Ļoti slikta trauksme pār meiteni

Sveiki. Es esmu vīriešu vecums 30. Mīlu laulību, mana sieva mani ļoti mīl, un es arī viņu pārāk mīlu. Problēma ir tā, ka pagājušajā gadā viens no maniem kolēģiem tuvojās man un viņa man pastāstīja visu savu problēmu. Viņas dzīve ir sliktā situācijā, un kā draudzene es centos būt tur vienmēr, kad viņai man vajag. Viena lieta noveda pie citas, mēs dabūjām maz fizisku, kaut arī mēs skaidri pateicām, ka mēs to darām prieka pēc, nekas cits. Mēs mēdzam tikties vienu vai divas reizes mēnesī, to arī viņa, kas man mēdz jautāt. Es nekad neesmu pielicis pūles, lai viņu satiktu. Es domāju, ka viņa sāka mani iemīlēt vai, iespējams, es kļūdos. Es nekad viņai nesūtīju īsziņu, jo tā vienmēr ziņo man un izplāno tikšanos. Jebkurā gadījumā es tagad nolēmu pārtraukt šo darbību un vairs nevēlos to darīt. Viņa pārcēlās uz citu biroju, un nesen mums bija jācīnās par kādu nejaušu problēmu, un es pēc tam ar viņu nesazinājos, bet agrāk viņa mēdza sazināties ar mani situācijā, bet šoreiz tā bija vairāk nekā nedēļa, un viņa man neziņoja. Es esmu laimīgs, ka tas ir beidzies, un es gribu būt tīrs, bet šeit nāk problēma. Doma par viņu ar citu puisi man sagādā ļoti sliktu uztraukumu, un vislielākās bažas ir tas, ka es redzētu viņu kopā ar kādu un tā nogalināšanu. Es zinu, ka tas viss izklausās stulbi, un es zinu, ka esmu ļoti slikts cilvēks vai saucu mani par ļaunu, un es dzīvē pieļāvu lielu kļūdu un esmu gatavs pārmaiņām. Mana vaina un trauksme mani nogalina katru dienu. Lūdzu palīdzi man.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūs neesat slikts vai ļauns, bet esat apmulsis. Teikt, ka jūs ļoti mīlat savu sievu, un pēc tam izrunāties, tas ir tāpat kā rādīt automašīnas priekšējos riteņus dažādos virzienos. Nekas labs nevar notikt, ja tie nav saskaņoti.

Izklausās, ka vēl jāpieņem lēmums. Lēmums ir saistīts ar to, vai jūs patiešām vēlaties palikt precējies. Nav runa par mēģinājumu mazināt uztraukumu par otru sievieti, bet gan - vai vēlaties pilnībā ieguldīt laulībā?

Iespējamais iemesls, kāpēc šī dēka notika, bija tas, ka jūsu primārajās attiecībās kaut kas neapmierina. Ja tas netiek apmeklēts, nav svarīgi, ko jūs darāt ar šo otru sievieti, jo galvenā problēma joprojām būs.

Es iesaku jums vispirms likt pirmās lietas. Izlemiet, vai tiešām vēlaties palikt precējies un būt pilnīgi nodibinātās attiecībās. Ja tas jums neder, tad izlemiet, kā vēlaties to risināt. Acīmredzot būtu noderīgi veikt kādu terapiju šāda veida grūta lēmuma pieņemšanai.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @