Jūs esat īpašs, tāpat kā visi citi!

Spuldze izslēdzās, kad es redzēju pārdodamu bufera uzlīmi ar uzrakstu “Vienmēr atcerieties, ka esat unikāls, tāpat kā visi citi”. Jā, mēs esam īpaši. Bet vai mēs esam īpašāki par citiem? Daudzi cilvēki, lasot manu bampera uzlīmi, kas pagriežas ar galvu - ja ne ar galvu nesaskrāpē -, mirgo greizs smaids.

Piesaistes teorija mums saka, ka bērniem ir jājūtas gaidītiem, vēlamiem un mīlētiem. Viņiem ir jājūtas īpašiem aprūpētāju acīs, lai izveidotu drošu iekšēju bāzi. Pat pieauguši mēs vēlamies justies īpaši partnerim un tuviem draugiem. Bet vai mūsu vēlme būt īpašam var kļūt par atbildību?

Viena lieta ir vēlēšanās justies īpašam partnerim, ģimenei un draugiem. Pavisam cits ir vēlēšanās būt īpašam cilvēkam. Es bieži esmu redzējis klientus, kuri ir apmācīti uzskatīt, ka viņi ir labāki par citiem. Ticēt, ka esam pārāki vai ka mums vajadzētu būt, ir smaga nasta.

Tēma, kuru bieži esmu dzirdējis no klientiem, skan apmēram šādi: “Mani vecāki man vienmēr teica:‘ Tu neesi tāds kā visi pārējie. Tu esi īpašs. ”” Virspusēji tas varētu šķist pozitīvs vēstījums, kas vairotu pašvērtību. Tas varētu būt pretrunīgi, bet, visticamāk, tam būs pretējs efekts!

Būdama īpaša, viņai bija jāizskatās un jārīkojas noteiktā veidā. Viņai bija jārunā, jāģērbjas un jāuzvedas “īpašam” cilvēkam piemērotā veidā. Zaudējot darbu koronavīrusa krīzes laikā, viņa neļāva pieteikties uz pārtikas pastmarkām, kaut arī viņai bija niecīgi uzkrājumi un maz naudas pārtikai. Viņas pasaules skatījumā īpaši cilvēki sevi nenoniecina, pieņemot izdales materiālus.

Kad mēs to izpētījām, viņa saprata, ka vēlme būt īpašai ir nasta, kuru viņa vairs nevēlas nest. Tas bija brīva atzīšana, ka viņa varētu būt tikai normāla cilvēka būtne, tāpat kā mēs visi pārējie - un ka viņas pašvērtībai nevajadzētu nesteidzīgi atpūsties, izskatoties labi vai rīkojoties noteiktā veidā. Viņa varēja būt autentiska, bez nepieciešamības izgatavot tēlu, ko viņa pasniedza pasaulei. Dažiem cilvēkiem viņa patiks, bet citiem - ne. Viņa saprata, ka viss, ko viņa var kontrolēt, ir būt pašai par sevi, godināt viņas patiesās jūtas un vajadzības un būt drosmīgi atvērtai tam, kas notiek.

Dzīvo autentisku dzīvi - aptver mūsu stiprās un vājās puses, ļauj mums dzīvot vairāk iespēju reālai tuvībai.Dziļus, apmierinošus savienojumus var izveidot tikai savstarpējas autentiskuma gaisotnē.

Grūtības atpūsties un būt pašiem

Ja mēs domājam, ka esam labāki par citiem, mums jācīnās, lai saglabātu priekšstatu, ka mums nav trūkumu un robežu. Mēs varam pakļauties perfekcionisma briesmām - pārliecināti, ka neviens mūs nevar kaunināt, ja cilvēki redz, cik mēs esam perfekti un īpaši. Mums varētu rasties arī vilcināšanās ieradums. Neviens nevar mūs apsūdzēt par neveiksmēm, kuras mēs nekad neko nemeklējam un nepabeidzam!

Realitāte ir tāda, ka dažās lietās mēs esam labāki par citiem un citās lietās ne tik labi. Nav nekā apkaunojoša, ja jums ir ierobežojumi; mūsu galvā ir tikai pārliecība, ka, ja mums ir robežas, tad mūs neuzskata par īpašu, cienīgu cilvēku.

Kas tevi padara jūs ir unikāls. Kaut arī mums ir daudz kopīga ar citiem, mums katram ir savs unikālais pirkstu nospiedums un mēs veidojam savu unikālo nospiedumu. Un mums ir savs unikālais veids, kā būt pasaulē. Mēs esam neaizstājami.

Tas ir liels atvieglojums, apzinoties, ka mums ir vērts un vērts, taču mums nav jābūt labākiem par citiem. Mēs savā ziņā esam īpaši, tāpat kā visi pārējie!