‘Don't Quit Your Day Job’: Par veselības krīzes pārvarēšanu
1991. gadā man bija garīgās veselības problēmas, kuru dēļ es divas nedēļas biju hospitalizēta, un pēc tam es saņēmu bipolāru slimību diagnozi. Mans toreizējais psihiatrs mudināja mani atgriezties pilna laika skolotāja darbā tūlīt pēc izkļūšanas no psihiatriskās nodaļas. Tas bija grūti, bet es domāju, ka tas bija labākais, ko es varētu darīt ilgtermiņā.
Es atceros, ka vasarā mani hospitalizēja tieši pirms rudens semestra sākuma. Lai izveidotu mācību programmu, man nebija mācību grāmatu. Mans brālis nobrauca 150 jūdzes uz Pensilvāniju, lai tās iegūtu. (Es biju hospitalizēts dzimtajā Ohaio štatā.) Es atceros, ka sēdēju psihiatriskās palātas atpūtas telpā, rakstīju savu mācību programmu un kursu kalendāru. Cilvēki man jautāja, ko es daru. Es domāju, ka es izskatījos dīvaini, pārlejot rakstāmo tekstu, ieskrāpējot piezīmes uz dzeltenām juridiskām spilventiņām. Es domāju, ka es varētu izskatīties, ka man tas viss bija kopā. Protams, es to nedarīju, bet man piešķirtās zāles mani bija pietiekami stabilizējušas, lai koncentrētos uz papīriem.
Pēc šīs pieredzes es divus gadus pavadīju universitātē Pensilvānijā. Tur es kļuvu vientuļāka un vientuļāka, līdz nolēmu pārcelties atpakaļ uz Ohaio, kur gadu vēlāk es satiku savu nākamo vīru un viss kļuva labāk.
Ja es nebūtu atgriezies savā dzīvē tā, kā tas bija tajā laikā, es, iespējams, nekad nebūtu atgriezies pie relatīvas normālas dzīves, dzīves, kurā es darbojos pats savā mājā.
Šāda pati situācija atkārtojās, kad pēc gadiem 2011. gadā man bija krūts vēzis. Man bija jāveic trīs vēža ārstēšanas metodes - ķīmijterapija, starojums un dubultā mastektomija. Manas ķīmijas sākumā man bija jāizlemj, vai es turpināšu strādāt savu skolotāju darbu, vai arī es izmantoju atvaļinājumu.
Es konsultējos ar savu psihologu, kurš teica: “Saglabājiet savu darbu; tas novērsīs jūsu prātu no grūtībām. ” Pēc viņas ieteikuma es turpināju strādāt visā vēža ārstēšanā. Es strādāju nepilnu slodzi, pasniedzot divas rakstīšanas stundas vietējā universitātē, tāpēc tas bija izdarāms. Es to varētu arī pārvaldīt, jo man bija lielisks draugs Leslijs, kurš mani pakļāva, kad es vienkārši nevarēju sevi ievilkt. Kopumā šajos pāris semestros es nokavēju četras klases, bet tas bija labāk nekā atmest aukstu tītaru , labāk nekā palikt mājās un, visticamāk, gulēt visu dienu, bez saskares ar pasauli.
Pašlaik manam draugam ir garīgās veselības problēmas. Viņa piedzīvo biežas, smagas panikas lēkmes, kas traucē viņas ikdienas dzīvi. Viņai ir spēcīgs darbs mārketingā; viņa izveido vietnes finanšu pakalpojumu uzņēmumam. Priekšnieks zina par viņas grūtībām un ir piedāvājis viņai atvaļinājumu. Viņa man nesen jautāja, kas, manuprāt, viņai būtu jādara.
Balstoties uz savu pieredzi, es viņai ieteicu mēģināt turēties pie savas parastās dzīves - nepamest dienas darbu. Bet es arī uzsvēru, ka galu galā lēmums tika pieņemts starp viņas psihiatru un viņu.
Piezīme. Dažiem piemērota rīcība varētu būt visu pamest un pārgrupēties, lai atgrieztos ikdienas dzīvē. Šī nebija mana pieredze, bet tā varēja būt daudzu cilvēku pieredze.
Lietām ir veids, kā to atrisināt. Es vakar vakarā runāju ar savu draugu un uzzināju, ka viņas priekšnieks viņai ir piedāvājis iespēju kādu laiku strādāt mājās - lielisks kompromiss. Viņai būs sava dzīvokļa pajumte, bet viņai joprojām būs kaut kas produktīvs, ko darīt; viņai būs jānosaka mērķi un tie jāsasniedz. Tā ir win / win situācija.
Lēmums par darba turpināšanu slimības laikā var būt dicey. Atkal vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa zina tevi un to, pret ko tu esi un ko tu spēj.
Es nepametu dienas darbus. Mani lēmumi mani noveda pie galīgiem panākumiem. Es esmu šeit, lai pastāstītu par to.
