Pusmūža ēšanas traucējumi karantīnā

Līdz ar koronavīrusa izplatību Amerikas Savienotajās Valstīs mūsu dzīve mainās tā, kā mēs to nekad nebijām gaidījuši. Līdztekus paaugstinātu emociju izjūtai, piemēram, trauksmei, nenoteiktībai vai pat panikai, daudzi piedzīvo vēl nebijušas izmaiņas savā ikdienas dzīvē. Masveida bezdarbs un nedrošība darbā ir skārusi miljoniem amerikāņu, un daudziem no viņiem ir paveicies palikt drošiem savā darbā, viņi ir pielāgojušies jaunam dzīvesveidam “mājās no mājām”.

Kaut arī šādi traucējumi ir kaitīgi visiem, karantīna ir bijusi īpaši sarežģīta tiem, kuri cieš no ēšanas traucējumiem, piemēram, anorexia nervosa, bulimia nervosa un pārmērīgas ēšanas traucējumiem, un jau ir bijuši īpaši neaizsargātā stāvoklī piespiedu izolācijas dēļ.

Ēšanas traucējumi ir garīga slimība, kas zeļ atsevišķi - un atveseļojušies šajā laikā ir atraduši sevi “izdzīvošanas režīmā”. Šī bezprecedenta krīze ir radījusi sajūtu, ka jūtaties nekontrolēta - sākot no tā, kā novērst sev vīrusa noķeršanu, līdz pat brīdim, kad mums jābūt pašizolētiem, līdz pārtikas trūkumam un nedrošībai, ko izraisa panikas pirkšana, šī pandēmija ir jau no paša sākuma ir pārņemta ar nenoteiktību.

Diētiskā kultūra ir iefiltrējusies arī šajā grūtajā laikā ar gandrīz neizbēgamu ziņojumapmaiņu, ka jāuztraucas par svara pieaugumu “karantīnas uzkodu” un palielināta sēdoša laika dēļ; ziņu atjauninājumi par COVID-19 ir mijiedarbībā ar to, kā mums vajadzētu "maksimāli izmantot" mūsu jaunatklāto brīvā laika pārsniegumu.

Tie, kas atveseļojas, arī identificējas ar vecām ēšanas traucējumu domām nevis tāpēc, ka viņu ķermenis ir mainījies, bet gan tāpēc, ka koronavīrusa un sociālās distancēšanās emocijas jūtas tik nekontrolējamas. Viņi alkst pēc kaut kā uztvert to, kas ir pazīstams.

Turklāt sievietes pusmūža vecumā piedzīvo izteikti unikālas problēmas ēšanas traucējumu gadījumā. Saskaņā ar Nacionālās anoreksijas nervu un saistīto traucējumu asociācijas (ANAD) datiem 13% sieviešu, kas vecāki par 50 gadiem, piedzīvo traucētu ēšanas paradumu - un tagad daudzas no šīm sievietēm cīnās, lai pārvaldītu ēšanas traucējumus un simptomus, kā arī radikāli traucētu ēšanas traucējumus. ikdienas rutīnas pirms COVID-19.

Neatkarīgi no tā, vai viņas ir bezdarbnieces vai strādā mājās, sievietēm ar bērniem karantīnas laikā ir bijušas jaunas lomas: audzinātāja un pilna laika bērnu pieskatītāja. Skolu programmēšana ir pārvietojusies tiešsaistē, un mātēm šajā laikā bija jāuzrauga un / vai jāvada bērnu izglītība. Skolas plānošana rudenim ir atšķirīga atkarībā no valsts un rajona atkarībā no tā, vai skola būs tiešsaistē, klātienē, vai abu apvienojums. Jaunākiem bērniem ir jābūt izklaidētiem un aprūpētiem tajā diennakts laikā, kad viņi parasti būtu dienas aprūpes iestādē, un vecāki bērni ir atgriezušies no koledžas pilsētiņām, pabeidzot skolas darbu vai praksi no mājām.

Ir pierādījies, ka panikas pirkšana un pārtikas nepietiekamība izraisa sievietes arī pusmūža vecumā, vēl vairāk sievietes, kuras ir atbildīgas par pārtikas preču iepirkšanos savā mājsaimniecībā. Bažas par iespēju nopirkt savu bērnu iecienītākos ēdienus (vai ēdienus viņu izvēlīgajiem ēdājiem) un uzkrāt plauktā stabilas preces, saskaroties ar kailiem veikalu plauktiem, kaut arī darba nedrošība draudīgi draud, šīm sievietēm neatstāj maz iespēju pārliecināties, ka viņas satiekas uztura vajadzības.

Ņemot vērā bērnu vajadzības, pusmūža vecuma sievietēm trūkst pietiekama laika, lai rūpētos par savām. Viņu simptomu pārvaldību vai atveseļošanās plānu ir grūtāk uzturēt, jo ģimenes pienākumi kļūst par galveno prioritāti.

Turklāt mēs dzīvojam kultūrā, kas ir apsēsta ar tievumu un jaunību, un pastāvīgi plašsaziņas līdzekļu paziņojumi spiež visu vecumu sievietes, bet īpaši sievietes pusmūža vecumā, mainīt savu izskatu vai kaut kā mainīt sevi, lai atbilstu šim ideālam.

Kaut arī sabiedrības veselības krīzes laikā tas noteikti nav nepieciešams, personīgās kopšanas tikšanās palīdz mums veidot identitāti, kuru vēlamies iesniegt apkārtējai pasaulei. Nespēja uzturēt personīgo kopšanas kārtību, it īpaši sievietes, ir izdarījusi spiedienu uz kaut ko, ko, domājams, var darīt mājās: diētu un svara zaudēšanu. Paredzams, ka šīs krīzes laikā sievietes vienmēr ir produktīvas, un pusmūža sievietes ne tikai pielāgojas darbam mājās (vai arī izkļūst no bezdarba) un rūpējas par saviem bērniem pilnu slodzi, bet arī pierāda, ka spēj nepakļaujas karantīnas izraisītam svara pieaugumam.

Ēšanas traucējumi ir īpaši bīstami pusmūža sievietēm, jo ​​tie parasti saasina vai izraisa citas fiziskās veselības problēmas. Bieži vien ir daudz grūtāk meklēt palīdzību vainas izjūtas dēļ, jo, lai meklētu ārstēšanu, viņiem bieži vien jāatstāj ģimenes locekļi vai darbi, kas katru dienu lielā mērā paļaujas uz viņu klātbūtni. Šo vainu karantīnā var sajust daudz asāk, jo šīs sievietes var sajust, ka viņu ģimenes paļaujas uz viņām vairāk nekā jebkad agrāk, vai arī darba vietu skaita samazināšanās dēļ viņiem var būt ierobežoti finanšu resursi.

Bet, ja pandēmijai ir sudraba uzlika, tas ir tas, ka daudzi uzvedības veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji plaši izmanto teleterapiju, un cilvēkiem ir vieglāk un ērtāk saņemt nepieciešamo palīdzību. Ēšanas traucējumu veiksmīga attālā ārstēšana pastāvēja pirms COVID-19, un tā popularitāte un efektivitāte ir pieaugusi tikai pasūtījumu patversmē dēļ. Vienkārši pajautājot savam primārās aprūpes ārstam vai ārstniecības iestādei par to, kādas teleterapijas iespējas viņiem ir pieejamas, aizņemtas māmiņas un laulātie var pabeigt ģimenes vakariņas pulksten 6:25 un tomēr iecelt terapijas laiku 6:30 tieši no viņu ērtībām un drošības. savas mājas.