5 populārākie mīti par antidepresantu lietošanu
Nekautrējieties saņemt nepieciešamo palīdzību - lai cik tā jums būtu nepieciešama.
Kā personai, kurai ir depresija, viņš lieto medikamentus un ir terapijā (es zvēru, ka esmu prātīgs!), Man ir bijuši daudzi cilvēki, kas komentē manu antidepresantu lietošanu, vai arī ap mani ir mīti par depresijas medikamentiem, kas vienkārši nav taisnība.
Vienkāršāk sakot: man ir apnicis to dzirdēt un justies neērti, kad viņiem ir jālabo vai jāinformē par viņu kļūdām. (Bet, hei, tu dzīvo un mācies, es domāju?)
10 mokošas patiesības Depresīvi cilvēki nekad nerunā
Jebkurā gadījumā, gan pieredzes, gan pētījumu dēļ es tikai gribēju atcelt dažus no visbiežāk sastopamajiem mītiem, kurus regulāri dzirdu par antidepresantiem un depresiju:
1. Antidepresanti padara jūs laimīgu
Nē. Lai cik apbrīnojami būtu laimes tabletes lietošana, tā nav lieta. Pretējā gadījumā tas būtu DAUDZ lielāks pieprasījums, vai ne?
Bet nē, tā nav realitāte. Kad cilvēkam ir klīniska depresija, viņam ir zema sajūta, kas izraisa pastāvīgu ciešanu. Viss, ko dara antidepresants, ir mazināt šīs pastāvīgās negatīvās domas un jūtas, lai cilvēks to faktiski varētu izdzīvot dienā, jūtoties samērā normāli (lai ko tas arī nozīmētu).
2. Viņi ir vieglā izeja
Pirmkārt, klīniskās depresijas īsti nav. Ja jums tas ir, jums tas ir, lai gan laika gaitā ir iespējams atteikties no dažām zālēm (ja vēlaties, apspriediet to ar savu ārstu). Bet, kā minēts iepriekš, antidepresanti nav laimīgas tabletes. Persona ar depresiju joprojām tiks galā ar savu depresiju, bet daudz mazākā mērogā, ja tā tiks pareizi parakstīta.
3. Viss, kas jums patiešām vajadzīgs, ir terapija
Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, ka pat terapeiti to nedomā, tāpēc, ja jūs patiešām ticat, ka esat apzinīgāks nekā profesionāļi un cilvēki, kas patiesībā cieš no depresijas, atvainojiet, bet jūs kļūdāties.
Lai gan es personīgi domāju, ka visi var gūt labumu no terapijas, jebkurš terapeits / psihologs / utt. pateiks jums, ka ir daži cilvēki, kuriem terapija var gūt tikai tik lielu labumu un kuriem tāpēc nepieciešama antidepresantu palīdzība. Depresijas slimniekiem apkārt ir šāda necaurejama siena, kas apgrūtina vai neiespējami patiesi palīdzēt jebkurai terapijai.
Kā tas ir depresijas psiholoģiskās ķirurģijas iekšpusē
4. Antidepresanti dod jums briesmīgas blakusparādības, kas padara jūs depresīvāku
Tas attiecas tikai uz cilvēkiem, kuri:
a) Jums nav klīniskas depresijas, bet viņi bija ļoti skumji un nepareizi izrakstīja zāles.
b) Nepieciešams cits medikaments
Daudziem cilvēkiem tiek nozīmēti antidepresanti, kuriem nevajadzētu būt. Pirms antidepresantu lietošanas personai jāapzinās, vai ir kāds iemesls garastāvokļa maiņai (piemēram, mīļotā nāve), vai arī tā vispār ir nemainīga sajūta. Ja antidepresantam nav depresijas, ko ārstēt, var rasties citas reakcijas.
Tam nevajadzētu atturēt jūs no zāļu iespējamo blakusparādību izpētīšanas, un, ja rodas apgrūtinošas vai bīstamas blakusparādības, jums jārunā ar savu primārās aprūpes ārstu, lai nekavējoties atrastu citu risinājumu.
5. Viņi tevi apklusina
Antidepresantu ārstēšana ir diezgan unikāla, un noteikti nav universālu zāļu. Dažreiz pirmās lietotās zāles nav pareizas, vai nu blakusparādību dēļ, zāles vienkārši nedarbojas vai faktiski izraisa citas nenormālas izjūtas.
Ja kāda no šīm lietām rada bažas, ārsts ir iecelts prom, un ārsts ar prieku palīdzēs jums atrast kaut ko labāku.
Kad man pirmo reizi izrakstīja, man paveicās, ka zāles darbojas lieliski! Mana depresija mani nomierināja pret visām sajūtām, izņemot skumjas un dusmas, tāpēc, kad mans antidepresants darbojās manā sistēmā, mans jūtu klāsts faktiski paplašinājās līdz “normālai” šķirnei.
Es joprojām atceros, kā dienas beigās sēdēju savā istabā un domāju: woah ... cilvēki var justies kā šis? Man ir ļauts justies labi? Tā bija atbrīvojoša sajūta, un es neko nenožēloju.
Tas noteikti nav piemērots visiem, un es nedomāju, ka antidepresanti ir pat ideāls risinājums. Bet, ja tas tiek nozīmēts pareizi, viņi var tik daudz palīdzēt. Būtībā, neklauvējiet to, kamēr jūs to izmēģināt (droši), un pat tad to neklauvējiet, kamēr neesat izmēģinājis citu. Ir jēga?
Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 5 smieklīgi MELI par antidepresantiem (autors: kāds, kurš ir uz viņiem).
