6 padomi, kas jāatceras, kad bipolāri traucējumi ir daļa no jūsu attiecībām

Bipolāriem traucējumiem nav jābūt darījumu lauzējam.

Jūs to neiedomājaties: garīgās slimības pieaug. Var gadīties, ka to vienkārši vairāk diagnosticē. Vai varbūt mēs dzīvojam tik neskaidros, trakos laikos, ka mūs visus mazliet pietuvina malai.

Ja esat vientuļš, tas var būt biedējošs laiks, kad jāpieliek pūles, lai piedzīvotu randiņus un atrastu kādu, ar kuru varētu būt. Tuvība ir svarīga mūsu veselībai un laimei, tāpēc šajos trakajos laikos mums ir vajadzīgas mīlestības stratēģijas.

Ja tavs vīrietis dara šīs 5 lietas, tu esi MANIPULĒTS

Mūsdienās biežāk sastopami bipolāri traucējumi. Jebkurā gadā epizode būs 2,6 procentiem pieaugušo ASV, un 2,2 procentos to uzskatīs par "smagu".

Jo vairāk jūs satiekaties, jo lielākas izredzes ir saskarties ar kādu cilvēku ar šo traucējumu. Starp cilvēkiem, kuriem ir bipolāri traucējumi, jūs daudz biežāk sastopat viņus, kad viņi ir maniakāli, jo viņi, visticamāk, būs ārpus tā.

Bipolāriem traucējumiem raksturīgas dramatiskas garastāvokļa, enerģijas un aktivitātes līmeņa izmaiņas. Šīs izmaiņas ir tik ārkārtējas, ka skartais indivīds, atrodoties augšā, var šķist cits cilvēks, nevis leja. Visiem ir noskaņojums, bet bipolāri traucējumi traucē normālu ikdienas dzīvi. To var pārvaldīt, kad tas tiek atpazīts un adresēts. Problēma ir tā, ka cilvēki, iespējams, nezina, ka viņiem tas ir, vai arī ja slēpj.

Ja gadās satikt kādu bipolāru cilvēku, kad viņi ir augšā, jūs, visticamāk, atradīsit viņu aizraujošu, izcilu un seksīgu. Viņi varētu būt visburvīgākais cilvēks, kādu jūs jebkad esat satikuši. Neliela mānija var dot iespēju būt produktīvam visu dienu, pēc tam dejot visu nakti un būt neapturamam maisā.

Mānija, vismaz vieglā forma, kas pazīstama kā “hipomanija”, var būt diezgan pievilcīga. Nedaudz maniakāls cilvēks, visticamāk, ir runīgs, ar lielu enerģiju un ir patiešām patīkami būt blakus. Persona, kurai tas ir, parasti nevēlas, lai tas beigtos. Kam gan nepatīk būt augšā? Problēma slēpjas negatīvajā pusē. Kad mānija norimst, pārņem spēku izsīkums un nomāktība, kas bieži saglabājas daudz ilgāk nekā mānijas periods.

Ir kārdinājums slēpt tumšo pusi. Kad mēs satiekamies, mēs pieliekam visu iespējamo. Stāsta otra puse nav izstāstīta. Vientuļais bipolārais cilvēks, visticamāk, ir datēts, kad ir augšā, un mēdz būt pilnīgi antisociāls, kad atrodas lejā. Ja jūs viņus satiksiet un iemīlēsieties viņu izcilajā pusē, jums noteikti būs jābrīnās, kas notiek, kad viņi atgriežas.

Daudzi cilvēki lieto zāles depresijas ārstēšanai. Daži antidepresanti var izraisīt māniju nebipolāriem cilvēkiem. Bipolāru traucējumu medikamenti atšķiras no antidepresantiem; tie ir domāti, lai stabilizētu cilvēku, lai viņi nekļūtu par maniakālu.

Bipolāriem cilvēkiem ir tendence atteikties no medikamentiem, jo ​​viņiem patīk augstas enerģijas mānijas stāvoklis. Diemžēl tas palielina viņu izredzes atkal nokļūt izmisuma bedres apakšā. Tas nav skaisti, un visticamāk, ka viņi jums par to nestāstīs pirmajā randiņā.

Ja jūs izvēlaties bipolāru personu, bet jums ir bailes par viņu slimību, šeit ir jāatceras sešas lietas:

1. Meklējot attiecības, atcerieties, ka cilvēki ir sarežģīti.

Ir norādes, kas palīdzēs jums atklāt bipolāru modeli:

• Klausieties stāstus par pēkšņām vai radikālām izmaiņām interesēs, darbā vai attiecībās.
• Ņem vērā, ja viņi saka, ka ir nopelnījuši un zaudējuši likteni.
• Sekojiet līdzi maldinošam ideālismam, pārmērīgai enerģijai vai pašnāvības mēģinājumiem.
• Skatieties narkotiku vai alkohola pārmērīgu lietošanu, jo īpaši pašapkalpošanos garastāvokļa dēļ.

2. Neļaujiet viņu valdzinājumam aizsegt jūsu viedokli.

Tā ir godīga spēle, ja vēlaties, lai kāds pajautātu viņu garīgās veselības vēsturei vai ja viņš lieto kādas zāles. Nepieciešams saglabāt aktīvu izpratni par to, ka cilvēkiem ir daudz dažādu stāvokļu, un jūs nepazīstat cilvēku, kamēr neesat redzējis viņu diapazonu.

3. Ziniet, ka nav viegli būt kopā ar personu, kurai ir bipolāri traucējumi.

Viņi jūs nolietos, kad viņi būs augšā, un būs sāpīgi nožēlojami, kad viņi būs lejā. Lai saglabātu savu centru ap šāda veida haosu, ir nepieciešama noteikta veida pacietība un mierīgums. Turpiniet elpot un turiet acis plaši atvērtas. Nepieņemiet svarīgus lēmumus (piemēram, apprecēties vai noslēgt biznesa darījumu), kamēr neesat redzējis kopainu. Durvis ir tur; izmantojiet to, ja jums nepieciešams.

20 lietas, kas JUMS jāpieņem, lai jūsu attiecības izdotos

4. Nepadodies, ja tev ir arī BPD.

Pasaulē ir daudz cilvēku, kuri pārzina jūsu izaicinājumu. Cilvēki var būt līdzjūtīgi vai pat atbalstoši. Pareizais cilvēks nebaidīsies no jūsu diagnozes. Viņš vai viņa varēja uzzināt par to no iepriekšējās pieredzes. Pareizais cilvēks var pieņemt tevi tādu, kāds esi, un nodrošināt vēl vienu enkuri vajadzīgajai stabilitātei un gandarījumam.

5. Patiesības stāstīšana par garastāvokļa izmaiņām ir pirmais solis.

Jūs izveidosiet uzticību, ja atzīsities agri. Cilvēki, kuri nevar paciest jūsu šūpoles, atbrīvos no palīdzības. Tas ir labi. Atvadieties un sakiet patiesību nākamajai personai. Galu galā jūs atradīsit kādu, kas saprot. Ir daudz vieglāk dzīvot ārpus skapja, mazāk appelējis.

6. Saprotiet, ka cerība ir pie horizonta.

Ģenētiskā pārbaude turpina atklāt norādes par to, kāpēc cilvēkiem ir garastāvokļa nestabilitāte. Ja vēl neesat to izdarījis, meklējiet palīdzību tieši savam stāvoklim. Apsveriet iespēju iegūt ģenētisko testēšanu un meklēt ārstēšanu, pamatojoties uz atrasto. Vienkārši nepieņemiet, ka farmaceitiskās zāles jālieto visu mūžu.

Uzziniet dzīvesveida trikus, kas palīdz stabilizēties. Atrodiet praktizētājus, kuri vēlas ieskatīties dziļāk un palīdzēt jums izveidot veselības pamatu. Atrodiet radošu darbu, kurā stiprums ir jūsu daba. Arī jūs varat dzīvot laimīgu dzīvi un atrast partneri, kurš jūs dziļi mīl.

Šis viesa raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: 6 veidi, kā novērst bipolāru traucējumu izplatītāju.