: [00:15:33] Jā, es gribēju sarunu ar kādu, kur tā vienkārši iznāca, ka es savā dzīvē esmu daudz kritizējis, tāpat kā daudz kritikas. Tāpēc, kad cilvēki mēģina man kaut ko pateikt, jūs varētu nepiekrist, bet es varu vienkārši pārņemt daudzu cilvēku kritiku, un tas mani tik ļoti neuztrauc. Visu mūžu sportoju. Kur jūsu treneris vienkārši visu laiku jums saka, ko jūs visu laiku darāt nepareizi. Vienmēr, piemēram, bet jūs mācāties, un jūs kļūstat labāks sportā, un dažreiz tas atmaksājas. Jūs esat kļuvis par visu konferenci un par kapteini. Lūdzu.
Gabe: [00:16:10] Un tad jūs uzvarēsiet, un jūs iegūsiet titulu, uzvariet.
Mišela: [00:16:13] Bet dažreiz jūs zaudējat. Jūs varat strādāt vissmagāk, kādu jebkad esat strādājis, un jūs varat domāt, ka esat lielākais lakrosa spēlētājs, kāds jebkad bijis. Bet jūs joprojām varat zaudēt spēli, bet jūs zināt, ka mēģinājāt visu iespējamo. Pat ja jūs zaudējāt, jūs, iespējams, vēlāk raudājat, bet jūs varat teikt, ka mēģinājāt visu iespējamo.
Gabe: [00:16:33] Varat mēģināt vēlreiz.
Mišela: [00:16:35] Nu ne tā. Es domāju, ja šis SUNYAC turnīrs ir beidzies, jūs esat no tā. Jūs zaudējat turnīru.
Gabe: [00:16:40] Tā bija tikai līdzība uz mūžu. Rīt dzīvē varat mēģināt vēlreiz. Notīriet putekļus un mēģiniet vēlreiz. Klausieties, es domāju, ka viena no stilīgākajām lietām, ko es kādreiz dzirdēju sakām, ir tāda, ka jūs varat strādāt ļoti, ļoti smagi un darīt visas pareizās lietas. Un varbūt, varbūt jūs uzvarēsiet Super Bowl, un tas ir pārsteidzoši. Bet sezona sāksies no jauna. Un pagājušā gada Super Bowl čempions šogad nav neviens, jo viss sākas no jauna. Dzīve nav tik tīra, dzīvei nav tik daudz gadalaiku, kā tas ir sportā. Bet katru dienu, kad pamodies, ir jāsāk no jauna. Klausieties, es zinu, ka jūs neesat tik grūts, kā jūs projektējat. Es zinu, ka tu esi šizofrēniķis. NYC vai ka tu esi sliktā ēsma ņujorkietis. Jūs esat mani izsaucis, satraukts par e-pastiem, kurus cilvēki jums sūtījuši. Jūs atturat no neveiksmēm, kuras esat piedzīvojis. Jūs esat patiesi aizsargājošs, kad es jums saku, ka jūs varētu būt labāks publiskais runātājs un jums ir jāpraktizējas. Es zinu, ka jums ir pašcieņas jautājumi tāpat kā visiem pārējiem. Bet pārsteidzošākais jums ir tas, ka jūs varat visu to nolikt malā un varat sev uzsist pa muguru par paveiktajām lietām. Un es to ne vienmēr varu darīt. Un es to apbrīnoju tevī. Es vēlos, lai es varētu vairāk laika veltīt komplimentiem. Es vēlos, lai es varētu pavadīt vienādu laiku komplimentus sev, tāpat kā es sevi kritizēju, jo es būtībā tikai kritizēju sevi 98% gadījumu un apmēram 2% gadījumu esmu līdzīgs, hei, es izdarīju labu darbu.
Mišela: [00:18:10] Tas ir lieliski. Tad jūs zināt, ka tas liek justies labi, kad saņemu pasūtījumu.
Gabe: [00:18:13] Kad saņemat pasūtījumu, ko?
Mišela: [00:18:18] Es esmu tikai ... nē, es saku, piemēram, ja es domāju, pat ja man ir depresija vai kas cits, jūs nekad nevarat zināt. Mani tālruņi saista, ka esmu saņēmis pasūtījumu savā vietnē. Es esmu ekstāzes stāvoklī. Kāds devās uz manu vietni un nopirka vienu no manām precēm.
Gabe: [00:18:31] Tātad jūs tagad sakāt, ka, ja kāds apmeklē vietni GabeHoward.com un iegādājas manu jauno grāmatu “Psihiskā slimība ir pakaļa”, tas mani iepriecinās?
Mišela: [00:18:38] Nu tas padara ... Es tikai saku kaut ko tādu, kas mani iepriecina. Es domāju, ka tam vajadzētu jūs iepriecināt. Vai tā nebūtu?
Gabe: [00:18:45] Nē, tā būtu, un tā ir lieliska grāmata, un es ceru, ka cilvēki to pārbauda, taču es negribu, lai cilvēki domā, ka tas ir bezkaunīgs spraudnis. Es tikai saku, ka dzīvē ir kas vairāk nekā cilvēki, kas pērk mūsu zizli.
Mišela: [00:18:55] Ak, jā.
Gabe: [00:18:56] Es vēlos, lai cilvēki novērtētu mūsu paveikto darbu.
Mišela: [00:18:58] Bet jums ir jānovērtē mazās lietas dzīvē. Ja jūs vienkārši gaidāt, lai notiktu kaut kas liels, jūs gaidīsit mūžīgi. Novērtē katru sīkumu, un tad tu kļūsti pārliecināts.
Gabe: [00:19:09] Vai jūs domājat, ka tas tiešām ir varbūt dažas problēmas, piemēram, tādiem cilvēkiem kā mēs. Mēs zināmā mērā esam iekļāvušies popkultūras idejā par panākumiem, kur, kā jūs zināt, filmā filma vienmēr sākas kā ar problēmu. Tā sākas filma. Un tad problēma pārvēršas kā mērķis, un pēc tam mērķis pārvēršas līdzīgās lietās, kas jums ir jāpaveic pa ceļam, un tas liek sižetam virzīties uz priekšu, jūs gūstat nelielu veiksmi. Jums ir neveiksme, un tad jūs iegūstat nedaudz vairāk panākumu, un jūs saņemat nedaudz vairāk panākumu. Un tad filmas kulminācija ir kā šī apbrīnojamā lieta, ko jūs izdarījāt. Tas vienkārši ir patiešām liels un grandiozs, iespaidīgs un satriecošs, un tajā ir mūzika un uguņošana, visi apskāvieni, un tas ir brīnišķīgi. Un tad filma beidzas tieši tur. Un tā nav īstā dzīve. Reālajā dzīvē panākumi ir kā patiešām mazi. Tas ir kā glāsts mugurā. Tas ir kā, hei, apsveicu. Tas ir patiešām forši. Un tad cilvēki pārvietojas tālāk, un tad jūs pamodaties nākamajā dienā, un jums ir jāsāk kaut kā no jauna. Es tikai ... Vai tā ir problēma? Vai mūs visus ir uzņēmis kino?
Mišela: [00:20:12] Varētu būt.
Gabe: [00:20:13] Vai jūs domājat…?
Mišela: [00:20:15] Es domāju, vai jūs domājat, ka Sacagawea kādreiz gatavojās kādreiz gaidīt dolāra monētu?
Gabe: [00:20:20] Nu, tas ir godīgi. Es domāju, ka daudz .. jūs zināt, tas ir labs punkts. Patiesībā es domāju, ka daudzi cilvēki, uz kuriem mēs skatāmies ar panākumiem, lielāko daļu viņu panākumu un apbrīnas radīja gadus pēc viņu nāves, pēc tam, kad viņu dzīve bija beigusies, un cilvēki atskatījās un tiešām domāja: Wow, tas bija ... tie bija pārsteidzoši sasniegumiem.
Mišela: [00:20:39] Tāpat kā cilvēki Rušmoras kalnā. Vai viņi kādreiz domāja, ka viņu sejas tiks izcirstas milzu akmens klinšu sienā?
Gabe: [00:20:46] Milzu akmens klinšu siena. Jūs domājat kalnu. Vai jūs mēģināt teikt kalns?
Mišela: [00:20:51] Kurš domāja, ka viņu seja tiks izcirsta kalnā?
Gabe: [00:20:59] Tātad, ko jūs sakāt, prezidenti tika nomētāti ar akmeņiem. Dāmas un kungi, paldies, ka noklausījāties šo A Bipolar, šizofrēniķa un Podcast epizodi. Dodieties uz mūsu veikalu vietnē .com, iegādājieties mūsu Define Normal kreklu. Kad viņu vairs nebūs, viņi vairs nebūs, ja vien mēs, protams, neizdrukāsim vairāk. Lūdzu, atstājiet mums atsauksmi… kur viņi atstāj atsauksmes, Mišel?
Mišela: [00:21:20] iTunes.
Gabe: [00:21:21] Jā, iTunes un GooglePlay, Spotify un Stitcher, un jūs varat tos atstāt Facebook. Atstājiet savu komentāru. Vienkārši parādiet mums daudz mīlestības. Mēs patiešām to ļoti novērtētu.
Mišela: [00:21:31] Gabei ir nepieciešama pārliecība.
Gabe: [00:21:32] Gabei nepieciešama pārliecība, pārliecība komentāru veidā. Jūs varat nosūtīt mums e-pastu uz [email protected]. Pastāsti mums jaukas lietas. It īpaši tas, kā Gabe ir labāka par Mišelu. Paldies visiem. Tiekamies nākamnedēļ.
Mišela: [00:21:44] paranoja !!
Stāstītājs: [00:21:46] Jūs klausījāties bipolāru šizofrēnijas veida apraidi. Ja jums patīk šī epizode, neturiet to pie sevis, dodieties uz iTunes vai vēlamo podcast lietotni, lai abonētu likmi un pārskatītu darbu ar Gabe, dodieties uz vietni GabeHoward.com. Lai strādātu ar Mišelu, dodieties uz Schizophrenic.NYC. Par bezmaksas garīgās veselības resursiem un tiešsaistes atbalsta grupām. Dodieties uz vietnes .com Show oficiālo vietni d.com/bsp, kuru varat nosūtīt mums pa e-pastu uz [email protected]. Paldies, ka klausījāties un plaši dalāties.
Gabe: [00:22:22] Es vienmēr to daru. Nedariet akcentu tikai parastajai balss paranojai. Diezgan kaitinošas lietas.
Mišela: [00:22:28] Tā es kliegšu uz Gabi. Es nesaprotu.
Gabe: [00:22:31] Tas bija tu kliegt sūdi uz mani !!!!!! AHHHHHHHH
Iepazīstieties ar saviem bipolāriem un šizofrēnijas saimniekiem
