Top 7 attaisnojumi, kas izsūc laimi no jūsu dzīves

Pārtrauciet attaisnojumus un izmantojiet lietas, kas jums sagādā prieku un aizraušanos.

Kad es tuvojos dzimšanas dienai, kurā viens bija ar milzīgu skaitli, gudrs treneris uzdeva jautājumu: Ja ne tagad, tad kad? Es kurnēju par to, kā man nav bijis pietiekami daudz darīts, kad es patiešām vēlējos pavadīt vairāk laika lasīšanai, filmu skatīšanai un Pasaules kausa izcīņai; citiem vārdiem sakot, iesaistīšanās darbībās, kuru rezultātā tiktu paveikts vēl mazāk. Ja ne tagad, tad kad?, viņa jautāja.

Manam trenerim bija derīgs punkts. Varbūt arī jūs izmantojat dažus no šiem pašiem racionalizējumiem, izvairoties no savu kaislību un vēlmju īstenošanas. Šeit ir dažas lietas, ko jūs sev sakāt, kas aizkavē jūsu pašu laimi.

Slikts ķermeņa attēls? 15 veidi, kā uzlabot pašnovērtējumu

1. "Es to darīšu nākamajā gadā." Tas varētu būt lielais ceļojums, par kuru jūs runājāt mūžībā. Iespējams, laiks un / vai nauda traucē veikt šo Aļaskas kruīzu vai apmeklēt Indiju. Tie ir mani fantāzijas braucieni, nevis jūsu, bet noteikti jums ir vieta, kur vienmēr esat vēlējusies doties, vai lieta, kuru jūs cerējāt paveikt. Ja jūs patiešām vēlaties, kā būtu ar līdzekļu un laika rezervēšanu? Kādā brīdī jums var nebūt enerģijas, vai arī citas lietas traucēs. Varbūt tagad ir laiks apņemties.
2. "Es to nevaru atļauties." Es neesmu liels, pērkot lietas, lai uzlabotu pašcieņu vai sagādātu mūžīgu prieku un laimi. No otras puses, visi ir pelnījuši laiku pa laikam plātīšanos. Man ir Cartier tvertnes pulkstenis, kuru es iekāroju, kad man bija 20 gadu, un gadu vēlāk nopirku pēc lielām vilcināšanās ar prēmiju naudu, ko nopelnīju no labi padarīta darba. Jums tas varētu būt kārotais Manolo Blahniks, kuru jūs esat vēlējies gadiem ilgi. Valkājot pulksteni, man ir tāda pati lieliskā sajūta, kāda bija 21 gadu vecumā. Tas man atgādina laiku manā dzīvē, kad viss bija iespējams. Pat tagad, kad es valkāju šo pulksteni, es zinu, ka nevaru izgāzties.
3. "Man tas nav vajadzīgs." Ir daudzas lietas, kas mums “nav vajadzīgas”. Dažas lietas ir vajadzīgas, piemēram, gaiss vai ūdens. Bet kas tur slikts, ja nedēļas nogalē dodaties kaut kur, lai tikai aizbēgtu, vai arī plātījāties ar teātra vai koncerta biļetēm un veltiet laiku apmeklēt? Lai arī mēs varam dzīvot bez šīm lietām, jauna pieredze palīdz mums uzplaukt un uzplaukt.
4. "Es varētu izgāzties." Neatkarīgi no tā, vai mācāties klavieres vai mācāties buru, jums nav jāapņemas kļūt par ekspertu. Dodiet sev atļauju kaut ko izmēģināt, jo domājat, ka jums tas varētu patikt. Izstiepties un uzzināt par slēptajiem talantiem un kaislībām ir aizraujoši.
5. "Tas nav produktīvs." Vai pavadīt visu nedēļas nogali, lasot, skatoties filmas vai neatlaidīgi skatoties garām palaistos seriālus, šķiet laika izšķiešana? Es zinu, kad man rodas šīs mudināšanas, parasti ir pamatoti iemesli - dažreiz es esmu vienkārši noguris un man ir vajadzīga nedēļas nogale R&R! Es varētu būt starp projektiem un man ir vajadzīgs zināms ieguldījums, lai radošumu radītu jaunā virzienā. Protams, jūs nevēlaties pavadīt katru nedēļas nogali šādā veidā, bet kāpēc gan ne ik pa laikam, tikai sava prieka pēc?
6. "Tas nav tik svarīgi." Cik ilgi tu saki, ka apmeklēsi draugu, kuru esi redzējis kopš koledžas? Vienmēr ir lieliski atjaunot svarīgas attiecības un kas ir labāks veids kā pavadīt laiku kopā? Man riebjas būt slimīgam, bet mēs tiešām nekad nevaram zināt, cik ilgi šis draugs būs tuvumā vai kāda būs nākotne. Saziņu ar cilvēkiem, kurus mēs mīlam, nevar aizstāt.
7. "Es esmu pārāk aizņemts." Vai tiešām esat pārāk aizņemts tai golfa spēlei, uz kuru esat uzaicināts, jogas nodarbībai, kas izraisīja jūsu interesi, vai jaunajai grāmatai, kuru esat izmisīgi lasījis? Jā, jūs varat dzīvot bez šīm un citām tām līdzīgām lietām. Tās ir lietas, kas rodas spontāni un raisa mūsu interesi. Bet iet uz priekšu ... jūs zināt, ka vēlaties.

10 pazīmes, kas liecina, ka esat aizskaroši

Jums nav jābūt darbaholiķim vai vecākam par 50 gadiem, lai aizbildinātos, lai nepalaistu garām dzīves prieku. Apskatiet veidus, kā jūs varētu īsā laikā mainīt laimes meklējumus, un veiciet šīs mazās izmaiņas, kas radīs milzīgas pārmaiņas!

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 7 veidi, kā jūs izvēlaties nelaimi (pat to neapzinoties).