Vai vēlaties attiecības, kas balstītas uz vērtībām?

Katram cilvēkam, kurš atrodas attiecībās, ir ietekme un atskaites punkts: viņu audzināšana un liecība starp tiem, kas viņus audzinājuši. Iepazīšanās, pārošanās un saistīšanās gadījumā ir trīs izvēles iespējas.

1. Atdarināt ģimenes modeli
2. Pretoties vai citādi izvairoties no ģimenes modeļa
3. Šo divu kombinācija

Jebkuru no šīm iespējām var izmantot vai nu ar apzinātu, vai neapzinātu nolūku vai rīcību. Katrs no tiem palīdz veidot un veidot vērtības, pēc kurām mēs izvēlamies partnerus.

Sallija atrada sev pievilcīgus partnerus, kas bija līdzīgi viņas tālajam un pēkšņajam tēvam. Izmēģiniet, kā varētu, viņa nespēja panākt, lai viņi pievērstu viņai uzmanību, kad viņa klusām mēģināja paziņot par savām vajadzībām, tāpēc viņa “palielināja ampērus” un saasināja savu uzvedību, lai viņi ņemtu vērā viņas vajadzības tāpat kā ar viņu viņas tētis. Tas atkal un atkal radīja neveiksmi, kad viņi izteica, ka viņa viņiem ir “pārāk augsta uzturēšana”. Sally svarīga vērtība bija partneris, kurš viņai pievērsa pozitīvu uzmanību.

Džeks bija apņēmies nepieļaut savu tēvu, kurš aktīvi dzēra alkoholiķi, kuru viņš izmisīgi mēģināja glābt. Viņa tētis bija Džeka dzīves laikā un ārpus tā. Viņš pats izvēlējās būt prātīgs un, kad apprecējās, atrada sievieti, kurai bija tāds dzīvesveids. Džekam būtiskas vērtības bija atturība un stabilitāte.

Milliju vecvecāki uzaudzināja pēc tam, kad abi viņas vecāki tika nogalināti autoavārijā. Viņa uzzināja, ka nekas nav paredzams un ka pamešana var notikt jebkurā brīdī. Audzināšanas negatīvie aspekti bija tādi, ka vecvecāki par viņu labi rūpējās. Visā dzīves laikā viņa piesaistīja partnerus, kuri paliks pie viņas īstermiņā, bet galu galā aizies prom bez brīdinājuma, atstājot viņu emocionālā mugurā. Tas bija tad, kad, izmantojot terapiju, viņa uzzināja par modeļiem, ka viņa varēja redzēt savu ceļu uz veselīgām attiecībām ar sievu. Millijai būtiskas vērtības bija konsekvence un uzticamība.

Veltiet laiku, lai atcerētos pieaugušo mijiedarbību jūsu dzīvē, kad jūs augāt. Kāds bija viņu komunikācijas stils? Vai viņi gāja galvu pret galvu vai sirds uz sirdi? Vai bija apdullinošs klusums vai izsaucēja konflikts? Vai šie modeļi sūtīja jūs ieskriet to cilvēku rokās, kuri bija jūsu vecāku spoguļattēli vai pretēji. Daudzi ir atkarīgi no haosa, jo tas ir tas, ko viņi zināja.

Manā gadījumā es esmu pilnībā apzinājies, kādu bagāžu es nēsāju sev līdzi no bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam - salīdzinoši viegls salīdzinājumā ar tiem, kas ir manā personīgajā un profesionālajā dzīvē, bagāžas nodalījums, kas ietilptu augšējā nodalījumā vai zem sēdekļa priekšā no manis. Es vēlos, lai tā būtu mugursomas izmērs, bet, tā kā mani ir audzinājuši cilvēki, es dažus apvilku.

Mani vecāki man mācīja, ka saziņa ir svarīga, un tomēr bija gadījumi, kad bažas vairs neizpaužas, baidoties nodarīt pāri kāda cilvēka jūtām. "Nesaki tā un tā, vai tas viņus satrauks," bija neregulāra mantra. Manā laulībā vārdi tika teikti un dažreiz arī izsaukti, pat ja kāda no mūsu jūtām galu galā tika ievainota. Tas lidoja manas bērnības diktāta priekšā, kas aizgūts no Tumpera mātes: "Ja jūs nevarat pateikt kaut ko jauku, nesaki neko." Gadu gaitā es esmu iemācījies izteikt to, kas man bija patiess, neuzkāpjot uz pirkstiem. Taktisms un diplomātija ir divas manas būtiskās vērtības.

Viņu grāmatā saucSeptiņus mūžus: Austrumu un Rietumu ceļojums uz garīgi piepildītu un ilgtspējīgu laulību, ilgi precēts pāris, Vatsala un Ehuds Sperlings dalās stāstā par savu uzmākšanos distancē un laikā, kad viņiem izveidojas uz vērtībām balstītas attiecības, nevis tās, kuru pamatā galvenokārt ir ķīmija un pievilcība. Dažiem nav iedomājami, ka viņi ilgu laiku pēc sākotnējā kontakta laikrakstā tikās ar personāla sludinājumu (ilgi pirms interneta iepazīšanās dienām). Viņš dzīvoja Amerikas Savienotajās Valstīs, bet viņa Indijā. Viņš ir Izraēlā dzimis ebrejs, bet viņa - indiāņu dzimusi hindu. Grāmatā aprakstīts, kā, rakstiski sarakstoties, daloties fotogrāfijās, kas veidotas pēc tālruņa zvaniem, pārauga personiska sapulce, kuras laikā viņi nolēma, ka viņi patiešām vēlas būt kopā šos septiņus mūžus. Iepazīstoties, viņi atzina, ka viņiem ir kopīgas vērtības, kas ir viņu noturīgo attiecību pamats. Viņi tos mācīja tagad pieaugušajam dēlam. Viņi sajauca labāko no abām pasaulēm.

Šī dinamika ir kļuvusi arvien pamanāmāka kopš 2016. gada vēlēšanām šeit, Amerikas Savienotajās Valstīs. Lai gan vairums cilvēku sociālo aprindu, visticamāk, ir viendabīgas, ir daži cilvēki, kuru politiskā pārliecība ir pretrunā ar viņu. Politiskie konsultanti Mērija Matalina un Džeimss Karvils, kuri apprecējās 1993. gadā, neskatoties uz to, lielākā daļa laulību nepārdzīvo tik dramatiskas viedokļu atšķirības par pasaules uzskatu.

Iepazīšanās “Trampa laikā” ir saistīta ar vēl lielāku sašutumu. Kad divi cilvēki sēž viens otram pretī pie galda, viņi, izbailēs, var secināt, ka viņi sociāli un politiski sēž ejas otrā pusē. Politika ir saistīta ne tikai ar to, kuru sviru jūs ievelkat balsošanas kabīnē. Tie atspoguļo to, kā jūs redzat pasauli, cēloņus, kurus jūs atbalstāt un noraidāt. Veidi, kā jūs mijiedarbojaties ar apkārtējiem cilvēkiem. Mūsdienās iepazīšanās vietnēs cilvēki savos profilos skaidri norāda, ka, ja tiem, kas iepazīstas, ir konkrēti uzskati, viņiem labāk būtu turpināt ritināt un neuzsākt kontaktu. Dažās vietnēs ir norādīts, ka tās ir vai nu liberālas, vai konservatīvas. Citiem, kas ir neitrāli, bieži ir savietojamības jautājumi, kas tiek uzdoti galīgi.

Jeila un Stenforda pētījums žurnālā Politikas žurnāls atklāja, ka rezultātā mēs meklējam partnerus, kuru uzskati atspoguļo mūsu pašu vai vismaz ir savietojami daudz vairāk nekā agrāk. Kad mēs varam redzēt savas vērtības, ko tās izsaka, mēs jūtamies daudz brīvāk tās iepazīt. Viens no pētījuma autoriem Nils Malhotra saka, ka tā rezultātā mīlestība būs vēl izaicinošāka. Viņš saka: "Cilvēki vairs neuzskata otru pusi par lojālu opozīciju, bet arvien vairāk par principiāli amorālu."

“Tava pārliecība kļūst par tavām domām,
Jūsu domas kļūst par jūsu vārdiem,
Jūsu vārdi kļūst par jūsu rīcību,
Tava rīcība kļūst par taviem ieradumiem,
Jūsu ieradumi kļūst par jūsu vērtībām,
Jūsu vērtības kļūst par jūsu likteni. ”
- Gandijs

Kādas ir jūsu vērtības attiecībā uz tiem, ar kuriem vēlaties dalīties savā dzīvē?

• Mīlestības un pieķeršanās izpausme
• Finanses
• Lomu pienākumi
• Karjeras ceļš
• Reliģija un prakse
• Kultūras izpausme
• Dzimumu prezentācija
• Politika
• Brīvā laika aktivitātes
• Veselīga dzīvesveida izvēle
• Dusmu izpausme
• Nesaskaņu paziņošana
• Tīrības standarti mājās
• Higiēna
• Vielu lietošana
• Pastaigas laikā

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!