Esmu pazudis

Es nezinu, kas ar mani ir kārtībā? Esmu izgājis cauri dažām lietām, iesācējiem esmu imigrants ASV, tāpēc esmu daudz par to ņirgājies. Es tagad meloju par savu izcelsmi; Es nepieņemu faktu, ka es neesmu amerikānis neviena cita, kā tikai savas ģimenes priekšā. Es principā esmu neērti par to, kas es esmu, un es sevi ienīstu par to, es domāju, ka man vajadzētu lepoties, vai ne? Arī man nav ļoti jauku māju, man nav daudz lietu, ko es vēlētos darīt. Es dzīvoju pie tantes un brālēniem, mani vecāki dzīvo Meksikā, es viņus redzu reizi nedēļā pāris stundas. Mana tante un tēvocis pastāvīgi cīnās, tāpat kā mani māsīcas, tas ir nonācis līdz fiziskai vardarbībai, un es nezinu, kā dažreiz rīkoties. Es ieslēdzos savā istabā un cenšos tagad izvairīties no viņiem un visa. Esmu sevi norobežojusi no ģimenes, bet nez kāpēc man tas nav pretrunā. Es baidos, jo man patīk būt vienai, un es nedomāju, ka tas ir normāli. Esot viena, es jūtos mierīga, bet tajā pašā laikā es jūtos vientuļa, man ir daudz problēmu sazināties ar cilvēkiem. Es jūtos kā dumjš katru reizi, kad runāju ar kādu jaunu cilvēku, tāpēc es vienkārši palieku pie saviem vecajiem draugiem, bet šķiet, ka tagad viņi nevēlas ar mani runāt, vai varbūt es esmu vienkārši pārāk garlaicīgs? Varbūt man vienkārši jāmaina sevi. Lai gan esmu mēģinājis, esmu mēģinājis būt jaukāks, bet jūtos kā liekulis, jo tas nav īsts ... Arī es mēdzu daudz spriest, savā prātā es visu analizēju. Katra maza katra cilvēka detaļa un es vienmēr atrodu kaut ko sliktu, es to ienīstu! Kāpēc es nevaru būt vienkārši līdzīgs citiem cilvēkiem, brīvs un nevērīgs? Es ļoti apzinos. Es domāju, ka dažreiz man pārāk rūp tas, ko domā citi cilvēki, es mēdzu likt man patikt un nepatikt cilvēkiem tikai tāpēc, lai viņiem piekristu. Kāpēc es nekad nevaru pareizi izpausties? Es nekad nebiju tāds kā mazs, es biju ļoti izveicīgs un viss bija tik brīnišķīgi. Es domāju, ka es ļoti mainījos, kad sāku dzīvot pie māsīcām. Nez kāpēc man ir šī dīvainā atcere, kad biju mazāks. Es gulēju kopā ar brāli un abiem brālēniem, es biju gultas vidū un pēkšņi pamodos, un brālēns mani pieskārās ... tad viņš paskatījās man acīs un teica? Un es neko neteicu. Es vienkārši pagriezos uz otru pusi un atgriezos gulēt. Es precīzi nezinu, vai tas tiešām notika, bet es zvēru, ka tā notika. Viss manā galvā ir tik skaidrs, un tas man riebjas, ka man kaut kāda savīta iemesla dēļ tas nebija pretrunā. Kāpēc es neko neteicu? Brālis bija tieši man blakus! Es esmu tik pretīgs. Pašlaik es neesmu pārliecināts par to, ko vēlos, un es domāju, ka pusaudzim tas ir pilnīgi normāli, bet tas mani tik ļoti satrauc, un es uztraucos par tik daudzām lietām, un es tikai vēlos, lai es varētu pārtraukt rūpēties tikpat daudz kā visi pārējie. Kāpēc man nevarētu būt tikai normāla ģimene un normāla māja? Es vēlētos, lai mana mamma būtu šeit, man viņas ļoti pietrūkst un man pietrūkst tā, kā mēs un tētis bijām. Es un mans tētis bijām tik tuvu, līdz uzzināju, ka viņam ir cita ģimene, lai gan es domāju, ka es to vienmēr zināju, bet es nekad to neuztvēru nopietni, kamēr es biju nedaudz vecāka, sākumā es domāju, ka dalīties ar savu tēti ir labi. Tad es sapratu, ka viņš kļūdās, un arī mana mamma to atļauj. Tagad viņa otrajai sievai ir vēzis, viņš vairs nav tāds un vienīgo reizi, kad es viņu redzu, viņš mani ignorē, un es esmu iemācījies ignorēt arī viņu. Es to ienīstu ... Man pietrūkst viņa vecā un vecā, un man vienkārši vajag, lai kāds man pasaka, kā mainīties. Es tikai gribu būt droša, jo neatceros, kad pēdējo reizi biju pilnīgi pārliecināta par kaut ko.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es augstu vērtēju, ka jūs rakstāt mums šeit, vietnē Psych Central, un ceru, ka varu piedāvāt dažas domas par palīdzību jums. Tā kā jūs vēl mācāties vidusskolā, es domāju, ka vēlaties sākt ar tur esošajiem resursiem. Tagad ir svarīgi, lai jums būtu pieaugušais, kurš saprot pārejas un problēmas, kuras jūs piedzīvojat, un vislabākā vieta, kur sākt, ir jūsu skolas konsultants. Viņam vai viņai ir apmācība, lai palīdzētu studentiem tieši tādos jautājumos, kādus jūs izvirzāt. Cik ātri vien iespējams, runājiet ar viņiem par savām bažām, un viņiem vajadzētu būt iespējai palīdzēt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @