Kur es varu saņemt palīdzību savām jūtām?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 18. decembrīNo kādas jaunas sievietes Nigērijā: Mani vecāki izšķīrās, kad man bija 11 gadu. Un kāda dīvaina iemesla dēļ uz mani izdarīja lielu spiedienu, lai situāciju labotu gandrīz visi, atskaitot manu tēti (sakot, ka mēs tiešām esam tuvu un viņš klausies manī). Situācijas dēļ es patiešām nesamierinājos ar situāciju un ar to netiku galā labi, lielākā daļa laika, kas pavadīts internātskolā, pagāja raudājot, un es pārdzīvoju griešanas periodu (sevis kaitēšana) . Būtībā es nezināju, ar ko runāt, ar ko man bija darīšana, un līdz šim esmu gandrīz paturējis savas jūtas.
Mana otrā problēma ir mana māte, pēc šķiršanās viņa pavadīja laiku, pārmetot mani lielākajā daļā savu problēmu un parasti liekot justies nevērtīgai. Un es nezinu, kā ar viņu rīkoties. Visbiežāk man ir domas sevi nogalināt, lai beidzot viņa būtu laimīga.
Visbeidzot, es patiešām neesmu pārliecināts, kur saņemt palīdzību savā valstī, jo šeit mums nav īsti diskusiju par garīgo veselību un kā vēl.
A.
Cilvēki, kuri nevēlas uzņemties savu atbildību par problēmām, bieži meklē kādu citu, ko vainot. Man ir tik ļoti žēl, ka jūsu ģimenes locekļi sagaidīja, ka 11 gadus vecs jaunietis izdarīs to, ko pieaugušie nevarēja izdarīt, lai salabotu laulību. Tas ir tik nepamatoti. Ja jūs to apšaubāt, ieskatieties 11 gadus vecos jauniešos, kurus pazīstat, un pajautājiet sev, vai jūs domājat, ka viņi būs dusmīgu pieaugušo laulību konsultants. Tas ir smieklīgi.
Bet, būdams tikai 11 gadus vecs, tu darīji to, ko dara 11 gadus veci bērni. Jūs nopietni uztvērāt atbildību un pēc tam jutāties kā izgāšanās, jo nespējāt izdarīt neiespējamo. Es ceru, ka tagad, kad esat vecāks, jūs varat just līdzjūtību pret 11 gadus veco bērnu, kurš joprojām dzīvo jūsu atmiņā, un atgādināt sev, ka nekādā veidā jūs nevarētu labot vecāku laulību, kad bijāt tikai bērns. Šajā sakarā jūs to nevarat izdarīt arī tagad!
Jūsu māte nav laimīgs cilvēks. Viņa nebūs laimīgāka, ja izdarīsit pašnāvību. Tas viņai dos tikai vēl vienu iemeslu aizturēt domu, ka viņa ir upuris.
Es ļoti priecājos, ka rakstījāt. Tas ir labs pirmais solis, lai atdalītos no ģimenes nepamatotajām cerībām un pieprasītu sevi. Tā kā jūsu apkārtnē nav garīgu resursu, lūdzu, apsveriet iespēju pievienoties forumam šeit, . Locekļi nav profesionāļi. Tie ir cilvēki, kas cīnās ar to pašu jautājumu, kāds jūs esat. Viņu līdzjūtība un sapratne var palīdzēt jums justies mazāk vienatnē. Bieži dalībnieki piedāvā pieredzi un gudrus ieteikumus.
Vēl viens resurss jums ir bibliotēka. Ir daudz grāmatu, ko sarakstījuši cilvēki, kuri pārdzīvojuši ko līdzīgu. Viņu stāstu lasīšana var palīdzēt jums iegūt lielāku perspektīvu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
