Cīņa ar, nevis uzvara
Ikvienam, kurš raksta par depresiju un trauksmi, ir vilinoši sludināt no aizmugures, kad viņš ir “atguvies” no garastāvokļa traucējumiem: “To es darīju, lai atbrīvotu sevi no atkarības” ... “Šeit ir pieci soļi tūlītējai svara zaudēšanai”… "Šīs ir astoņas metodes trauksmes ārstēšanai."
Ja paskatās uz New York Times bestselleru padomu grāmatu sarakstu, šādas vienkāršas direktīvas aizpilda no 1. līdz 20. vietai. Jo neviens nevēlas lasīt tās personas noslēpumus, kura joprojām cīnās ar viņas diētu un fiziskām aktivitātēm. Pēc piecpadsmit asiņainām nedēļām viņu joprojām svīst sviedri. Tikai daži cilvēki vēlas lasīt depresijas memuārus, kas beidzas psihiatriskajā nodaļā, ar ECT.
Kādu laiku atpakaļ draugs man atsūtīja lielisku rakstu ar nosaukumu “Uzvara pār vai cīņa?” par kārdinājumu sludinātājiem runāt no “uzvaras pār” perspektīvas salīdzinājumā ar reflektīvāku, introspektīvāku “cīnās ar” viedokli.
Raksta autors Bobs Kellemens raksta:
Cik bieži mēs rakstām par mūsu strāva cīņas vai mūsu turpinās cīnās ar tādiem jautājumiem kā depresija, trauksme ... skaudība, greizsirdība, dusmas un tamlīdzīgi? Cik bieži mēs sludinām par savu pašreizējā un notiekošā cīņas?
Uz brīdi apstājieties, pirms sakāt: “Ak, es tikko runāju par to, kā pagājušajā gadā es cīnījos ... ..” Tā ir daļa no mūsu problēmas. Mēs rakstām un sludinām par kauju pēc mēs to esam uzvarējuši. Mēs runājam par ieleja kad esam atgriezušies kalna virsotne.
Kādu ietekmi tas varētu atstāt uz cīņas biedriem, ja mēs runātu par kauju laikā kaujas - kamēr mēs joprojām esam ielejā? Kā tas varētu savienot patiesību ar dzīvi, ja mēs būtu pietiekami godīgi, lai atzītu, ka mums tā ir mūža garumā, turpinās kaujas, ar kurām mēs cīnāmies, nevis par kurām mums vienmēr ir “uzvara”?
Es pats esmu pie tā vainīgs. Man ir kārdinājums visas savas cīņas un dusmas sasaistīt ar jauku rozā lentīti, lai jūs justos cerīgāk, nonākot labākā vietā savā dzīvē. Pārskatiet manu arhīvu. Tas ir piepildīts ar “6 veidiem, kā…”. raksti. Tomēr ikreiz, kad esmu ievērojis savas bijušās redaktores Holijas padomu un rakstījis no vietas, kur esmu, nevis no tās, kur vēlos, vienmēr esmu pārsteigta par lasītāju atsaucību.
Bet no šīs vietas ir daudz, daudz grūtāk rakstīt. Jo tas ir piepildīts ar neskaidrību, nenoteiktību, nemieru, apjukumu un apmulsumu - par to, ka neesmu visu izdomājis. Lielākā daļa no mums vēlētos iepazīstināt ar daudz lielāku virzību, skaidrību un vienprātību, jo šīs īpašības ir apvienotas ar panākumiem, nevis pirmās.
Dažās vietnēs, kurās es rakstu, man šķiet, ka man jāraksta ziņas, kas piepildītas ar atbildēm. Šeit, vietnē Psych Central, es domāju, ka jūs patiešām novērtējat manus sirsnīgos jautājumus un varbūt to, ka tur ir kāds cits, kuru tikpat apjucis dzīves greizās līnijas, un cenšoties likt vienu kāju priekšā otram, tiecoties pēc nedaudz. saprāts.
