Es nevaru izjust jebkāda veida jūtas citiem
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāLabi, tāpēc es tikai runāšu par to, jo man šķiet, ka man tas ir vajadzīgs.
Esmu secinājis, ka emocionālā līmenī nevaru sazināties ar kādu vai kaut ko citu.
pat ar savu ģimeni es neko nejūtu pret viņiem. tāpat kā es iedomājos, kā viens no viņiem mirst, un es nejūtos pat mazliet skumjš vai kā tāds ... piemēram, tas mani vispār neietekmē.
un tas mani sāka satraukt, jo es varu saprast, cik tas ir slikti. Man nevajadzētu būt šādam. bet es esmu un es neko nevaru darīt.
Es pat nesen adoptēju suni, lai noskaidrotu, vai vīrieša labākais draugs var man palīdzēt atrast šo saikni. bet nē. tā nebija.
Es tagad dzīvoju ar šo suni 3 mēnešus, bet es vispār nejūtu nekādu saistību ar to. Es rūpējos par to un visu, liek manam prātam visu saprast. Es neesmu nomākts, skumjš vai tamlīdzīgs. Es pilnībā varu saprast apkārtējo pasauli.
bet es nejūtu nekādu saistību ar to.
tāpat kā es iedomājos, ja kāds tūlīt ielauztos manā mājā un ieliktu lodi manam sunim galvā un aizbēgtu, es pat neuztraucos vajāt to puisi. Es vienkārši sadusmotos, ka man pēc viņa jāsakopj un suņa mirušais ķermenis jāmet atkritumu tvertnē vai tamlīdzīgi ..
piemēram, tik maz man rūp suns. un ikviens un viss pārējais manā dzīvē.Es varu just visu, kad runa ir par sevi, bet neko citu, es neko nejūtu.
un tas nav kaut kas jauns, cik vien atceros, vienmēr esmu bijis tāds.tā ... ir kāda ideja, kā kaut ko tādu novērst?
A.
Varbūt jums ir grūti sazināties ar citiem, bet fakts, ka jūs rūpējat par nerūpēšanos, ir laba zīme.
Ja jūs nebūtu pilnīgi bez emocijām un nespējat sazināties ar citiem, jums, iespējams, šī problēma daudz nerūpētu. Patiesībā jūs to pat nevarat uztvert kā problēmu.
Ja es būtu jūsu terapeits, es gribētu zināt, kad jūs pirmo reizi pamanījāt grūtības izveidot savienojumu. Citi man radušies jautājumi: kā jūsu ģimene mijiedarbojas savā starpā? Vai jūs kādu no viņiem raksturotu kā aukstu vai nejūtamu? Vai jums jau ir bijusi narkotiku lietošana? Vai jums ir bijusi trauma vai vardarbība anamnēzē?
Pēdējie divi jautājumi ir īpaši svarīgi izpētīt. Daži cilvēki ir ziņojuši, ka pēc nelegālo narkotiku lietošanas viņu emocijas ir blāvas.
Pat dažas bezrecepšu zāles varētu nomākt emocijas. Nesenais acetaminofēna, parastās bezrecepšu zāles, pētījums atklāja, ka acetaminofēna grupas dalībniekiem bija emocionāli izslēgtas atbildes nekā placebo grupas dalībniekiem. Rezultāti ir provizoriski, taču tie var liecināt par saistību starp acetaminofēnu un blāvām emocijām.
Līdzīgu efektu dažreiz novēro starp indivīdiem, kuriem ir trauma vai vardarbība. Tas viņus maina, dažreiz atstājot emocionāli nejūtīgus.
Jums būtu noderīgi saņemt objektīvu viedokli. Ir grūti būt objektīviem pret sevi. Jūs raksturojat sevi kā nejūtamu, bet apmācīts profesionālis, iespējams, to tā neredz. Jums var būt noteiktas jūtas un / vai savienojumi, kurus jūs nepamanāt.
Ja jums ir traumu vēsture, izvēlieties garīgās veselības speciālistu, kurš specializējas posttraumatiskā stresa traucējumos. Konsultācijas varētu palīdzēt jums atklāt, kad šī problēma sākās, bet vēl svarīgāk, kā to novērst. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
