5 grāmatas, kas garantē jūsu radošā ģēnija atbloķēšanu
Ne visi var sekot savai kaislībai un nopelnīt no tās naudu. Ne visi var strādāt pie personīga projekta vai biznesa, kas jūs izgaismo un ikdienā liek justies kā pensijā. Vai arī jūs varat?
Aizraujošā patiesība ir tāda, ka ir mazas izmaiņas, kuras katru dienu varat veikt, lai izraktos no izdegšanas un tuvinātos tādas dzīves un karjeras radīšanai, kas jūs uzmundrina, nevis novājina. Galvenais ir pieskaņot sevi savām spējām radošumam.
Diemžēl sistēmas, kurās atrodamies - vai tā būtu ģimene, skolas vai darbs - no mums rada drosmi riskēt. Tā droša spēlēšana ir piemērota tiem, kas baidās no upurēšanas un satricinājumiem, kas saistīti ar lielām idejām, taču palikt mazam nav piepildāms. Tāpēc, ja jūs patiešām vēlaties būt izņēmums, jums šī prasme ir jāaudzina vēlreiz. Jums ir jāaudzina savs radošais ģēnijs. Un par laimi jūs to varat izdarīt, attīstot ieradumus un apzināti praktizējot radošo “muskuļu” darbību jūsu smadzenēs.
Radošums ir daļa no mākslas un daļa no zinātnes. Gadu desmitos, kopš tika atklāta radošuma zinātne, par šo tēmu ir uzrakstītas daudzas grāmatas, kas palīdzēs jums veidot šos muskuļus un sasniegt šo iluzīvo radošumu.
Šie ir 5 no maniem iecienītākajiem:
1. Mākslas karš: Izlauzies cauri blokiem un uzvari savās iekšējās radošajās cīņās autors Stīvens Presfīlds
"Mūsu darbs šajā dzīvē nav veidot sevi par kādu ideālu, kādam mēs iedomājamies būt, bet gan uzzināt, kas mēs jau esam, un kļūt par to."
Mākslas karš ierāmē cīņu par jēgpilna darba radīšanu kontekstā, uz kuru lielākā daļa no mums var attiekties: atbrīvojot savu radošo ģēniju, var justies kā nemitīgā, nebeidzamā cīņā. Presfīlds atklāj, ka tas, pret ko mēs patiesībā cīnāmies, ir pretošanās - kaitinošā iekšējā kritika, kas mūs attur no panākumiem.
Mākslas karš sniedz paņēmienus, kā pieveikt mūsu pašu psiholoģisko pašsabotāžu. Presfīlds arī paskaidro, ka mums ir jānoskaidro, kas mēs jau esam, ja atraisīsim radošumu sevī, mudinot mūs uz praktisku nepieciešamību pēc sevis atklāšanas un kā tur nokļūt. Tā ir svarīga lasāmviela ikvienam, kurš uzskata, ka cīnās kalnup, atklājot savu radošo sevi. Šī grāmata parādīs, kā uzvarēt karā.
2. Radošais ieradums autore Twyla Tharp
"Kad esat satracināts, jums jāapšauba viss, izņemot spēju izkļūt no tā."
In Radošais ieradums, Tharp apgalvo patiesību, kurai mēs bieži neuzdrošināmies ticēt: ka radošums nav dāvana, kas piešķirta dažiem izredzētajiem. Pētījumos atklāts, ka tikai 30 procenti radošuma ir ģenētiski, kas nozīmē, ka lielākā daļa ir videi draudzīga un to var kultivēt. Tharp izdodas sapludināt daiļrunīgu motivāciju ar vienkāršām vadlīnijām, lai veiktu smagu darbu, piemēram, “muca krēslā, rokas uz tastatūras” vai tādu rituālu uzstādīšanā, kas palīdzēs sākt jūsu radošajā režīmā. Radošais ieradums satur vairāk nekā 30 vingrinājumus, no kuriem visi ir pieejami jebkurai personībai, kas palielinās jūsu radošo potenciālu.
3. Izrāviens!: Pārbaudītas stratēģijas, lai pārvarētu radošo bloku un rosinātu iztēli autors Alekss Kornels
"Ja līdzeklis būtu precīzs, es to patentētu, noformētu iepakojumu un nopelnītu naudu."
Ja jūs meklējat jautru, viegli lasāmu, Izrāviens! vajadzētu būt jūsu grāmatai. Šis eseju krājums reizēm ir nopietns, bet arī ļoti smieklīgs un paziņo savus vēstījumus pieejamā, saistošā stilā. Tomēr nedomājiet, ka tas ir mazāk efektīvs nekā citas grāmatas šajā sarakstā. Neskatoties uz tā vieglo lasāmību, sniegtā informācija un stratēģijas ir zinātniski pamatotas un pievilcīgas.
Viens nozīmīgs ziņojums Izrāviens! ir tas, ka jūsu radošajam blokam nav universāla risinājuma. Tāpēc esejas ir no dažādu rakstnieku un mākslinieku loka, un tāpēc vadītāji nodrošina risinājumus, kas atbilst konkrētām personībām.
4. Plūsma: Psihiskiologija no optimālās pieredzes autors: Mihaly Csikszentmihalyi
"Cilvēki, kuri iemācās kontrolēt iekšējo pieredzi, varēs noteikt savas dzīves kvalitāti, kas ir tik tuvu, cik ikviens no mums var būt laimīgs."
Plūsma iespējams, ir vissvarīgākais traktāts par radošuma neirozinātni un to, kā to izmantot. "Plūsma" attiecas uz domāšanas veidu, kurā atrodaties, kad jūs varat sajust radošumu, kas plūst caur jūsu dzīslām, no ķermeņa un taustāmā mākslas darbā - vai tas būtu rakstīšana, produkta radīšana vai pat vienkāršas idejas ideju vētra. Kad esat plūsmas stāvoklī, esat koncentrējies, enerģisks un rosījies no idejām.
Csikszentmihalyi izmanto vairāk nekā 30 gadus ilgus psiholoģiskos pētījumus, lai izskaidrotu, kā jūs varat piekļūt šai domāšanai pēc vēlēšanās. Tas ir ļoti svarīgi lasīt visiem, kurus interesē radošuma zinātne, kā arī ikvienam, kurš vēlas piekļūt vienām no vissvarīgākajām prasmēm, ko mūsu prāts var piedāvāt.
5. Liels uzdrīkstēšanās: kā drosme būt neaizsargātam pārveido veidu, kā mēs dzīvojam, mīlam, vecākus un svinu autore Brenē Brauna
"Ir cilvēki, kuriem ir pārsteidzošas dāvanas, kuri varētu padarīt pasauli labāku, un kuri savu darbu tur neliks, jo viņi nevēlas radīt nenoteiktību un neaizsargātību."
Drosmīgi Lieliski atklāj spēcīgāko radošuma ienaidnieku: bailes no ievainojamības. Būt radošam nozīmē likt tur savas unikālās idejas un saskarties ar iespēju emocionālo dzīvi kritizēt vai pat noraidīt. Kā skaidri teikts iepriekš citātā, tūkstošiem revolucionāru ideju noteikti ir palaidis garām, jo radītājam nebija prasmju kritizēt laika apstākļus.
Drosmīgi Lieliski palīdz jums attīstīt drosmes, izturības un emocionālās inteliģences prasmes, lai jūs varētu uzņemties lielāku risku pat tad, ja bailes un kauns pakļauj viņu neglīto galvu. Veidojot karjeru, ievainojamība ir pastāvīgs risks. Ļoti maz uzņēmēju gūst panākumus jau no paša sākuma. Jūsu idejas kādā brīdī var un neizdosies, atklājot jūsu ievainojamību ārpasaulei. Drosmīgi Lieliski piespiež jūs to atzīt un palīdz saskarties ar šo pārliecību, lai, kad jūs darīt Ja jūs saskaras ar neveiksmi, jūs būsiet pārliecināts par spēju piesaistīt sevi.
