Zviedrijas nāves tīrīšanas priekšrocības

Tas ir izaicinošs nosaukums brīnišķīgai idejai: Swedish Death Cleaning. Pēc Margaretas Magnussones, grāmatas autore Maiga zviedru nāves tīrīšanas māksla: kā padarīt savu mīļoto dzīvi vieglāku un savu dzīvi patīkamāku, “Svarīgs uzdevums ir pārkārtot un samazināt mūsu mantu, tuvojoties vecumdienām. Tas nenāk tikai par labu mums, padarot dzīvi mazāk pārpildītu ar sīkumiem. Tas arī atbrīvo mūsu bērnus un mazbērnus no pienākuma kārtot mantas pēc mūsu nāves. " Pētnieki ir apstiprinājuši, ka zviedriem ir taisnība.

Priekšrocības jums:

Pārdefinējot sevi: Es varu runāt ar šo personību. Kad es slēdzu savu profesionālo biroju, es pārdevu, atdevu un izmetu gandrīz 1500 profesionālās grāmatas. Tas bija vingrinājums, lai definētu sevi kā aktīvas prakses atstātu. Kad tas izdarīts, es jutos pārsteidzoši vieglāks un spējīgāks koncentrēties uz ilgi novārtā atstātajām interesēm.

Protams, ne visi to piedzīvos vienādi. Bet, atlaižot priekšmetus, kas nosaka mūsu identitātes daļu, var atbrīvoties, lai pievērstu uzmanību citai daļai.

Saskaroties ar mirstību: Mēs zinām, ka mēs nedzīvosim mūžīgi, bet dažreiz ir vieglāk dzīvot noliegumā nekā stāties pretī nāves neizbēgamībai. Materiālo lietu pārņemšana mūs mudina domāt par to, kā mēs vēlamies pavadīt atlikušo laiku. Rezultāts var būt novēršanās no lietu tīrīšanas, organizēšanas un pārvaldīšanas, lai tā vietā būtu aizņemta kausu sarakstā.

Pārņemot kontroli: Sakopjot un sakopjot, mums ir kontrole pār to, kas notiek ar mūsu lietām. Mēs varam izlemt, kādas lietas iet uz iecienītāko labdarības organizāciju, kas katram mazbērnam un kas jāatstāj bērniem, lai to izdomātu.

Pēc sirdslēkmes mana drauga Roberta pieaugušie bērni vēlējās padarīt viņa mājas biroju viņam vieglāk pārvaldāmu. Viņu impulss bija izmest daudz no tā, ko viņš bija uzkrājis. Pēc vairāku dienu strīdiem par viņu lēmumiem viņš atklāja, ka viņam ir jālūdz viņiem aiziet. "Es vēl neesmu miris," viņš man teica. “Viņi labi domā, bet viņiem nav ne mazākās nojausmas, kam ir vērtība manā jomā. Tiklīdz es varu, es pats to sakārtošu. ”

Apslogojot mūsu mājas un prātu: Apskatot savas mājas, mēs redzam draudzīgus cilvēku “spokus”, kurus mēs mīlam. Šī porcelāns, kas vienmēr atradās uz vecmāmiņas galda, vai vecie rīki, kurus kādreiz bija iemīļots onkulis, ir saikne ar pagātni un ar ļoti mīlētiem cilvēkiem, kuri jau ir bijuši. Bet turēšanās pie visa var pārblīvēt mūsu mājas tādā mērā, ka kārtības uzturēšana nav vadāma. Patiesībā, kad mums ir par daudz visa, mēs īsti neko neredzam. Vai mums tiešām ir vajadzīgs vecmāmiņas kalpojums, lai atcerētos 12 porcelāna izstrādājumus vai visus onkuļa rīkus? Varbūt, ietaupot tējas tasi vai iemīļotu āmuru, tas varētu izsaukt šīs patīkamās atmiņas.

Samaziniet stresu: Pētījumi ir parādījuši, ka mazāk lietu, lai pārvaldītu, ir vienāds ar mazāku stresu. Padomājiet par to: ja jūsu skapis ir pilns ar apģērbu, kuru jūs nevalkājat, jums tas jāievelk, lai atrastu tos svārkus, par kuriem jūs zināt, ka kaut kur atrodas. Ziedojot un mētājot lietas, kas ir nepareiza izmēra, neglaimojošas vai kaut ko tādu, ko nekad nevalkājat, jūs novēršat stresu. Tas pats attiecas uz rotaļlietu skaitu, ko paturat mazbērnu apmeklējumam, vai uz pannas dublikātu skaita, kas aizņem vietu jūsu skapī.

Palīdzība finanšu jomā: Jūsu bēniņos var būt nauda.

Mēs ar Kerolinu esam draudzējušās gandrīz 50 gadus. Viņa bieži stāsta stāstus par viņas mātei piederošām antīkām mēbelēm, kas tiek glabātas viņas bēniņos. Viņa nav varējusi no tā šķirties, bet gadiem ilgi nav bijusi tur, lai pat to apskatītu. Viņas vīrs to ienīst. Neviens no viņas bērniem to nevēlas. Nesen viņa lika apskatīt vērtētāju. Izrādās, ka sīkumi ir tūkstošiem vērti.

Tagad viņa domā, ka var atlaist lielāko daļu, ja savā dzīvojamā telpā ienes nelielu galdu un krēslu. "Kāpēc es to nedarīju pirms gadiem?" viņa man jautāja. "Es būtu varējis izbaudīt pāris gabalus, nevis justies vainīgs par visām bēniņos glabātajām mēbelēm. Nauda, ​​ko es par to saņemu tagad, būs vairāk noderīga manai dzīvei, nekā zinot, ka tā vāc putekļus. "

Pabalsti jūsu bērniem:

Daudzi no mums, vecāka gadagājuma cilvēki, ir domājuši, ka esam ģimenes mantinieku pārvaldnieki, kurus nodosim saviem bērniem. Bet daudziem pieaugušiem bērniem nav asociāciju, kas mums ir ar šīm lietām. Tūkstošgadnieki kā grupa ir Marija Kondo, kas pavada savu īpašumu un virzās uz sīkām mājām. Viņi nevēlas nastu vai stresu, kas rodas mantojot mantojumu, kuru viņi īsti nevēlas, - vai vainas apziņu, kas var rasties, atbrīvojoties no tām.

Darījumu veikšana ar mantu, kamēr mēs to spējam, ir pēdējā dāvana viņiem. Iesaistot viņus šajā procesā, mirstot mēs atbrīvojam viņus no sarežģītiem lēmumiem. Mēs brāļiem un māsām arī saudzējam strīdus par to, kurš ko iegūst.

Nāves tīrīšana ietver ne tikai materiālus priekšmetus. Ja jūs nokārtotu rīt, vai jūsu bērni zinātu, kurus no jūsu papīriem glabāt, kurus nodot advokātam un kurus var pārstrādāt? Vai viņi zina, kur jūs glabājat savas paroles? Vai viņiem ir piekļuve jūsu bankas kontiem, apdrošināšanas polisēm utt. Ievietojot šādas lietas centrālā vietā (vai kopā ar savu advokātu), viņu atmiņu par jums netiks sabojātas dusmās un neapmierinātībā, ko pieaugušie bērni piedzīvo, atstājot likumīgas lietas haoss.

Nāves tīrīšana ir dāvana

Rūpīga un pārdomāta mantu tīrīšana ir dāvana mums pašiem un cilvēkiem, kurus atstājam. Pārņemot atbildību par mantas, dokumentu un pat digitālo failu šķirošanu, mēs atbrīvojam sevi un savus bērnus no stresa un nemiera. Varbūt labākais no visiem, Zviedrijas nāves tīrīšana nodrošina procesu, lai novērtētu to, kas mums ir, kad mēs izlemjam, ko darīt ar dzīves uzkrāšanos.

Atsauce:

Magnusson, M. (2018). Maiga zviedru nāves tīrīšanas māksla: kā atbrīvot sevi un savu ģimeni no jucekļa cietā vāka mūža. Ņujorka, NY: Skribners.