Kā es izveidoju: Jautājumi un atbildes ar biznesa treneri Tiffany Moore
Mēs jau esam intervējuši visus, sākot no karjeras treneriem līdz autoriem un beidzot ar fotogrāfiem.
Šomēnes mēs runājam ar Tiffany Moore, dzīves un biznesa treneri un Teahouse Studio līdzdibinātāju, darbnīcas telpu Berkelijā, Kalifornijā.
(Jūs varētu atcerēties Mūru no viņas lieliskajiem padomiem šajā radošuma rakstā.)
Izmantojot apmācību un rakstīšanu, Mūra palīdz cilvēkiem pārveidot savu dzīvi un atrast burvību, lai dzīvotu savu visdzirkstošāko dzīvi!
1. Vai jūs savā ikdienas rutīnā iekļaujat radošumu veicinošas aktivitātes? Ja jā, kādas darbības jūs veicat?
Es daru visu iespējamo, lai, kad vien iespējams, attālinātos no datora! Es domāju, ka visu dienu ir viegli aizķerties pie sava rakstāmgalda, ja neesat piesardzīgs - vienmēr jāpaveic vairāk! - bet es uzskatu, ka man vietas veidošana manā grafikā (un manā dzīvē!) Patiešām palīdz man koncentrēties, kad ir laiks strādāt.
Kad es varu, eju pastaigā un, kad vien iespējams, dodos uz jogu, bet man noteikti ir vajadzīgs vairāk laika atpūtai, kas iestrādāta manā grafikā. Es vienmēr jūtos daudz labāk, kad veltu laiku, lai kustību padarītu par prioritāti sev. Pat 3 minūšu ilga deju ballīte dienas vidū var radīt milzīgas pārmaiņas.
2. Kādas ir jūsu iedvesmas avoti jūsu darbam?
Mana dzīve un mani draugi. Es parasti beigās rakstu par lietām, kurās esmu strādājis ar klientiem, strādājis ar sevi vai palīdzējis draugiem. Es noteikti arī iedvesmojos, aplūkojot Pinterest vai tādas vizuālās vietnes kā dizains cilvēcei vai papīra dūriens. Un maza brūna pildspalva man vienmēr palīdz atcerēties, ka vēlos pārcelties uz Franciju!
3. Ir daudz vainīgo, kas var saspiest radošumu, piemēram, uzmanības novēršana, šaubas par sevi un bailes no neveiksmes. Kas mēdz kavēt jūsu radošumu?
Es domāju, ka bailes un šaubas par sevi vienmēr ir lieli vaininieki. Man tas izpaužas manā vilcināšanā; ja es neesmu pārliecināts, kā kaut ko darīt, es to atlikšu vai novirzīšu savu dienu prom ar Facebook vai Twitter.
4. Kā jūs pārvarat šos šķēršļus?
Kad es strādāju pie tā, kas man sagādā neērtības, es vislabāk strādāju, iestatot taimeri uz 15 minūtēm un apņemoties šo laiku strādāt pie nekā cita. Es uzskatu, ka tas bieži ir pietiekams laiks, lai tiktu pāri manai drausmīgajai vietai un faktiski iesaistītos darbā.
Es arī mīlu programmu Paškontrole, kuru es varu ieslēgt, lai bloķētu manu uzmanību novēršošo sociālo mediju vietnes.
5. Kādi ir jūsu iecienītākie radošuma resursi?
- Džūlijas Kamerones mākslinieka ceļš (MĪLESTĪBA!)
- Stīvena Presfīlda Mākslas karš un dari darbu - abas grāmatas man ir pārsteidzoši motivatori!
- Dalasa Kleitona
- Aleksandra Franzena
(Mūrs šeit dalījās ar citiem resursiem!)
6. Kāds ir jūsu iecienītākais veids, kā panākt, lai jūsu radošās sulas plūst?
Pastaiga vai saruna ar draugu. Man tas ir par atteikšanos no savas dzīves radīšanas un patiesas dzīvošanas, kas ir iedvesmojošs! Man patīk arī apmeklēt manu vietējo Anthropologie veikalu!
7. Kāds ir jūsu padoms lasītājiem par radošuma izkopšanu?
Ja sākat darbu, dodieties lēnām un izturieties pret sevi patiesi. Ne viss, ko vērts darīt, nebūs viegli, un nekas jauns nejūtas viegli, tāpēc noliecieties uz to un paļaujieties, ka tas kļūs labāks.
Esiet viegli pret sevi un atzīstiet, ka jau esat radošs. Radošums nebūt nenozīmē būt māksliniekam. Tas nozīmē problēmu risināšanu un skatīšanos uz pasauli ar jaunām acīm.
8. Vai vēl vēlaties lasītājiem uzzināt par radošumu?
Izklaidējieties ar to! Tā vietā, lai padarītu to par kaut ko biedējošu, mēģiniet domāt par to, kā radošums var būt instruments, kuru varat izmantot, lai faktiski atvieglotu savu dzīvi.
Uzziniet vairāk par Tiffany Moore viņas vietnē vai sazinieties ar viņu Twitter.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
