Vai pēc neuzticības jūsu attiecības var izdzīvot?

Vai jūs varat glābt savas attiecības?

Starp domām, kas rodas, uzzinot, ka jūsu partneris ir iesaistīts dēkā, ir jautājums, vai viņi patiešām jūs mīl vai nē. Ja viņi patiešām jūs mīlēja, kā tas varēja notikt? Kāpēc cilvēki krāpjas? Vai pārdzīvot neuzticību vispār ir iespējams?

Cilvēki var krāpties viena vai vairāku iemeslu dēļ, tostarp:

• Atkarība no aizrautības, kad tiekat no tā prom; atkarība no seksa vai dzīšanās aizraušanās
• Ego vajadzība, vēloties sajust jaunatrastas mīlestības pieņemšanu, apbrīnu un sajūsmu vai ego, vienkārši nokāpjot, iekarojot citu cilvēku
• Cieņas un apbrīnas zaudēšana viņu laulātajam, kas viņu pamudināja atrast šo cieņu no kāda cita puses
• Sajūtu, ka viņu partneris ir kļuvis attālināts un vienkārši pārcēlies pārāk tālu, ar konfliktu ir grūti sarunāties, un vienkārši bija vieglāk sarunāties ar otru cilvēku. Tas tikko sākās ar to, ka ir ar ko parunāt, bet tas noveda pie daudz vairāk

Ko patiešām patīk apkrāpt (un 10 soļi, lai atveseļotos no sāpēm, lai jūs varētu saglabāt savu laulību)

Kaut arī jūs, iespējams, domājāt par to, kā tas varētu justies, ja jūs nodotu dēka, nav iespējams īsti zināt sāpju dziļumu, ko piedzīvo tie, kas to pārdzīvo.

Kādi ir faktori, kas padara šo nodevības formu tik sāpīgu?

• Solījums, kas tika dots, kuram ticēja un par kuru atbildēja, ir lauzts. Šo neizpildīto solījumu nekad nevar atcelt, un kaut kādā ziņā turpinot mīlēt šo personu, tiek atgādināts par nodevības priekšu un centru
• Šī nodevība aplaupa to lietu attiecības, kuras bija domātas tikai jums diviem - ne tikai fizisku seksa darbību, bet arī kopīgus vārdus, kopā pavadīto laiku un apmeklētās vietas
• Draugi un ģimene var turpināt apšaubīt jūsu gudrību, uzturoties kopā ar kādu, kurš jums tik ļoti nodarījis pāri
• Tāpat kā zemestrīcei, jums ir jātiek galā ar sākotnējo un postošo šoku, uzzinot par šo lietu. Kad beidzot sākat atvilkt elpu, uzzinot vairāk informācijas, rodas vairāki pēcgrūdieni
• Laika gaitā tas var būt vēl sāpīgāks, kad sākat salikt puzles gabalus. Jūs atceraties, kad viņi jums teica, ka notiek viena lieta. Tomēr tagad jūs zināt, ka tie bija meli, un viņi patiešām bija kopā ar otru cilvēku

Jūsu prātā ienāks daudz jautājumu, piemēram: Vai es varu palikt precējies ar šo personu? Vai es vēlos palikt precējies ar šo personu? Kā es varu zināt, ka tas ir beidzies? Kā es varu viņiem vēl kādreiz uzticēties? Vai sekss starp mums kādreiz atkal būs normāls un pareizs? Vai pārdzīvot neuzticību vispār ir iespējams?

Šis ir jautājums, kuru visbiežāk uzdod: “Vai laulības var atgūties no laulības pārkāpšanas?” Šajā rakstā atbilde ir, ka jā, tas ir iespējams.

Šeit ir astoņas pazīmes, kuras varat atjaunot savas attiecības pēc krāpšanās:

1. Jūs redzat lietas, kas jums saka, ka ir iespējams atjaunot uzticību. Afēra ir patiešām beigusies.
2. Viss kontakts ar afēras partneri ir pārtraukts un slēgts.
3. Jūsu partneris informē jūs par visiem otras puses mēģinājumiem ar viņu sazināties.
4. Jūsu partneris cītīgi strādā pie attiecību atjaunošanas.
5. Jūsu partneris dara visu iespējamo, lai palīdzētu atjaunot uzticību.
6. Jūsu partneris mācās būt pacietīgs pret jūsu aizdomām katru reizi, kad tās rodas.
7. Jūsu partneris mācās būt pacietīgs, atbildot uz jūsu jautājumiem, kaut arī šķiet, ka viņi jums to jau ir teikuši 100 reizes.
8. Jūsu partneris nav tik pārņemts ar savu kaunu, ka viņš nevarētu sēdēt kopā un palīdzēt jums pārvarēt jūsu sāpes.

Ja jūs abi veiksmīgi virzīsities cauri sāpīgajai lietu atgūšanas teritorijai, ir daži uzdevumi, kas jums abiem būs jāveic atsevišķi, papildus darbam, kuru veicat kā pāris.

5 veidi, kā saglabāt savu laulību, kad dzīvesbiedrs jūs krāpis

Ja jums bija dēka, daži no jūsu galvenajiem uzdevumiem ir:

• Veidojiet uzticību savam laulātajam, uzticoties turpmāk. Viena liela neveiksme, un jūs esat atgriezies pie nulles, ja ne sliktāk par to.
• Zinot, ka pat tad, ja jūs visu laiku esat uzticams, reizēm jūsu laulātais ir aizdomīgs un jūtas, ka jums nevar uzticēties.
• Pieņemot, ka esat atbildīgs par viņu uzticēšanās spēju pārkāpšanu, un esat atbildīgs par tās labošanu.
• Izdomāt visu iespējamo par to, kāpēc tas notika (kas nenozīmē, ka par izdarīto izvēli tiek vainots jūsu laulātais). Zinot to, jūs abi uzzināsiet, kā rīkoties, lai tas neatkārtotos.
• Uzņemties atbildību par pareizu izturēšanos ar sevi un savu dzīvesbiedru.
• Veicot darbu, lai veiktu nepieciešamās izmaiņas.
• Maksa par nodevām laulātajam, kuru esat ievainojis (saprāta robežās).

Ja esat dēka upuris, daži no jūsu galvenajiem uzdevumiem ir:

• Cīnās ar vēlmi atmest pārāk ātri, ja vien nezināt, ka to nevarat izdarīt.
• Runājiet ar jums nepieciešamajiem cilvēkiem, taču esiet uzmanīgs, cik daudz jūs runājat. Ja jūs divi to paveiksiet, iespējams, nevēlaties, lai visi zina jūsu biznesu.
• Bieži jautā sev: “Kas man vajadzīgs?” un tad dariet to savam partnerim skaidru.
• Ļaujiet sev paņemt pārtraukumu (un strādāt pie tā, lai šo pārtraukumu veiktu reizi pa reizei) no afēras smaguma.

Kad esat paveicis nepieciešamo darbu un ir pagājis pietiekami daudz laika, lai jūs būtu gatavs virzīties uz priekšu, ieplānojiet svētkus.

Afēras upurim ir jābūt atbildīgam par šo soli, un tam nevajadzētu notikt, kamēr viņš nezina, ka ir gatavs. Ieplānojiet dienu “Let’s Let This Behind Us” un veiciet kādu vai divus rituālus vai darbības, kas šo dienu stingri atzīmēs jūsu atmiņā.

Jūs vēlaties darīt kaut ko tādu, kas liek jums abiem likt likmi zemē un stingri atgādina, ka konkrētā dienā, noteiktā laikā jūs patiešām aizlaidāt šo lietu. Tad nākotnē, kad kaut kas atkal izraisa domas un jūtas, jūs varat pateikt sev: "Man nav jāiet pa šo ceļu, mēs to noliekam aiz muguras."

Kādas ir pazīmes, ka pēc romāna varētu būt laiks doties tālāk?

• Jūs zināt, ka esat ļoti smagi strādājis, lai glābtu laulību, taču jūs nevarat gūt panākumus, tuvojoties savam partnerim, kaut arī viņi pie tā strādā.
• Jūs zināt, ka dēka nav beigusies vai ka jūsu laulātais nepārtrauks kontaktu ar otru pusi.
• Pēc tam, kad šķiet pietiekami daudz laika, kas pavadīts, strādājot pie tā, jūs varat redzēt, ka netiek panākts progress, problēmas netiek atrisinātas un netiek uzņemta atbildība par šausmīgi sliktajiem lēmumiem, kas tika pieņemti.
• Jūs esat lūdzis savu laulāto pievienoties jums, lai saņemtu ārēju iejaukšanos un konsultācijas, un jūsu laulātais turpina atteikties.
• Pēc nopietnas darba laulībā esat nolēmis, ka nekad vairs nevarēsiet uzticēties savam laulātajam, it īpaši tāpēc, ka viņi atsakās darīt to, kas viņiem jādara, lai palīdzētu jums atgūt uzticību.
• Jūs esat nolēmis un zināt, ka jums faktiski ir vairāk enerģijas, lai tiktu galā ar laulības atstāšanu, nekā turpināt darbu pie laulības.

Lai gan šis raksts neaptver visus jautājumus, ar kuriem jūs saskaraties, risinot romānu, tomēr daudzi no tiem tiek risināti.

Ja jūs pašlaik esat iestrēdzis un neveicat progresu, veicot attiecības ar jūsu laulību, iespējams, jums būs laiks saņemt labāko pieejamo palīdzību un noteikt, vai divi no jums to spēs panākt.

Nevilcinieties pārāk ilgi. Lielāko daļu slaucot zem paklāja, jūs vienkārši izveidosit briesmīgu triecienu, kuru jūs bieži pārlaidīsit un nocirpsīsiet.

Lūk, kā novērst savas izjukušās attiecības pēc tam, kad jūsu partnerim ir bijušas attiecības

Šis viesu raksts sākotnēji tika publicēts vietnē YourTango.com: soli pa solim, lai noteiktu, vai jūsu attiecībām ir kāda iespēja pārdzīvot neuzticību.