Terapeita jautājumi: vai mēs esam pārāk tuvu?

Man ļoti patīk un cienu savu terapeitu. Viņam ir 27 gadi un viņš vēl mācās skolā, ir meistars. Viņš ir ļoti skaists, gudrs un burvīgs. Vismaz es tā domāju. Es domāju, kas ir piemērots profesionālajās attiecībās. Es zinu, ka viņš cenšas veidot manu pašcieņu, sakot, ka esmu ļoti gudrs, un sakot, ka šeit un tur izskatos jauki. Bet viņš man ir teicis, ka viņš ar nepacietību gaida pirmdienas un mūsu “mazās sesijas” kopā 3 dažādos gadījumos. Šķiet, ka tas ir ļoti jauks žests. Pēc tam nākamajā sesijā viņš kļūst nopietns un parasti veic papīrus un vingrinājumus, kas, šķiet, nav viņa klātbūtnē. Es apzinos nodošanu, tāpēc nesaku viņam, cik ļoti es viņu izbaudu, kaut arī viņš man ļoti patīk kā cilvēks. Es negribu, lai viņš nonāk nepatikšanās, un es nekad neko nedarītu, lai viņu sāpinātu. Bet vai tas nav piemērots? Mēs esam daudz līdzīgi, un viņš to ir teicis arī vairākas reizes. Jebkurš padoms vai ieguldījums palīdzēs. Paldies par jūsu laiku.

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Paldies par jūsu jautājumu. Es neesmu pārliecināts, vai jūs jautājat, vai jūsu mīlestība pret jūsu terapeitu ir piemērota, vai viņa uzvedība un komentāri ir pret jums - bet es centīšos pievērsties abiem. Pārsūtīšana un pretpārsūtīšana ir sarežģītas lietas. No vienas puses, terapijā ir svarīgi attīstīt patiesas attiecības, bet, no otras puses, tas var mulsināt, kur atrodas robežas.

Iespējams, ka jūsu terapeits saka jaukas lietas, kuras jūs pieminējāt, lai stiprinātu jūsu pašcieņu un ļautu jums zināt, ka viņš jums rūp. Ja viņš neveic nekādus citus atklātus žestus, nekad nepiedāvā tikties ar jums ārpus sesijām un nesaņem pārāk personiskus vārdus, es teiktu, ka viņa komentāri ir atbilstoši terapeitiskajās attiecībās. Ja viņš tomēr kļūst pārāk personisks, piedāvā tikties ārpus terapijas vai veic seksuālu attīstību, viņš ir pārkāpis robežu. Ja tas notiks, es iesaku jums stāties pretī viņam un informēt arī viņa vadītāju, jo, kā jūs minējāt, viņš joprojām mācās.

Runājot par jūsu jūtām pret viņu, ir normāli sajust zināmu pieķeršanos savam terapeitam vai konsultantam. Jūs intīmā veidā atveraties šai personai. Daudzi cilvēki saviem terapeitiem saka vairāk nekā viņi saka cilvēkiem viņu personīgajā dzīvē. Tas var justies kā draudzība, un attiecības ir balstītas uz uzticību. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tas viss notiek profesionālo attiecību kontekstā. Viņš sniedz jums pakalpojumu, pamatojoties uz viņa izglītību un apmācību. Lai arī viņš laiku pa laikam var runāt par sevi vai komentēt jūsu līdzības, viņš sniedz klīnisko ārstēšanu un, visticamāk, rēķina jūsu apdrošināšanu par pakalpojumiem.

Ja jums ir bažas, ka jūs sesijas “izbaudāt” mazliet par daudz vai pieaugat pārāk tuvu viņam, vislabāk ir darīt šīs problēmas aktuālas sesijas laikā. Es zinu, ka tas var izklausīties kā grūta lieta, taču jūsu jūtu apstrāde tieši ar viņu varētu būt ļoti noderīga. Tas ne tikai palīdzēs jums noskaidrot savas jūtas un robežas, bet arī palīdzēs iegūt vērtīgu ieskatu sevī.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās