Iepazīšanās ar 5 cilvēkiem ar garīgu slimību top 5 realitātes

Tas nav slikts. Tikai savādāk.

Mēs visi esam dzirdējuši (vai arī esam dzirdējuši) šausmu stāstus par iepazīšanos ar cilvēkiem, kuri izrādījās nedaudz “traki”. Varbūt viņa pārāk ātri pārcēlās no “līdzīgā” stadijas uz apsēstības stadiju, vai varbūt viņš reaģēja, sadedzinot tavas lietas, kad tu esi beidzis lietas.

Bet, runājot par potenciālajiem partneriem, lielākā daļa cilvēku nepiemin, kā vērsties pie iepazīšanās ar kādu cilvēku ar garīgu slimību. Par to mums noteikti vajadzētu runāt.

Attiecību jautājumi, lai pieprasītu ilgtermiņa saistības

Pirmkārt, ir ļoti iespējams, ka jūs vismaz apmeklēsiet randiņu ar kādu, kurš cieš vai ir cietis no garīgās veselības problēmām. Galu galā 1 no 10 cilvēkiem visā pasaulē dzīves laikā ietilpst šajā kategorijā, un jo vairāk mēs izliekamies, ka nepazīstam kādu no šīs grupas, jo vairāk mēs balstāmies uz apkaunojumu.

Šeit ir dažas lietas, kas jādomā, kad nonākat attiecībās ar kādu, kam ir depresija, trauksme, PTSS, ADHD vai līdzīgi garīgās veselības apstākļi:

1. Psihiskas slimības nenozīmē, ka viņa ir nestabila

Kā minēts iepriekš, visticamāk, ka jūs jau savā iepazīšanās dzīvē esat saskāries ar kādu, kam ir garīgās veselības problēmas. Lai gan pirmie cilvēki, kas nāk prātā, varētu būt tie, kas nonāca galējībās, pastāv liela iespēja, ka cilvēks, par kuru domājat, nebija tāds, kurš iederētos šajā kategorijā.

Kāds ar garīgām slimībām neatkarīgi no tā, vai ir meklējis formālu ārstēšanu vai precīzi zina, kāds ir viņas stāvoklis, ir izstrādājis veidus, kā tikt galā, lai viņa varētu dzīvot pēc iespējas normālāku dzīvi. Tikpat iespējams, ka puisis, kurš nepārtrauks runāt par sevi, cieš no trauksmes problēmām, kā puisis, kurš randiņa beigās lūdza pielaikot apavus.

Ja kāds, ar kuru jūs satiekaties, uzticas jums tikt galā ar garīgām slimībām, klausieties viņu teikto, nedomājot, ka jūs zināt, ar ko viņi nodarbojas un kā tas ir mainījis viņu dzīvi.

2. Viņam nepieciešama atklāta saziņas līnija

Tas ir kaut kas, kas atbilst patiesībai neatkarīgi no tā, kāda veida attiecībās jūs atrodaties, taču tas noteikti ir viens no atslēgām, lai lietas darbotos, ja jūsu attiecībās ir nozīme garīgās veselības problēmām. Lai uzturētu atklātu saziņas līniju, jūsu partnerim jāzina, ka jūs labi runājat par viņa garīgo veselību bez sprieduma vai pieņēmuma.

Viena laba lieta, ko varat darīt, ir iknedēļas reģistrēšanās pie sava partnera. Tas dod jums abiem iespēju izvirzīt jūtas un problēmas, kas jums varētu rasties, kas varētu ietekmēt jūsu attiecības. Jo atvērtāks būs jūsu jūtas, jo vairāk viņš jutīsies, ka viņi var dalīties ar jums.

3. Viņas "labošana" nav jūsu darbs

Vērot, kā kāds, kuru mīli, cieš no jebkas - neatkarīgi no tā, vai tas ir fiziskas sāpes vai psihiskas vai emocionālas satricinājumi - ir viena no sirdi plosošākajām un grūtākajām lietām, ko vari darīt. Tas noteikti var izraisīt spriedzi, apjukumu un satraukumu, ja viena no pusēm attiecībās cieš no garīgās veselības problēmām.

Viena lieta, kas jums jāatceras, ir tā, ka, lai gan ir lieliski piedāvāt atbalstu savam partnerim, kad viņai ir grūti laiks, atrast viņai nepieciešamos risinājumus, lai dzīvotu pēc iespējas laimīgāku un veselīgāku dzīvi, ir viņas ziņā. Kamēr jūs varat klausīties, uzmundrināt viņu un palīdzēt viņai tikt galā, viņai ir jāatklāj, kuras procedūras viņai vislabāk atbilst, un šie risinājumi jāpievieno ikdienas dzīvē.

Paturiet prātā, ka pastāv visdažādākie posmi, kurus cilvēki iziet, risinot garīgās veselības problēmas, un ka jūs nevarat piespiest partneri iziet no viena posma uz nākamo. Jums vienkārši jāpieņem viņi jebkurā stadijā ar godīgumu un līdzjūtību. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat ieteikt viņiem veikt izmaiņas vai saņemt palīdzību, taču jums jābūt gatavam iespējai, ka viņi, iespējams, neievēros jūsu padomu.

Kāpēc es nesapratu savas attiecības, bija emocionāli aizskaroši

4. Viņam ir sava versija “Normal”

Ievērojot to pašu ideju, visticamāk, ir dažas dīvainības un viņu dzīves elementi, pie kuriem jums būs jāpielāgojas, ja attiecības padarīsit veiksmīgas - tāpat kā jūs darītu jebkurās citās attiecībās. Piemēram, ja jūs satiekaties ar kādu, kurš cieš no sociālās trauksmes, nav ļoti iespējams, ka nedēļas nogali pavadīsit pārpildītos bāros un skaļās ballītēs.

Kad jūs izlemjat, vai šī persona jums ir piemērota, jums tai jāpieiet tāpat kā ar visām citām iespējamām attiecībām. Mums visiem par mums ir tādas lietas, kas nemainīsies un kuras mūsu ideālais partneris vai nu novērtēs, vai iemācīsies sadzīvot, un tie, kas cieš no garīgām slimībām, neatšķiras. Ja jūs neesat kāds, kurš var tikt galā ar saviem ikdienas ieradumiem vai grafiku, viņš, iespējams, nav jums piemērots cilvēks.

5. Joprojām tiek piemēroti standarta attiecību noteikumi

Kaut arī dažas lietas atšķiras, kad jūs satiekaties ar kādu, kam ir garīgās veselības problēmas, jūsu attiecību būtībai un jūsu pašsajūtai, kad esat kopā ar viņu, nevajadzētu atšķirties no tā, kad jūs satiekaties ar kādu citu. Galu galā viņa ir tikai vēl viena persona. Jums vajadzētu justies kā vienādai un attiecībās ir labs līdzsvars starp došanu un ņemšanu. Jums vajadzētu arī justies, ka viņa pret jums izturas pretī labi un piešķir jums pelnīto uzmanību.

Vienmēr būs reizes, kad viena attiecībās esoša persona būs neaizsargātāka un tai būs nepieciešams papildu atbalsts. Nodarbošanās ar pastāvīgām izmaiņām ir viens no galvenajiem, lai izveidotu spēcīgas un ilgstošas ​​attiecības. Neļaujiet kādam par garīgās veselības jautājumiem attaisnoties, ka viņš vienmēr ņem un nekad nedod. Tas, ka viņi kaut ko nodarbojas, nedod viņiem tiesības būt parautam.

Mūsdienu pasaulē mums ir jāizdzēš aizspriedumi, kas saistīti ar garīgo veselību, un mums ir jāsaprot, ka šīs ciešanas ir tādas pašas kā jebkurai citai personai - pārsteidzošiem cilvēkiem, kuri spēj uz lielām lietām. Jūs nekad nezināt, kurš varētu būt jūsu ideālais partneris, tāpēc esiet atvērts visām iespējām!

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 5 ne tik biedējošas patiesības par satikšanos ar kādu, kam ir garīga slimība.