Tātad, jūs esat pazudis? Padomi, kurus jūs nekad nevarētu gaidīt

Šeit ir noslēpums: jūs būs pazaudē savu ceļu. Mēs visi to darām. Kādā dzīves posmā mēs pamostamies un brīnāmies, kur mēs atrodamies, un, vēl svarīgāk, kāpēc mēs esam šeit. Tā ir cilvēka daba.

Un tam ne vienmēr jābūt lielā mērogā. Jūs varat pamosties un saprast, ka esat apmaldījies draudzībā, mīlestībā, darbā vai, jā, dzīvē kopumā. Un, protams, mēs visi esam apmaldījušies diētas vai fiziskās aktivitātes režīmā šeit vai tur. Tas notiek. Mēs esam cilvēki.

Tomēr tas ir grūti.

Un absolūti nevienu nevar vainot. Tavs bijušais? Varbūt, prieka pēc; bet savā sirdī jūs zināt, ka vaina nav pamatota. Jūsu vecāki? Protams, tā ir labākā klišeja vaina, kāda mums ir. Bet mēs visi zinām, ka tā nav taisnība. Neviens tevi neatstāja no kursa. Neviens nelika jums pieņemt dažus lēmumus, no kuriem varēja izvairīties. Un nav iespējams nepamatoti notikušo. Tas ir pagātnē.

Bet, kad atrodaties apmaldījies dzīvē, ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai atgrieztos uz pareizā ceļa. Tie nepavisam nav tādi, kādus jūs varētu gaidīt:

1. Vainojiet sevi par to, kur atrodaties. Bet tikai uz minūti! Uzņemoties atbildību par savu dzīvi, jūs pieprasāt arī varu. Protams, ir īsa atzīšanās: “Oho. Mans izvēles mani nonāca šeit. Shucks. ” Varbūt jūs neesat uzaudzis pietiekami tālu uz dienvidiem, lai jūsu vārdu krājumā būtu “shucks”. Bet neatkarīgi no vārda izvēles, kad sākat atzīt, ka jūsu lēmumiem ir spēks noteikt jūsu nākotni, jūs iegūstat varu pār savu nākotni. Mans draugs, tu jau tagad varētu pieņemt lēmumu izkļūt no šīs pazudušās vietas! Vainot nav spriedums; tas ir tikai spēka gājiens!
2. Spēlējiet spēli “Kas būtu, ja būtu”.Pajautājiet sev: "Kā būtu, ja es izvēlētos citu karjeru?" vai "Ko darīt, ja es izšķīros ar viņu pirms diviem gadiem?" Pajautājiet sev katru ja nu kas ienāk prātā, un ļaujiet fantāzijai klīst pēc iespējām. Tad padariet šīs iespējas par savu jauno realitāti! Jūs zināt, ko vēlaties dzīvē. Jūs to vienkārši iedomājāties. Ko tad jūs gaidāt? Pārtrauciet vēlēties, lai jūs būtu izdarījis šo izvēli, un dodieties uz to tūlīt!
3. Padoties. Kaut kas acīmredzami nedarbojas - šis puisis, šis darbs, šī pilsēta, šis apģērbs. Kaut kas šobrīd liek jums justies apmaldījies. Un visgrūtākais pasaulē ir pateikt: “Es pametu.” Visgrūtāk ir ļaut aiziet daļai savas dzīves. Mēs kā cilvēki vienkārši alkstam iepazīt mūsu modeļus. Un mēs baidāmies to tukšo vietu, kas nāk pēc paziņojuma: "Es pametu". Uz brīdi būs mūsu dzīves daļa, kas ir vienkārši nepiepildīta. Varbūt tas ir no pirmdienas līdz piektdienai paredzētais darba laiks; varbūt tas ir tas spilvens mūsu gultas kreisajā pusē; varbūt tie ir mati, kas sasniedz mūsu apakšējo muguru. Kaut kā pietrūks, un tas jutīsies ... izslēgts. Lieta ir tāda, diskomforts virza pārmaiņas. Un, kad mēs jūtamies apmaldījušies, pārmaiņas ir tieši tas, kas mums nepieciešams.
4. Iegūstiet mazliet pašapziņu. Paskaties spogulī un patiesībā vienkārši ļaujies prātam. Cepiet sevi kā Šovakar Izrāde bija atkarīgs no tā. Pastāstiet sev katru negatīvo domu, ko dzirdat. Un pievērsiet uzmanību šīm domām. Saglabājiet tos. Jo šīs negatīvās domas ir tās, kas stāv jūsu ceļā.

Apzinies balsi, kurā teikts, ka "tu nevari". Ļaujot šīm emocijām virspusē, jūs ļaujat sev iespēju sarunāties. Ja domājat, ka esat nekompetents, lieliski! Ir pie kā strādāt. Jums ir pārliecība un neatkarīgi no tā, vai jūs man ticat vai nē, šie negatīvie uzskati nav patiesi. Ar nelielu palīdzību - no CBT, žurnāliem, varbūt terapijas vai vienkārši kafijas ar dažiem draugiem - jūs paskatīsieties spogulī un sapratīsiet, ka jūsu pašapzinīgajai balsij ir tikai lielas lietas, ko teikt! Jūs varat kļūt par savu advokātu. Vienkārši izveidojot savienojumu ar sevi, jūs varat justies nedaudz mazāk apmaldījies.

Ir grūti justies apmaldījies. Ir grūti paskatīties apkārt un vēlēties, lai viss tikai mainītos. Ir sāpīgi ticēt, ka izmaiņas nav jūsu kontrolē. Un patiesībā nav mierinājums, ja zinu, ka visi pārējie kādā brīdī kaut kādā veidā ir jutušies tāpat.

Protams, vissliktākā pieredze ir nepieprasītu padomu saņemšana. Tas vienmēr beidzas ar kaut ko līdzīgu “tik uzmundrināt”, it kā tas būtu tik vienkārši.

Tāpēc es to jums neteikšu.

Tā vietā es esmu šeit, lai teiktu, ka turpiniet pļāpāt. Paturiet kas-ja. Turpiniet vainot sevi, līdz kādu dienu jūs pamodīsities un sapratīsit, ka jūsu pašu garīgajam procesam raksturīgais ir jūsu sapņu ceļa atslēga. Ja arī tas ir nepareizs ceļš, tad labi, jūs zināt, ko darīt!