6 soļi labākai saziņai par Valentīna dienu

Šo viesu rakstu no YourTango ir uzrakstījusi Merilēna Komaroto.

35 gadus vecais Robs no Kalifornijas jautā:

Pagājušajā gadā mana sieva izstājās, kad es nopirku viņai apakšveļu Valentīna dienai. Patiesība ir tāda, ka es joprojām nezinu, kāpēc. Viņa vienkārši sadusmojās un sacīja: "Vai tas nav acīmredzami?" un tas arī bija viss. Vai ir kāds padoms par to, ko es viņai šogad saņemu, kas viņu neizjauks (un ko mēs abi varam izbaudīt), kas, manuprāt, bija Valentīndienas jēga?

Merilānas atbilde:

Rob, tas ir lielisks jautājums. Daži puiši to varētu vienkārši nopūst un nodomāja: "Hmmm, varbūt šogad es viņai iegūšu kādu apakšveļu citā krāsā." Izklausās, ka tu uzmini, ka tā nav atbilde, ja vien tev nepatīk, ja tev to izsaka un ir seksuāli neapmierināta.

Vairāk no YourTango: Efektīvas komunikācijas atslēga # 1

Runājot par to, ko jūs varat saņemt, jums jāprecizē, kādas ir jūsu cerības uz Valentīna dienu ... un jo skaidrāk, jo labāk! Tā kā visticamāk, viņas pagājušā gada reakcija ir ne tikai simptoms tam, kas patiesībā notiek, bet arī tagad ir bijusi iespēja satracināties un kļūt par aizvainojumu jums abiem. Tas ir kā inde attiecībās. Tātad, lai iegūtu skaidrību, vispirms vajadzētu būt jūsu sarakstā!

Jūs varat sākt, sakot vienkāršu tekstu: "Es tevi mīlu (aizpildi viņas pet vārdu; babe, medus, mīļais), un es zinu, ka pagājušā gada Valentīna diena bija nedaudz raupja, tāpēc es domāju, ko mēs varētu darīt, lai padarītu šo vienu īpašu." Lietas var notikt abos virzienos: no vienas puses, jūsu pieprasījums varētu izraisīt vienkāršu un vienkāršu atbildi, piemēram, "Aww, paldies, ka lūdzāt medu, es nezinu ... ko jūs domājāt?" Varbūt arī viņa saprot, kā Valentīndiena uzbur senas atmiņas vai cerības, un viss, ko viņa vēlējās, bija jājautā. Vai arī jūs, iespējams, esat radījis iespēju klausīties to, kas viņu patiesi apbēdināja pagājušajā gadā, kā arī lielisku iespēju apspriest Valentīna dienas nozīmi un nobriedušu un mīlošu sarunu par to, kā jūs abi vēlētos, lai šī spēlētos.

Ja tas ir pēdējais, un jūs vēlaties, lai tas paliktu kursā, būtu efektīvs, konstruktīvs, nobriedis un atbildīgs (pretstatā viņas izkraušanai, reaģēšanai vai vainošanai vai jebkurai jūsu bažai), šeit ir dažas vadlīnijas, kas palīdzēs jums noteikt līdz veiksmīgai saziņai ar atbildību:

1. Skaidri formulējiet savu mērķi: es gribu runāt par to, kā mēs šogad kopā var būt lieliska Valentīna diena.

2. Laiks: Pārliecinieties, ka netuvojieties viņai, kamēr viņa dodas ārā pa durvīm, tīra zobus vai acīmredzami ir dusmīga par kaut ko. Lielākā daļa sieviešu, sakot “Es gribu runāt”, visticamāk, vēlēsies runāt tagad. Ja nē, jautājiet viņai, kad ir labs laiks.

3. Vienojieties par dažiem pamatnoteikumiem, piemēram, šādiem: Mēs katrs saņemam 3-5 minūtes, lai runātu bez traucējumiem, neizmantojot I-ziņojumus un neko nepārmetot. Ja neviens no jums nezina, kas ir I-ziņojums, dodieties tiešsaistē un uzziniet, tas varētu glābt jūsu attiecības. Kā piemēru var minēt: "Es jutos vīlusies, kad jūs man iedeva apakšveļu, kad es ļoti vēlējos iet romantiskās vakariņās." vai: "Es jūtos aizvainots par to, ka jūs vairāk laika netērējat, būdams romantisks kā mēs." Tad jūs sakāt: “Es jūtos dusmīga par to, cik reizēm šie svētki ir samāksloti, un tad es jūtu spiedienu uz mani, lai es to izdarītu perfekti, un, ja es to nedarīšu pareizi, es tikšu nogriezts un man nepatīk nojaust, ko vai vēlaties mēģināt lasīt savas domas. ”

4. Atkārtojiet dzirdēto: tas ir kritiski; pārmaiņus un atkārtojiet to, ko dzirdējāt viens otra teikto. Veicot to uzmanīgi un sirsnīgi, jūs varat atslēgt savu līdzjūtīgo sirdi un sākt enerģiju virzīt no atsevišķas jūtas uz vairāk savienotu.

5. Esiet godīgi par to, kā jūs to vēlētos: Pavadiet 3-5 minūtes, lai pastāstītu viens otram, kādam jūs vēlaties, lai šī Valentīna diena vai Valentīna diena būtu ideāli. "Es gribētu iziet uz jaukām vakariņām, pārsteigt mani, kur, un tad varbūt atgriezīsimies mājās un papļāpāsim, man patīk uzkrāšanās ..." Un jūs varētu teikt: "Es ļoti vēlētos palikt, pasūtīt izvešanu un tad liec man veikt seksīgu masāžu un izlaist sava drauga ballīti. ”

6. Veiciet sarunas viena otras vārdā: šī ir jautrākā daļa; tagad jums jāmaina lomas un jābūt vienam otra aizstāvim, paturot prātā galīgo mērķi, proti, radīt vairāk tuvības un saiknes! Tas varētu izskatīties, viņa saka viņa vārdā: "Kā būtu, ja es tev uztaisītu vakariņas, pasniegtu masāžu, mēs apstājamies pie ballītes, ja tu vēl uz stundu vēlies?" Un tad viņš viņas vārdā saka: "Kā būtu, ja es tevi izvestu pēc šampanieša un uzkodām, mēs uz pusstundu apstājamies pie jūsu drauga un tad nākam mājās un veicam viens otram masāžu?"

Vairāk no YourTango: 7 veidi, kā mīlestība pārveido jūsu smadzenes

Parasti pēc tam, kad esat rūpējušies par savienojumu un sadzirdēšanu, jūs saprotat, ka jūs abi vēlaties vienu un to pašu: būt kopā, saprast, ko viens otrs vēlas, un iepriecināt viens otru. Jūs vienkārši varētu ļaut tam visam ieturēt pudeli burbuļojoša, sarīkot draugus ballītē, kamēr viņa valkā jūsu apakšveļu, un pēc tam, kad esat mīlējies, aizbrauciet ar taksometru uz visu nakti nakšņot!

Lieta ir tāda, ka attiecības nav sakārtotas, un mūsu vēlmes un vajadzības katru gadu mainās, gadu un gadu. Tāpēc, lai gan šoreiz jūs, iespējams, nevēlaties dot vai iegūt vēlamo, paturiet prātā, ka Valentīna diena ir vai nav, patiesa mīlestība ir laipna, pacietīga un vienmēr cieņpilna. Lai to atcerētos, mums nav vajadzīgas brīvdienas! Un atbildīga komunikācija ir veids, kā mēs to varam parādīt 365 dienas gadā!

Vairāk lieliska satura no YourTango:

• Vai jums nepieciešama pāru konsultēšana? Lūk, kā pateikt
• Kāpēc monogāmija ir laba sievietēm