Neviens man nepalīdzēs
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs nezinu, ko darīt. Mani sauc Sorens. Es tiešām ļoti domāju, ka esmu nomākta, bet nekad neesmu gājusi pie kāda ārsta, jo man nav naudas. Viss, par ko es varu domāt, ir tas, cik ļoti es gribu sevi nogalināt, un es jau iepriekš esmu mēģinājis divas reizes, bet es abas reizes izdzīvoju. Skolas bērni visi ir briesmīgi, un es baidos katru dienu tur iet. Es nesen pārtraucu gulēt, un es izmetu visu, ko ēdu. Tas sākās, kad viens bērns man teica, ka varbūt es cilvēkiem gribētu, ja es nebūtu tik resna. Tajā laikā man bija tikai 115 gadi, un es esmu 5 pēdas 7 collas garš. Man tiešām vajag kādu, ar ko parunāties, bet man nav draugu, un mani vecāki ienīst. Katru reizi, kad mēģinu runāt ar mammu, pastāstīt viņai par skolu vai pašsajūtu, viņa vienkārši iziet no istabas. Kad es viņai prasu apskāvienu vai mēģinu viņu apskaut, viņa mani vienkārši atgrūž. Man ir bail pat kaut ko pieminēt savam tētim, viņš kļūst tik dusmīgs, kad es pat esmu blakus, un viņš dzer pārāk daudz. Es esmu tik bēdīgs, un es vairs nezinu, ko darīt ar sevi. Lūdzu, palīdziet!
A.
Sveiks, Soren. Man žēl par piedzīvoto. Es zinu, ka jums klājas grūti, un jūtaties tā, it kā neviens nevarētu jums palīdzēt, bet tā nav taisnība. Par šo jautājumu nekavējoties jāpievērš uzmanība skolas fakultātei. Ziņojiet par iebiedēšanas uzvedību konsultantam, uzticamam skolotājam, direktoram utt. Praktiski visās skolās ir sistemātisks process, kā tikt galā ar iebiedēšanu. Kad viņi būs informēti par problēmu, skolas fakultāte, iespējams, nekavējoties rīkosies.
Ziņojot par iebiedēšanu, jums jāinformē skolas amatpersonas arī par depresijas simptomiem. Viņi var jums palīdzēt iegūt psiholoģisku palīdzību. Viņiem skolā var būt padomdevējs, ar kuru jūs varat runāt. Konsultants var sazināties ar jūsu vecākiem un informēt viņus par šī jautājuma nopietnību.
Ir svarīgi, lai jūs neignorētu šos jautājumus un ļautu kādam uzzināt, kas ar jums notiek. Ja jūsu vecāki neklausīs, kāds skolā to dzirdēs. Viņi var jums palīdzēt.
Šajā brīdī jums jābūt pašam par savu aizstāvi. Tas nozīmē, ka, lai nodrošinātu pienācīgu palīdzību šajā situācijā, jums ir jābūt skaļam par to, kas ar jums notiek. Jums vajadzīga un pelnīta palīdzība. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
