Ādas izvēle, kas man jādara?

Kopš 10–13 gadu vecuma vienmēr esmu izvēlējies, sakodis, ievilcis un saskrāpējis ādu ap pirkstiem. Tad, sasniedzot pubertāti, es nekad nebiju atstājis plankumus vienatnē, un, ja es devos prom atvaļinājumā un mani kaut kāda kļūda sakodīs, tas nebija ilgi, pirms es biju saspiedis, paņēmis un saskrāpējis apkārtni. Man uz kājām bija dažas rētas, un pirksti vienmēr izskatījās sāpīgi, bet parasti es mēģinātu atteikties no ieraduma, sagriežot nagus, aptverot zonu ar bandaidiem vai apģērbu un parasti cenšoties to apzināties, kad to darīju. Dažreiz es pilnībā apzinājos, ko daru, un citreiz tas bija tikai dabisks ieradums.

Tomēr es esmu pavadījis lielāko daļu savu vēlo pusaudžu un divdesmito gadu sākumu, cīnoties ar smagām alerģijām, un rezultātā ir izveidojusies ekzēma, par laimi tas nav vissliktākais ekzēmas gadījums, ko esmu redzējis, bet nieze ir neticama! Sliktākais joprojām ir tas, ka mana āda ir dramatiski palielinājusies. Esmu sabojājis savas kājas un visu vasaru pavadījis vai nu apsedzis kājas aplauzumā, vai valkājot biezus legingus, lai neviens neredzētu un nesniegtu komentārus. Mans draugs mani ļoti žēl, un viņš ir mēģinājis man palīdzēt apstāties. Es tagad ienīstu savas kājas un stundām ilgi tās pārbaudu un satraucu.

Es neesmu pārliecināts, vai esmu piemērots piespiedu ādas atlases kategorijai, bet es esmu noraizējies, jo ilgāk to atstāšu, jo sliktāk tas kļūs, un es pārietu uz citām ķermeņa daļām! Kad es runāju ar savu ārstu un viņš saka, ka tas izklausās kā “psihoģenētisks kaut kas vai cits”, un ieteica man lietot trauksmes zāles. Es patiešām nevēlējos, lai mani lieto medikamentos, jo man šķiet, ka terapeitiskie ceļi ir izdevīgāki. Es domāju, ko es mēģinu jautāt, vai man vajadzētu meklēt ārstēšanu un, ja tā, kāda ārstēšana man būtu jāapsver? (Attiecīgā slimības vēsture: diagnosticēta vēlu pusaudžiem un klusi cietusi kopš agrīnajiem pusaudžiem, ar GAD trauksmi un depresiju atveseļojās, izmantojot CBT terapiju).

Liels, liels paldies par jebkuru padomu, ko var sniegt, es nezinu, kur vēl vērsties. (No Anglijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Man šķiet, ka ir pienācis laiks speciālistam. Ekskortācija ir ļoti satraucošs un grūts stāvoklis, kas var prasīt speciālista izmantošanu. Vispārējās prakses psihiatram vai citam garīgās veselības speciālistam, iespējams, ir bijusi pārāk maza pieredze ar to. Jaunais DSM-V to ir pārklasificējis, un tagad tas tiek uzskatīts par obsesīvi-kompulsīvu traucējumu, kuram vēlaties atrast speciālistu, kuram palīdzēt. Šeit ir nedaudz vairāk informācijas par to.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @