Kā būt laimīgam, kad tava dzīve iesūcas

Es saprotu, esiet priecīgi, ka esat dzīvs, un tas varētu būt sliktāks materiāls, bet es esmu tik slims par savu dzīvi. Es vienmēr esmu smagi strādājis, bet savā jomā mani nekad neciena. Es visu laiku esmu salauzta. Man nav ģimenes, un mani draugi man nepatīk ar viņiem pavadīt laiku, jo es vienmēr esmu tik nožēlojams, salīdzinot ar viņiem. Es vienkārši iztērēju visu savu naudu un smagi strādāju, lai mainītu karjeru, kas, manuprāt, padarīs mani laimīgu un dotu vairāk laika strādāt pie gleznotāja karjeras. Tagad esmu salauzts, nevaru atļauties dzīvot savā dzīvoklī (sākot ar nākamo mēnesi dzīvošu ārpus savas automašīnas). Nekas, ko daru, mani vairs nepriecē. Māksla mani vienmēr priecēja, bet es esmu tik satraukta, ka vairs nevaru atļauties to darīt, man ir slikti, domājot par to. Es tiešām nevēlos dzīvot bez ģimenes. Nekas, ko es daru, vairs nav svarīgs. Iepriekšējā darba dēļ es nekvalificējos nevienai palīdzības programmai, taču visa no tā nopelnītā nauda mainījās manā karjerā, un man tagad nekā nav. Es saņēmu savus jaunos akreditācijas datus, lai veiktu jauno darbu, taču esmu pilnībā izputējis. Es patiešām nevēlos dzīvot dzīvi, kad visu laiku esmu salauzta. Uztraukties ir tik saspringti, un es neesmu cilvēks, kas ar to varētu tikt galā. Pastāvīgie tālruņa zvani no kolekcionāriem, zaudējot manu dzīvokli, baidījās nopirkt ēdienu katru ēdienu. Pēdējos 19 gadus esmu vīlies savā dzīvē. Visu, ko mēģinu, es pazaudēju vai neizdodu. Es turpinu mēģināt turpināt, bet es negribu, lai tas tā būtu. Es kļūstu pārāk vecs, lai zinātu, kur, un man tas neizdodas. Es tik ļoti centos justies kā miskaste ikdienā, es tikai vēlos uzzināt, kā rīkoties, dzīvojot dzīvi, kuru nevēlaties, un kā atrast laimi, kad jūsu dzīvē nav nekā tāda, par ko priecāties. (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Skaļi un skaidri caur jūsu e-pastu nāk tas, ka jums ir viena no vissvarīgākajām rakstura iezīmēm, kas cilvēkam var piederēt: smiltis. Gandrīz katrā teikumā jūs identificējat kā neatlaidīgu un izturīgu. Neviena veiksmes forma nav taisna līnija. Šeit ir īss video par dažām slavenām neveiksmēm, kas parāda, cik svarīgi ir godināt savu spēju mēģināt vēl un vēl: https://youtu.be/zLYECIjmnQs. Kā Muhameds Ali ir teicis: “Gredzena iekšpusē vai ārā nav nekas nepareizs, ja ietu lejā. Tas ir nepareizi. ”

Es neizliktos, ka zinu tieši to, kas jums būs jādara, lai justos labāk - bet es zinu, ka jūsu iekšienē ir kaut kas tāds, kas to turpinās. Pat jūsu e-pasts mums ir zīme, ka jūs, iespējams, nezināt, kā, bet esat gatavs meklēt atbildes. No visa, ko esmu uzzinājis par laimi un panākumiem - to ir būtiska sastāvdaļa.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @