Trauksme, depresija un smaga depersonalizācija

Kādreiz es biju atpūtas marihuānas lietotājs. Pēc apmēram 2 gadu lietošanas es sāku piedzīvot panikas lēkmes. Es vienkārši ignorēju uzbrukumus un turpināju smēķēt. Kad es to izdarīju, es pastāvīgi būtu modrs, baidoties, ka man būs vēl viens panikas lēkme. Kādu dienu man bija panikas lēkme, būdama pilnīgi prātīga, un es tiku nosūtīta pie ārsta. Viņš man izrakstīja alprazolāmu un paxilu un nosūtīja mani ceļā. Kopš šī sākotnējā prātīgā panikas lēkmes es esmu bijis noraizējies un nomākts. Es baidos lietot jebkādas narkotikas tagad, jo ir ārkārtīgi bailes no ķermeņa sajūtām, ko izraisa slikta marihuānas pieredze. Es baidos dzert kofeīnu vai ēst jebko, kas man varētu izraisīt satraukumu vai pasliktināt manas jūtas. Tāpēc es esmu kļuvis tik ierobežots. Tas sākās kā trauksme pirmo mēnesi. Tad sekundes laikā tas pārvērtās vairāk par depresiju nekā trauksmi. Tagad es esmu šajā dīvainajā stāvoklī, kur jūtos kā autopilotā.

Es viegli aizmirstu un man ir daudz problēmu, koncentrējoties. Man šķiet, ka es lēnām zaudēju saikni ar sevi un apkārtējo pasauli. Tas patīk, ja es dzīvoju dīvainā sapnī, no kura, šķiet, nevaru pamosties. Tas mani tik ļoti biedē, man šķiet, ka man nav ko gaidīt. Emocionālais nejutīgums biedē arī mani, es vēlos, lai es atkal varētu justies laimīga un aizrauta, nevis kā zombijs. Man šķiet, ka es zaudēšu kontroli un es kļūstu svešs savā ķermenī. Es tiešām nevaru tikt galā ar to, tas ir šausminoši. Kas man ir nepareizi un ko es varu darīt?

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06

A.

Diemžēl jūsu stāsts nav nekas neparasts. Esmu informēts par citiem indivīdiem, kuriem ir bijusi līdzīga reakcija, proti, ka pēc narkotiku lietošanas viņiem parādījās garīgās veselības simptomi, īpaši depersonalizācijas sajūta. Mēs nekad nevarētu zināt, vai garīgās veselības simptomi ir izraisījuši marihuānas lietošanu, taču tā ir reāla iespēja. Viena lieta, kas jāpatur prātā attiecībā uz marihuānu, ir tā, ka to tehniski uzskata par halucinogēnu narkotiku. Es saprotu, ka daži cilvēki lieto medicīnisko marihuānu stipru sāpju gadījumā, kas saistīta ar tādiem traucējumiem kā vēzis vai glaukoma. Medicīniskā marihuāna šiem mērķiem ir ļoti kontrolējama viela. Ar marihuānu, kas nopirkta uz ielas (vai jebkuru citu nelegālu narkotiku), ir grūti precīzi zināt, no kurienes šīs narkotikas nāk vai kas tās rada. Tas liek domāt: "Ko es īsti smēķēju?" vai “vai tas, ko es smēķēju, bija sasiets ar citām zālēm? Eņģeļu putekļi? PCP? Heroīns? Arsēns? ” Teorētiski ir iespējams, ka jūs neapzināti papildus marihuānai smēķējāt vienu vai vairākas kaitīgas vai bīstamas vielas. Tas ir viens no daudzajiem narkotiku lietošanas draudiem.

Būtu interesanti uzzināt, vai pirms narkotiku lietošanas esat saskāries ar garīgās veselības simptomiem. Piemēram, vai pirms marihuānas smēķēšanas jums kādreiz bija panikas lēkme? Vai pirms marihuānas lietošanas jums bija trauksme? Šīs informācijas zināšana man varētu palīdzēt labāk saprast, kā vai kāpēc attīstījās jūsu garīgās veselības simptomi.

Ir svarīgi ņemt vērā arī faktu, ka jūs pašlaik lietojat vairākus psihiatriskus medikamentus. Jūs teicāt, ka jūtaties emocionāli nejūtīgs. Interesanti, vai pirms psihiatrisko zāļu lietošanas jūs jutāt emocionālo nejutīgumu, vai tas ir nesen attīstījies, kaut kas attīstījies pēc zāļu lietošanas uzsākšanas. Es to pieminu tāpēc, ka daži cilvēki ziņo, ka jūtas emocionāli nejutīgi, lietojot psihiatriskās zāles. Tā ir īpaši ziņota antidepresantu zāļu blakusparādība. Dažiem cilvēkiem emocionālais nejutīgums, kas pavada dažus psihiatriskos medikamentus, tiek uzskatīts par izdevīgu, īpaši tiem, kas piedzīvo ārkārtēju depresiju. Emocionālais nejutīgums var pasargāt indivīdu no dziļas depresijas dzīlēm, taču tas ir tāds, ka arī viņi nejūt laimi. Jūsu konkrētajā situācijā var būt grūti precīzi noteikt, kas izraisa emocionālo nejutīgumu. Tas ir tāpēc, ka es nezinu, vai jūs tā jutāties pirms psihiatrisko zāļu lietošanas, vai arī tas bija jūsu aprakstītās depersonalizācijas rezultāts. Var būt grūti atšķetināt patiesību.

Pašlaik jūs ārstējat ar psihiatriskām zālēm, bet jūs nejūtaties labāk. Tāpēc es ļoti iesaku apsvērt iespēju apmeklēt terapeitu. Terapeits varētu palīdzēt jums tikt galā ar trauksmi un depresiju, iemācot jums tikt galā ar iemaņām. Viņš vai viņa, iespējams, varēs jums palīdzēt arī ar depersonalizācijas izjūtām. Daži cilvēki, kuri piedzīvo depersonalizāciju, gūst labumu no hipnozes. Tā ir ārstēšanas pieeja, kuru jūs varētu vēlēties apsvērt.

Paturiet prātā, ka kaut kas izraisa ārkārtēju satraukumu. Kā jau minēju iepriekš, mēs nezinām, vai tā ir narkotiku lietošana vai psihiatrisks simptoms, taču neatkarīgi no tā, kāds ir psihoterapijas cēlonis, tas var būt risinājums. Ja jūsu vienīgā ārstēšana šajā laikā ir psihiatriskā medicīna, jūs, iespējams, nesaņemat visaptverošu aprūpi. Ja vēlaties meklēt terapeitu, lūdzu, skatiet šo direktoriju. Paldies par jūsu jautājumu.

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2009. gada 11. novembrī.