Manas attiecības ar manu māti saplīsa pēc tam, kad viņai teicu, es sāpinu sevi
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 1. janvārīNo pusaudža ASV: tieši pirms vasaras atvaļinājuma mana mamma un es bijām nonākuši cīņā, kas ilga vairākas stundas. Tas bija mēms, un patiesībā tikai viņa kliedza uz mani un es raudāju, mudinot viņu nomierināties. Galu galā tas kļuva par daudz, un es ieskrēju vannas istabā un nodarīju sev pāri, kā es to darīju jau mēnešiem ilgi.
Es tik stipri iekodu rokās, ka viņi sasitās, dauzīja galvu sienās, saspieda sevi, vienalga, vienkārši nekad negrieza. Tajā naktī viņa bija dusmīga uz mani, ka tik ilgi iegāju vannas istabā, un es salūzu un teicu viņai. Viņa man teica, ka esmu traka un man vajadzīga palīdzība. Un ... tas bija viss. Vasarā dzīvoju pie draudzenes, viņa nekad man nepalīdzēja un nepārbaudīja mani.
Vasaras laikā viņa vienkārši satrūkās no manis par neko un teica briesmīgas lietas, neatvainojoties. Mēs nekad neko neesam runājuši. Es pastāstīju savai dvīņu māsai par sev nodarīto kaitējumu. Viņai bija atvieglojums, kad es viņai teicu, ka es sevi negriežu, un rotaļīgi teica, ka viņa mani iesitīs, kad viņa mani ieraudzīja, liekot viņai domāt, ka tas ir sliktāk. Esmu mēģinājis sazināties arī ar draugiem, un viens vienkārši domāja, ka esmu dīvaina un vienreiz par to jokoju.
Es domāju par visiem cilvēkiem, kurus mana mamma man palīdzēs, agrāk viņa cīnījās ar sevis nodarīšanu un ir palīdzējusi citiem. Bet, kad runa bija par viņas meitu? Tā, piemēram, man nav nozīmes. Tikai tāpēc, ka es sevi fiziski nebiedēju, mana problēma nav svarīga. Neviens man nepalīdzēs. Nevienam neinteresē.
Es slīkstu šajās intensīvajās emocijās, kuras neesmu pieradis just un nezināt, ko darīt. Nez no kurienes viņi mani vienlaicīgi skars kā vētra, un vienīgais, kas viņus un turpmākās domas aptur, ir sāpes. Kopš tā visa man ir bijusi briesmīga trauksme un depresija. Es pastāvīgi runāju ar cilvēkiem vai daru kaut ko tādu, kas varētu traucēt citiem. Es esmu tik ļoti nobijusies un sāpināta visu laiku.
Ik mana ģimene, kas nerūpējas, mani ēd jau vairākus mēnešus. Ir sajūta, ka tas apēdīs mani visus, un man nekas nepaliks, tikai tukša miza. IDK, kā atrisināt ģimenes problēmas, ir mēģinājis tik reizes, tik daudz veidu. Mana mamma vienkārši ... nevēlas runāt. Es biju vecāku bērns, kurš mēdza rūpēties par savu ģimeni un būt viņiem blakus, tagad esmu viens un tas vienmēr sāp.
A.
Paldies, ka rakstījāt. Es domāju, ka jūs jau zināt, ka viens gadījums ar jūsu mammu "nesabojāja" jūsu attiecības ar viņu. Jūs jau zināt, ka viņa nav pilnīgi stabila. Galu galā viņa stundām ilgi strīdējās ar tevi. Viņai ir bijusi paškaitēšana. Viņa tik ļoti nespēja tikt galā ar jūsu problēmām, ka pietrūka. Tas nenozīmē, ka viņa tevi nemīl. Tas nozīmē tikai to, ka viņai ir viss iespējamais, lai sevi pārvaldītu. Viņa nespēj vadīt tik tuvu cilvēku kā viņas pašas meitu, kurai nepieciešama viņas palīdzība. Citu cilvēku problēmas galu galā neietekmē viņu. Tava.
Jūsu gadījumā problēmu papildina tas, ka jūs esat kļuvis par vecāku. Jūsu ģimene ir sagaidījusi, ka būsiet stiprā. Tas, iespējams, viņus kaut kādā līmenī biedē, kad arī jums ir vajadzības, un tad, iespējams, nevarat būt viņiem blakus, kad viņiem tas ir vajadzīgs.
Kas attiecas uz jūsu dvīni un draugiem: lūdzu, neinterpretējiet viņu atbildes trūkumu kā aprūpes trūkumu. Bieži vien cilvēki izstājas vai joko, kad vienkārši nezina, ko darīt vai ko teikt. Viņi uztraucas, ka neteiks nepareizi vai pasliktinās situāciju. Tāpēc viņi izvairās no jautājumiem, maina tēmu vai nokrīt no redzesloka.
Jums patiešām ir nepieciešams atbalsts. Jums patiešām ir nepieciešama vieta, kur izteikt visas savas jūtas, nebaidoties no sprieduma vai noraidījuma. Būtu lieliski, ja šādi cilvēki varētu parādīties tikai tagad, kad jums tas visvairāk vajadzīgs, bet tas ir maz ticams. Būs vajadzīgs laiks, lai iegūtu draugus, kuri redz jūs kā līdzvērtīgu, ne vienmēr stipru draugu un kuri var atbildēt uz jūsu siltumu un rūpēm. Viņi tur atrodas, bet, iespējams, jums ir jābūt labākā telpā, lai tos atrastu.
Tātad - es domāju, ka jums vajadzētu apmeklēt garīgās veselības konsultantu. Jūs esat noraizējies, nomākts un vientuļš. Tas ir daudz iemeslu, lai meklētu pastāvīgu atbalstu un praktisku palīdzību, ko konsultants var sniegt. Tev to vajag. Tu to esi pelnījis. Ja nezināt, kā atrast terapeitu, konsultējieties ar skolas konsultantu vai ārstu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
