Vai man ir panikas traucējumi?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 11.-4No jaunas sievietes Kanādā: Apmēram pirms 2 mēnešiem es nejauši “pārdozēju” THC no pārtikas. Es dzirdēju balsis, nekontrolējami trīcēju / trīcēju, nevarēju staigāt, un sirds pukstēja nenormāli ātri. Emocionāli / garīgi es jutu šausmu izjūtu, es baidījos par savu dzīvi un baidījos par saprātu. Es nejutu kontroles sajūtu, it kā ar mani varētu notikt jebkas, un es neko citu nevarētu darīt, kā vien braukt pa tumšo nezināmo un ceru, ka man tas viss izdosies.
Kā dabas ķēms pēc būtības man tas netika galā labi. Tas mani traumēja, un jutos tā, it kā es būtu iegrimis haotiskajā bezdibenī. Realitāte jutās trausla un iluzora, un es jutos atrauts no tās un visiem pārējiem ... it kā nekas nebūtu īsts, drošs vai pazīstams.
Nākamajā dienā man šķita viss kārtībā, ja neskaita nelielas piespiedu kustības rokās / kājās. Pēc nedēļas es atkal jutos kā pati, un pieņēmu patiesi šausmīgu lēmumu ielikt THC mikrodevu manā tējā. Es nedomāju, ka man ir sanācis pietiekami, lai faktiski tiktu augstu, bet tas izraisīja manu pieredzi no iepriekšējās nedēļas, un es pēkšņi jutos tā, it kā es iegrimtu grīdā un to pārņemtu ārkārtējas panikas vilnis. Es pūlējos elpot un domāju, ka nosmaku.
Šī panika ilga apmēram 4 dienas, un tā arvien palielinājās un samazinājās, bet vienmēr palika pietiekami smaga, lai atkal no jauna baidītos par savu dzīvi / saprātu. Šīs dienas es nemaz negulēju, es devos uz ER un viss atgriezās normāli (un viņi manās asinīs neko neatklāja).
Kopš tā laika man ir gadījuma rakstura uzbrukumi, kas parasti ilgst vairākas stundas. Šo uzbrukumu laikā es parasti cenšos elpot, es krata, es jūtos ārkārtīgi slikta dūša un dažreiz metos. Es saņemšu vieglprātību un jutīšos nespēks. Arī mana galva tajā iegūs dīvainas sajūtas, piemēram, tirpšanu vai pārmērīgas aktivitātes sajūtas. Emocionāli / garīgi es atkal jutīšos bezpalīdzīgs, tāpat kā es nekontrolēju to, kas ar mani notiek, un mēdzu baidīties par savu tūlītējo drošību un ilgtermiņa saprātu.
Es tikai gribu zināt, vai tas ir normāli; Man ir bail pasliktināties un ienirt tumšākā vietā, kas atrodas tālāk no realitātes. Es arī piedzīvoju vieglas uzbrukumus, manuprāt, depersonalizācijai / derealizācijai.
A.
Jā. Tas izklausās pēc tā, ka jūs esat "pārdozējis" - tas nozīmē, ka jūs izmantojāt pārāk daudz THC, lai jūsu ķermenis varētu rīkoties. Lai gan marihuāna tiek legalizēta daudzos štatos, tas nenozīmē, ka tā ir pilnīgi nekaitīga. Ietekme uz cilvēku ir atkarīga no daudziem faktoriem, tostarp no tā, cik THC ir marihuānā, no tā stipruma un cik bieži persona to lieto. Iespējams arī, ka THC, kuru izmantojāt, tika sajaukts ar kaut ko citu. Ja jūs tajā laikā dzērāt, jūs vēl vairāk riskējat ar sliktu reakciju. Biežas pazīmes, ka vienlaikus tiek lietots pārāk daudz THC, ietver tādus simptomus kā jūs aprakstāt: apjukums, trauksme, paranoja, panika, ātra sirdsdarbība, maldi vai halucinācijas, paaugstināts asinsspiediens un smaga slikta dūša vai vemšana.
Es neesmu eksperts par THC sekām, tāpēc atbilde uz jūsu jautājumu man ir stiepšanās. Es varu tikai uzminēt, ka maz ticams, ka THC, ko izmantojāt tējai, atkārtoti izraisīja sākotnējās "pārdozēšanas" sekas. (Būtu prātīgi redzēt pārliecību par narkotiku lietošanas / ļaunprātīgas izmantošanas speciālistu.) Tā kā jūsu asinsdarbi atjaunojās kā parasti, es arī domāju, ka ir pareizi izslēgt kādu citu vielu, kas atrodas ēdamajā. Visticamāk, ka tēja atkal izraisīja jūsu izjūtu, ka esat nekontrolējams.
Jūs sakāt, ka esat “kontroles ķēms”. Tādam kā jūs pats nav nekas neparasts, ja panikas lēkme pāraug panikas traucējumos. Panikas lēkmes ir ārkārtīgi biedējošas. Simptomi ir daudz tādi paši kā THC toksicitātes gadījumā: trīce, ātra sirdsdarbība, slikta dūša un vemšana. Daudziem cilvēkiem visā dzīvē ir tikai viens vai divi panikas lēkmes. Bet kādam, kurš ienīst kontroles zaudēšanu, bailes no cita iegūšanas paradoksālā veidā var izraisīt vairāk. Jūsu tējā esošais THC, iespējams, ir izraisījis pietiekami daudz jūtu līdzības ar smago epizodi, kurā jūs sākāt “panikā”. Jūsu bailes bija tādas, ka jūs pat nevarējāt gulēt - kas, diemžēl, vēl vairāk pasliktināja situāciju.
Labā ziņa ir tā, ka panikas traucējumus var efektīvi ārstēt, izmantojot kognitīvās uzvedības terapiju (CBT). Es aicinu jūs turēties prom no THC un atrast terapeitu, kurš ir gan THC seku eksperts, gan pieredzējis CBT. Izmantojot vadību un atbalstu, jūs varat uzzināt, kā pārvaldīt trauksmes un bailes par kontroles zaudēšanu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
