Kāpēc militārās atnākšanas var būt grūtākas par atvadām

Jūs esat redzējuši attēlus, kā vīrieši un sievietes no militārpersonām steidzas no lidmašīnām un autobusiem sveicināt savus dzīvesbiedrus un bērnus. Smaidi, asaras, apskāvieni un fanfārs silda sirdi un liek asarām plūst acīs.

Bet kas notiek pēc kameru nolikšanas? Kas notiek pēc tam, kad mājās atgriešanās svētki ir beigušies? Vai lietas atgriežas pirms izvietošanas stāvoklī vai tās ir uz visiem laikiem mainītas?

Kā klīniskais psihologs, kurš dienējis Amerikas Savienoto Valstu gaisa spēkos, un kā aktīvā jūrnieka Marine dzīvesbiedrs, es personīgi un profesionāli varu ziņot, ka daudziem mājās atgriezties ir grūtāk nekā ardievas.

Vairāk no YourTango: 5 nepatiesi veidi, kā cīnīties ar depresiju

Militārās ģimenes ir stipras un izturīgas. Viņi ir meistari organizācijā un velk sevi uz augšu ar sakāmvārdiem. Laulātais, kas paliek aiz darba, kad aktīvais pienākumu izpildītājs sāk darbu, kļūst par “vienu”. Tas, kurš iepērkas pārtikas preču veikalā, kurš pļauj mauriņu, kurš sagatavo bērnus savai dienai un kurš viņus liek gulēt, tas, kurš rīkojas ar santehniķa un kabeļzvana izsaukšanu, kurš rūpējas par veļu , kurš salabo riepu, kas nosprāga, kurš skūpsta bērnu boo-boos.

Mājās palikusi ģimene ar bažām gaida 30 sekunžu tālruņa zvanu vai divu minūšu Facetime sesiju. Viņi uzmācīgi pārbauda savu e-pastu. Viņi skaita dienas, līdz viņi atkal var satikties un sasveicināties ar savu militāro mīļoto cilvēku, nokļūt acīs par fanfarām un atkal iekārtoties vecajās kārtībās.

Daudzi, kas pēc mājas atgriešanās negaida, ir tas, ka vecā kārtība tagad ir novecojusi. Visi ir būtiski mainījušies. Militārais loceklis ir bijis pakļauts daudzām dzīvības un nāves situācijām. Viņi ir saskārušies ar neskaitāmiem stresa apstākļiem. Viņi ir aizvēruši daļu no savām emocionālajām spējām, lai tiktu cauri izvietošanai.

Tikmēr mājās palikušie kļuvuši par tiem, kas ar to visu tiek galā. Arī viņi ir noslēguši daļu savas emocionālās spējas, lai tiktu cauri izvietošanai. Viņi ir pārdomājuši dzīvi, ja viņu tuvinieki neatnāk mājās. Viņi ir piedzīvojuši neskaitāmas emocijas un stresa situācijas. Viņi, visticamāk, ir apguvuši vissarežģītāko skolas, darba un mājas grafiku.

Pirms un pēc izvietošanas instruktāžās tiek apspriesta iespējamība, ka iepazīšanās ar tuviniekiem prasa laiku (es skaidri atceros vienu instruktāžu, kurā bija teikts 2-3 nedēļas). Viņi paskaidro, ka atgriežamajam var būt problēmas ar miegu, tas var izrādīties pārmērīgs un var dzert pārmērīgi, lai nomierinātos. Šajos brīfingos (no kuriem daudzus es sniedzu) netika iekļauts fakts, ka tad, kad jūsu mīļais atgriezīsies, jūsu pārtikas rēķins trīskāršosies. Viņi neuzskaitīja veļas četrkāršošanos. Viņi neuzskatīja procesu, kā pāriet no “būt vienam” uz atkal “būt diviem”. Viņi nesagatavo militārās ģimenes grūtībām atjaunot saites un mēģināt būt pacietīgiem, pārmācot viens otra stiprās un vājās puses.

Viņi neņēma vērā jauktās atvieglojuma izjūtas, kuras jūsu mīļais cilvēks ir mājās, aizvainojums, kuru viņiem ir grūti pierunāt, ka viņi ir mājās, un tūlītēja atgriešanās ģimenē būtu process ... ļoti ilgs process. Tieši tad, kad nokļūstat tajā, kur vēlaties, notiek vēl viena izvietošana.

Vairāk no vietnes YourTango: Kāpēc vīrieši attiecībās ir attālāki nekā sievietes

Militārās ģimenes atrodas pastāvīgā pielāgošanās stāvoklī. Ja jums, mīļotajam cilvēkam vai draugam, šķiet, ka sagaidīšanas mājas nav viss, kas jums ir vajadzīgs, ir pieejama palīdzība. Militārais avots ir lielisks resurss. Tricare ļauj līdz astoņām sesijām militārajiem apgādājamiem apmeklēt garīgās veselības speciālistu bez nepieciešamības nosūtīt.

Daudzi daudzpusējie tirdzniecības centri (militārās ārstniecības iestādes) ļaus aktīvo dežurējošo locekli redzēt ārpus bāzes ierobežotās pakalpojumu pieejamības dēļ, un daudzi iepriekšējie militārie pakalpojumu sniedzēji tagad ir civiliedzīvotāji, gatavi un gatavi palīdzēt. Baznīcā ir pieejami kapelāni un militārie ģimenes dzīves konsultanti. Palīdzēs arī reālistisku gaidu atnākšana uz mājām.

Vairāk dzīves padomu no YourTango:

• Dzīves treneri: kas mēs esam un ko darām
• Kāpēc man ir nepieciešams dzīves treneris?
• Efektīvas komunikācijas atslēga # 1