Man šķiet, ka nezāļu dēļ es lēnām zaudēju prātu
Atbildēja Dr Marie Hartwell-Walker 2018. gada 28. septembrīNo Lielbritānijas: Pēdējā gada laikā vismaz reizi nedēļā esmu smēķējusi nezāles ar draugiem. Tomēr nesen (pēdējos pāris mēnešos) es gandrīz katru dienu smēķēju pati. Es zinu, ka tas nav pa rokai, un es cenšos pie tā strādāt. Tas neietekmē manu dzīvi acīmredzamā nozīmē - es joprojām ikdienā dodos uz vienotību un eju uz darbu, daru labu darbu un turpinu ievērot savas atzīmes, pat reizi nedēļā redzu savu ģimeni.
Tomēr kaut kas ir mainījies, un, lai gan es, šķiet, to ļoti labi maskēju, man šķiet, ka es pārvēršos par maldinošu putru. Es turpinu apšaubīt savu realitāti un nāku klajā ar absurdām idejām, kas saistītas ar Visumu. Tas ir kļuvis tik slikti, ka es nevaru gulēt, un tad es apšaubu, kas ir miegs, līdz brīdim, kad esmu zaudējis spēju aizmigt .. lūdzu, palīdzi
A.
Jūs jau zināt, ko es teikšu: “Mēģināt apstāties” neapstājas. Lūk, realitāte: ne visi uz marihuānu reaģē vienādi. Jūs, iespējams, esat īpaši jutīgs pret to. Jūs, iespējams, esat viens no cilvēkiem, kuram rodas psiholoģiska atkarība, pat ja jūsu draugi to nedara. Tā kā marihuāna lielākoties nav reglamentēta, iespējams, ka tam, ko jūs smēķējat, tika pievienots kaut kas toksisks.
Jūs, iespējams, varēsit darboties tagad, bet tas, visticamāk, pasliktināsies, it īpaši, ja jūs regulāri un labi neguļat. Iespējams, ka miega traucējumi ir vismaz daļa no tā, kas izraisa maldinošu domāšanu.
Tāpēc atmest muļķošanos. Pārstāj smēķēt. Ja jūs to nevarat izdarīt pats, tad meklējiet atbalsta grupu vai terapeitu, kas jums palīdzētu. Jūs jau zināt, ka smēķēšana negatīvi ietekmē jūsu garīgo veselību. Mīli sevi tik daudz, lai saņemtu jebkādu nepieciešamo palīdzību, lai dabūtu ārā no savas dzīves.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
