7 gudras stratēģijas pavasara sezonai

Pavasara laiks tradicionāli ir laiks, kad mēs jūtamies brīvāk. Vairāk stundu saules, siltāks laiks un ziedoši ziedi mūs iedvesmo darīt labāk ar visu, ko vēlamies sasniegt.

Ja jūs esat kā lielākā daļa cilvēku, jūs sāksiet izdarīt spiedienu uz sevi, lai zaudētu šīs papildu mārciņas un iegūtu vingrojumu režīmu. Galu galā peldkostīmu laiks ir tepat blakus. Jūs arī mudināsiet sevi ietaupīt naudu, labāk organizēties un būt mērķtiecīgākam. Un, protams, pavadiet vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem.

Izcilas idejas.

Tātad, kā jums paiet tikai dažas dienas, lai atteiktos no šīs noteikšanas? Vai jūs vienkārši esat vājprātīgs? Vai varbūt tas ir tāds, ka jūsu noteikšana ir iestatījusi jūs uz neveiksmi?

Šopavasar tā vietā, lai pievērstu uzmanību tiem pašiem vecajiem mērķiem, kā būtu ar domu novirzīšanu uz gudrām stratēģijām, kas tikai varētu padarīt jūs par uzvarētāju turpmākajos mēnešos.

Šeit ir dažas stratēģijas, kuras varat izmēģināt:

1. Neapslāpējiet savu entuziasmu! Mums katram ir savs veids, kā tuvoties dzīvei. Tavējais atšķirsies no citiem, no kuriem daudzi turpinās stāstīt, cik tu kļūdies! Ir labi. Ļaujiet viņiem runāt. Bet jums, jums jāpaliek entuziastiski svinēt savas unikālās intereses un spējas. Un pat jūsu nepilnības!
2. Atzīmēt manas nepilnības? Kas?Ja šīs nepilnības tevi nenoslogo, ļaujiet tām būt. Neviens nav perfekts. Kas zina, kad šīs nepilnības var izrādīties tieši tas, kas jums nepieciešams, lai gūtu panākumus! Tomēr, ja jūsu nepilnības patiešām traucē dzīvot dzīvi, kuru vēlaties dzīvot, pievērsiet uzmanību tam, kas jums jāiemācās, lai tās novērstu.
3. Novērtējiet, ka esat nepabeigts darbs. Protams, šķiet, ka dažiem cilvēkiem ir pavisam dzīve. Bet lielākajai daļai no mums ir smagi jāstrādā, lai izdarītu to, ko citi, šķiet, dara dabiski. Nu un kas? Kurš teica, ka dzīve it kā ir viegla? Lai gan jums vēl ir daudz jāmācās, lepojieties ar to, kas jūs šobrīd esat.
4. Uzlieciet vāku savam ID ... vismaz pietiekami ilgi, lai pabeigtu iesākto. Digitālajā laikmetā ir tik viegli izklaidēties. Tātad skvošs, kas mudina pāriet no lietas uz lietu, neko nepabeidzot. Sakiet “nē” novirzēm, lai varētu pateikt sensacionālu “jā” sasniegumiem.
5. Pārslēdziet pārnesumus, mainot savus negatīvos stāstījumus pozitīvajos. Kad dzirdat sevi sakām: “Es nevaru ...”, mainiet kursu, sakot “bet viena lieta, ko es varu darīt, ir ...” Jūsu stāstījuma beigšana uz pozitīvas nots palīdz iegūt motivāciju darīt to, ko jūs domājat, ka nevarat izdarīt.
6. Uzziniet kaut ko jaunu. Jūs izvēlaties, ko mācīties. Varbūt jūs vienmēr esat vēlējies spēlēt instrumentu, nodarboties ar sportu, apgūt digitālo programmu. Lai arī kas tas būtu, neuztraucieties, sakot sev, ka nevarat, tas ir pārāk grūti. Jā, tas var būt grūti. Bet, ja jūs paliksiet ar to, jūs galu galā saņemsiet atlīdzību par mērķa sasniegšanu, kā arī ar lepnumu un pašpārliecinātības kaisīšanu.
7. Praktiet pateicību. Protams, tur ir tik daudz, kā to dara citi. Tik daudz, kas jums nav izdevies. Kāpēc jums vajadzētu būt pateicīgam? Jo neatkarīgi no tā, cik izaicinošas ir jūsu cīņas, veltiet laiku pārdomām par to, kas jums ir, ko esat sasniedzis. Tad parādīsies tas, par ko esat pateicīgs.

Tagad ir tava kārta! Iedomājieties vēl trīs gudras stratēģijas, kas palīdzēs jums šo pavasari pārvērst par sezonu, kas bagātinās jūsu attiecības, uzlabos jūsu garu, kamēr jūs izbaudīsit daudz mirkļu un uzmundrināsit, lai piepildītu vēlamo.

©2019