Ja es varētu atgriezties koledžā: Nodarbošanās ar sadalīšanos

Kāds man reiz teica, ka visas romantiskās attiecības mūsu dzīvē neizdosies, kamēr tās neizdosies. Tas izklausās skarbi un varbūt nedaudz šaurīgi (vai mēs tiešām varam gūt panākumus vai neizdoties iemīlējies?), bet tajā ir patiesība. Lielākā daļa no mums, īpaši tie, kas ir jaunāki par 25 gadiem, nodibinās attiecības, kas kādreiz beigsies.

Attiecību beigas koledžā ir kaut kas tāds, kas visu padara intensīvāku. Varbūt tas ir papildu stress, kas seko līdzi skolas darbam, kad viss, ko vēlaties darīt, ir saritināties bumbā vai iet garā pastaigā, kas ilgst visu dienu. Varbūt tas ir uzdevums pateikt tonnām cilvēku, kas jūs agrāk pazīstami kā “kopā”, ka jūs vairs neesat kopā. Vai varbūt tas ir tikai tāpēc, ka tik jaunā vecumā mums nav bijusi liela prakse, lai tiktu galā ar salauztu sirdi. Lai kā arī nebūtu, jaunās mīlestības (vai pat jauna apbrīnojuma) beigas nav vieglas. Patiesībā tas var būt tieši ellīgs.

Bet ir veidi, kā to izdzīvot.

Un tad izaug no tā.

Tā kā visi dziedina savā veidā un savā laikā, un tā kā internets ir pārpildīts ar rakstiem par pārvarēšanu, es turēšos no visa tā un koncentrēšos uz vienu būtisku sākumpunktu: vissvarīgākais Jebkurā neērtā situācijā, pat pirms jūs “pārvarat”, ir sevi atdalīt.

Atdaliet sevi no darbībām un emocijām, kas saistītas ar sadalīšanos. Atdaliet sevi no kopmītņu biedru domām, no baumām un, pats galvenais, no negatīvas pašrunas.

Viens no manas ārkārtīgi sarežģītās koledžas sadalīšanas galvenajiem faktoriem bija mana pastāvīgā nodarbošanās ar par kuru pārrāvums mani pārvērta. Es biju meitene, kas tikko tika izmesta, meitene, kurai nācās pīlēties ar galvu katru reizi, kad kāds jautāja: "Ak, vai tu neesi tā un tā draudzene?" Es biju vientuļš zaudētājs, puse no tā, kāds es kādreiz biju. Tas ir tāpat kā ķīmiskās vielas manā ķermenī mainījās brīdī, kad viņš teica: "Tas nedarbojas", padarot mani par salauztu zinātnes eksperimentu.

Ja būtu kaut kas, ko es vēlētos pateikt koledžas versijai par mani, tas būtu, ka sadalīšanās bija notikums, nevis identitāte. Neatkarīgi no tā, ko domāja mans bijušais, par ko citi cilvēki čukstēja, par ko mediji mēģināja mani pabarot ... Es nebiju meitene, kura nonāca izgāztuvē. Es biju meitene, kura līdztekus skolas apmeklēšanai un nepilna laika darbam, kā arī draudzības veidošanai nodarbojās arī ar sāpēm, kuras izraisījušas attiecības, kurām beidzies derīguma termiņš.

Koledžas inkubētajā burbulī mēs bieži varam aizmirst faktu, ka mūsu dzīve aizies daudz tālāk par šiem četriem gadiem; daudz tālāk par atzīmēm un sasniegumiem un pat kļūdām. Notikumi, kas šķiet monumentāli, rētas, kas, šķiet, nekad nezudīs, viss galu galā izkliedēsies. Tā ir tikai laika patiesība. Turēšanās pie tā noteikti ir pirmais solis, lai saprastu, ka izjukušās attiecības nav viss, kas mēs esam, gals.

Sākumā tas var būt grūti, taču, pavadot tikai dažas minūtes katru dienu, pacietīgi paskaidrojot sev, ka jūs neesat jūsu šķiršanās, jūs noteikti saņemsiet skaidrību, kas jums nepieciešama, lai pārvietotos dažādos skumjas posmos.

Jūs NAV jūsu sadalīšanās. Jūs esat indivīds, saistīts ar miljoniem citu cilvēku, kuri visi ir piedzīvojuši tādas sāpes kā jūs. Notiek sirdssāpes, un tad tās izzūd. Paliekot noturīgam visu aprijošo sāpju priekšā un paliekot atrautām no tām, ceļojums ļaus jums izaugt no šī cikliskā cilvēka notikuma.

Pat ja jūs augat tikai pusaudzis, vissīkākais - tas joprojām ir izaugsme. Un izaugsme ir skaista.

Izlasiet sērijas Ja es varētu atgriezties koledžā pirmo un otro rakstu par praktiskāku rīcību un uzmanīgu ēšanas paradumu veidošanu.