Atgādinājums par bērnu seksuālu izmantošanu

Man ir 20 gadi, un nesen man ir diagnosticēta smaga depresija. Jau kādu laiku man ir problēmas arī ar trauksmi (panikas lēkmes), sevis kaitēšanu, alkohola pārmērīgu lietošanu un domām par pašnāvību.
Nesen, kad ārsts man jautāja par konkrētu notikumu, kas, iespējams, izraisīja manas garīgās veselības problēmas, es nezināju, ko atbildēt. Tomēr vēlāk tajā dienā man bija zibspuldze - viena konkrēta aina par mani kā par bērnu, kurš gulēja uz zemes, sastingis, un puisi no manas skolas, kailu, piespiestu sevi. Es atceros, ka daudzus gadus ik pa brīdim man bija tieši tāds pats atskatīšanās.
Līdz šim es vienmēr baidījos iet pie ginekologa, domājot, ka viņš / viņa varētu uzzināt par to, ko es darīju, vai pat atrast, ka esmu stāvoklī (neskatoties uz to, ka bija gadi pirms man bija pirmās mēnešreizes).
Problēma ir tāda, ka es nezinu, kas īsti notika. Es neko citu nevaru atcerēties par šo incidentu, un, kad biju mazāks, man arī bija murgi par to, liekot man apšaubīt, vai tas visu laiku ir bijis murgs.
Turklāt man būtu bijis no 5 līdz 10 gadiem, kad tas notika (man ir dažas problēmas ar bērnības atmiņu), un puisis no šīs ainas bija no manas klases. Viņš bija ne vairāk kā gadu vecāks par mani.
Kā es varu zināt, vai tas viss tiešām notika? Un vai bērnu seksuālā vardarbība starp bērniem (ar tādu pašu vecumu) vispār ir iespējama? (No Vācijas)

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019. gada 16. februārī

A.

Jūs esat spēris ļoti drosmīgu soli, atbildot uz šo jautājumu, jo tas ļauj nedaudz iedziļināties tajā, kas var izraisīt sāpes. Es parasti aicinu cilvēkus, kuriem ir zibspuldze, pārāk daudz neuztraukties, ja viņi ir “īsti” vai nē, jo tas ir pietiekami reāls, lai radītu jūsu bažas. Uzņemiet to tādā līmenī, ka zibspuldze ir īsta un tāpēc ir vērts to izpētīt. Neatkarīgi no tā, vai tas bija notikums, kas noticis tā, kā jūs to atcerējāties vai nē, šobrīd nav tik svarīgi, cik godināt faktu, ka šī nopratināšanas līnija ir ļāvusi veikt izmeklēšanu un izmeklēšanu, kurai varētu būt vērtība.

Ļaujiet ārstam zināt, ka jums ir bijusi šī atmiņa, un viņš kopā var palīdzēt jums noteikt nākamo ārstēšanas kursu. Ja ārsts uzdotu jautājumu, visticamāk, viņš vai viņa zinātu, kā jums ieteikt rīkoties neatkarīgi no jūsu sniegtās atbildes.

Ļaujiet man atkārtot, cik drosmīgs jūs esat, lai mūs šeit ierakstītu un būtu gatavs izpētīt nākamo dziedināšanas soli.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @