Es domāju par lietu nogalināšanu

Īpaši pēdējā laikā, bet es tā jūtos ļoti ilgu laiku, domāju par cilvēku, dzīvnieku nogalināšanu vai vispārēju apkārtējo priekšmetu iznīcināšanu. Mani ārkārtīgi aizrauj šausmas un šausmas. man tas nekad nav licies biedējoši vai pretīgi, bet patiesībā tieši pretēji. man tas ļoti patīk. es īsti neuztraucos skatīties filmas, ja vien kāds netiek terorizēts. klasē vai ikdienā mans prāts brīnās par smagiem detalizētiem scenārijiem, kuros es kādu sāpinu vai nogalinu. es nedomāju par to apzināti, bet, kad es to daru, es arī nemēģinu to apturēt. man ir godīgi to izbaudīt. man nav īsti vienalga, kurš ir “dienas sapnī” vai ko viņi saka vai jūtas. man nav īsti vienalga, vai viņi mani pazīst, vai arī es viņus pazinu tuvās attiecībās. es domāju par to, ka mans “draugs” vai visa mana ģimene daudz mirst, un tas mani nemaz neuztrauc. man vienkārši ir vienalga. šodien man bija doma par sava “drauga” nogalināšanu, jo viņa pusdienu laikā mēģināja ar mani runāt. viņa man teica: “tu nesaproti cilvēka pamatjūtas”, un es, godīgi sakot, nesaprotu. viņai bija skumji, un es nevarēju vienaldzīgi izmēģināt. man ir cilvēki, kuri vēlas ar mani runāt, bet beidzas ļoti dusmoties, domājot par to, ka kāds mēģina ar mani sazināties. es ļoti ilgu laiku plānoju slepkavības un veidus, kā no tām tikt prom. es varētu skatīties, kā visi, kurus pazīstu, mirst un nemaz neraud. man nav problēmu melot vai manipulēt ar tuvākajiem cilvēkiem, lai iegūtu to, ko vēlos sagādāt viņiem neērtības. es nokritu kā cilvēki, lai mani daudz iegūtu. un dažreiz es redzu vai dzirdu lietas, kas nav viņu. lietas, ko es redzu, parasti ir cietušas, un lietas, ko es dzirdu, parasti ir cilvēki, kas man saka, ka jādara, kas ir “slikti”, es dažreiz dzirdu mūzikā tādas lietas, kuras arī neteica. vai ar mani kaut kas nav kārtībā? vai man vajadzētu rūpēties? un kāpēc man patīk ideja izraisīt sāpes un ciešanas?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jā, jums vajadzētu rūpēties. Jūsu domas un jūtas ir nenormālas. Viņi varētu norādīt, ka kaut kas nav kārtībā. Laimīgi, labi pielāgoti cilvēki nefantazē par nogalināšanu.

Jūs nesniedzāt informāciju par savu ikdienas dzīvi vai par to, kas varētu būt nepareizi. Ja es jūs intervētu personīgi, es uzzinātu par jūsu pašreizējo dzīves situāciju. Tas man palīdzētu saprast, kāpēc jums varētu rasties šīs fantāzijas. Dažreiz, kad cilvēki paši piedzīvo personiskas grūtības, viņiem rodas fantāzijas par varu, kontroli un kundzību.

Vislabāk būtu pārtraukt skatīties filmas un / vai lasīt materiālus, kas veicina šāda veida fantāzijas. Izvairieties no tiem pavisam.

Ja tā joprojām ir problēma, tevi vajadzētu novērtēt garīgās veselības speciālistam. Viņš vai viņa varētu noteikt, kas ir nepareizi, un palīdzēt jums izstrādāt jaunus domāšanas veidus par pasauli.

Visbeidzot, ja jūtaties tā, it kā nevarētu kontrolēt savu uzvedību, zvaniet ārkārtas dienestiem vai dodieties uz slimnīcu. Tie var pasargāt jūs no kaitējuma sev vai citiem. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle