Pārvarēt bailes no medikamentu lietošanas depresijas gadījumā
Kādu vakaru es laboju magnija pagatavošanu, tērzēju ar draugu. Mēs runājām par manu depresiju un šo jauno visaptverošo maršrutu, kuru es izvēlējos.
"Jums ir viss nepieciešamais, lai jūs kļūtu labāk," viņa teica.
Jā, es domāju, ka daru, es domāju. Es domāju, kāpēc Dievs tevi radītu ar dažiem trūkstošiem gabaliem?
Dažus mēnešus vēlāk mans vīrs atrada mani mūsu guļamistabas skapī, augļa stāvoklī, nespēju kustēties. Es biju šausmīgi nomākta un slēpjos no bērniem. Viņš lūdza mani mainīt kursus, doties uz konsultāciju Džona Hopkinsa garastāvokļa klīnikā.
Es biju spītīgs un nepamocījos. Es biju pozitīvs, ka manī ir viss, kas man vajadzīgs, lai kļūtu labāk.
Tad viņa balss ieplaisāja un viņš sāka raudāt.
- Lūdzu, - viņš mani lūdza. "Dariet to manis labā."
Tāpēc es atkal sāku lietot tabletes.
Tas bija kā filmas “Tik labi, kā tas kļūst” aina, kad Melvins (Džeks Nikolsons) aizved Kerolu (Helēna Hanta) uz jauku restorānu. Melvins viņai saka:
Man ir šī… kāda?… Kaite. Mans ārsts, šī saraušanās, pie kuras es mēdzu iet visu laiku ... viņš saka, ka 50 līdz 60 procentos gadījumu tablete patiešām palīdz. Tagad es ienīstu tabletes. Ļoti bīstamas lietas, tabletes. Es šeit lietoju vārdu naids ar tabletēm. Nīst viņus. Jebkurā gadījumā es nekad viņus neuzņēmu ... tad tajā vakarā, kad pārnācāt un teicāt, ka nekad ... labi, jūs tur bijāt, jūs zināt, ko teicāt. Un šeit ir kompliments. Tajā nākamajā rītā es iedzēru tabletes.
Tāpat kā Melvins, es ienīstu tabletes. Es viņus tik ļoti ienīstu, ka es labāk meklētu rotaslietas sava suņa crapos, nekā pieņemu receptes. Tomēr cilvēki, kas man visvairāk rūp, man saka, ka man ir vieglāk būt blakus, kad lietoju zāles.
Pirms dažiem mēnešiem es runāju ar savu labāko draugu no koledžas. Viņa ir piedzīvojusi 25 gadus garu manas garastāvokļa maiņas, tāpēc viņas vērtējums par manu garīgo veselību man ir ārkārtīgi vērtīgs. Mūsu vēsture ļauj viņai ievietot manus sabrukumus un satraukumus kontekstā, ko pat mans ārsts un terapeits nevar. Turklāt viņas perspektīva vienmēr ir interesanta, jo viņa nav zāļu mīļotāja. Viņa ārstē visas savas un bērnu kaites holistiski, izmantojot šāda veida zāles vai šāda veida ekstraktus, kurus esmu cienījis.
Es tikko biju apmeklējis jaunu funkcionālu ārstu, kurš mani nosūtīja mājās ar 26 piedevu sarakstu, kas ārstētu manas depresijas un trauksmes cēloņus. Plāns bija sākt nākamo sešu mēnešu laikā atsacīties no antidepresantiem un garastāvokļa stabilizatora un paļauties tikai uz SAMe, B-12 vitamīnu, NatureThyroid un kādu zarnu veselības atbalstu, lai ārstētu manus garastāvokļa kritumus.
"Bet jūs šobrīd šķiet labi," viņa teica.
"Es neesmu tik labs. Es joprojām gribu nomirt, ”es atbildēju.
"Bet varbūt tu gribi nomirt mazāk?", Viņa iesmējās.
"Man vienkārši jāpārvar bailes neņemt mediķus," es teicu. Es skatu skatu skapī. Radās pauze, kuru es īsti nesapratu, jo es zinu viņas filozofiju par tabletēm.
"Varbūt jums jāpārvar bailes no mediķu uzņemšanas," viņa teica. Viņa turpināja paskaidrot, ka gadu gaitā es esmu šķitis izturīgāks, kad lietoju pareizo zāļu kombināciju, un ka, pēc viņas domām, mans psihiatrs ir ļoti labs, ka es varu viņai uzticēties.
Es nekad par to nedomāju: Ka es baidījos lietot medus. Es vienmēr uzskatīju, ka man ir bail nē paņemiet mediķus, lai izlēktu no lidmašīnas, nezinot, vai mans farmaceitiskais izpletnis darbosies, - ka es biju viltnieks, neprotams apmācīt smadzenes domāt pozitīvi, un tāpēc man bija jāņem sintētiskais materiāls.
Acīmredzot bailes no medikamentu lietošanas ir daudz izplatītākas nekā bailes nelietot medikamentus.
"Es gribētu izteikt acīmredzamu domu, kas, manuprāt, netiek darīts pietiekami bieži," sacīja Kejs Redfīlds Džamisons, PhD, psihiatrijas profesors Džona Hopkinsa Medicīnas skolā Džona Hopkinsa 21. ikgadējā garastāvokļa traucējumu / izglītības simpozijā. , "Tas ir, ka tas nedod neko labu, ja ir efektīvi medikamenti pret slimību, ja cilvēki tos nelieto."
Viņa turpināja teikt, ka nedaudz mazāk nekā puse bipolāru pacientu nelieto zāles, kā noteikts.
Es nekad neesmu bijis traks, ja lietoju mediķus, protams. Es cīnījos ar savu koledžas terapeitu 18 mēnešus, pirms es beidzot padevos Zoloft lietošanai. Bet pārcelšanās uz pārtikušu pilsētu Austrumkrastā (Anapolisā), kur cilvēkiem ir rīcībā esošie ienākumi, lai iemestu holistiskus eksperimentus, ir padarījis to vēl grūtāku.
Bez vīra un psihiatra man apkārt nav neviena, kas tiešām uzskata, ka pastāv tāda lieta kā smagi garastāvokļa traucējumi, kas var būt bīstami dzīvībai, ja jūs to neārstējat efektīvi, ideālā gadījumā ar medikamentiem un citiem uztura bagātinātājiem (kā arī citām lietām, piemēram, vingrinājumiem un terapiju). Lielākā daļa cilvēku šeit ievēro filozofiju, ka zāles tikai maskē simptomus, un persona nevar īsti dziedēt vai nokļūt līdz depresijas vai trauksmes cēloņiem, kamēr viņa nav atbrīvojusies no toksīniem. Citiem vārdiem sakot, Zoloft un litijs ir klibs palīglīdzekļi.
Nupat, piemēram, kādu dienu pie manis vērsās labs nodoms, lai redzētu dziednieku-chiropractor, kurš acīmredzot var darīt reiki tikai tad, ja persona nav mediķu nodaļā.
"Jebkura veida sintētiskās narkotikas bloķē enerģiju, lai viņa netiktu cauri," mans draugs precīzi paskaidroja.
Viņa ir laipna sieviete ar labu sirdi. Es zinu, ka viņa nemēģina mani apvainot. Bet šāda veida piezīmes ielej sāli uz mūžam svaigu brūci. Tā kā daļa no manis uzskata, ka viņai ir taisnība. Manī ir balss, kas neticēs, ka bipolāri traucējumi ir likumīgi un ka tādas zāles kā Zoloft un litijs nav kopīgas.
Bērnu psihologs, ar kuru es tikos vakar, paskaidroja katra bērna (un es pievienoju pieaugušā) iekšējās divas balsis un to, kā var izrādīties ļoti grūti virzīties uz priekšu, līdz mēs pilnībā atceļam balsi “tu iesūc” no mūsu galvas.
"Ticot tam tikai nedaudz, tas izraisīs gandrīz tikpat daudz trauksmes, kā tam daudz ticēt," viņa teica.
Yikes. Tiešām?
Es domāju, ka viņai ir taisnība. Mana īstā cīņa nepastāv ar cilvēkiem Austrumkostā (vai Rietumkrastā), kuriem nav depresijas vai bipolāru traucējumu. Karš ir manī pašā. Man ir jāizspiež mazā, par sevi neapšaubāmā baravika no prāta un jātic, ka es esmu uz pareizā ceļa, ka visi sviedri un asaras, pētījumi un smagais darbs pēdējo 43 gadu laikā mani tur ir vadījis.
Man jātic savai gudrībai: ka, lai arī es ne vienmēr varu izjust zāļu priekšrocības, ka tām šobrīd jāpaliek manā ārstēšanas plānā.
Man jāuzticas savai patiesībai, cik grūti tas var būt, ja tu dzīvo tādā vietā kā Anapolis.
Turpiniet sarunu jaunajā depresijas kopienā Project Beyond Blue.
Sākotnēji ievietots Sanity Break pie Doctor's Ask.
