Kāpēc es nevaru just empātiju?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018.05.21No pusaudža ASV: Es to ievēroju jau diezgan ilgu laiku. Es nevaru just empātiju vai simpātijas pret cilvēkiem.
Piemērs tam ir, kad mana labākā draudzene raudāja priekšā, jo viņai draudēja ar nāvi, es nevarēju sevi novest pie patiesas rūpes. Cits piemērs ir, kad mans tēvocis nomira, un mans tētis raudāja man priekšā. Man tas likās jautrs.Vēl viens gadījums ir tāds, kad mana labākā draudzene runāja par to, kā viņa redzēja, kā viņas mamma gandrīz tiek izvarota, es vienkārši nespēju pievērst sevi aprūpei. Man arī nekad nav bijis neviena simpātijas. Es vienkārši nesaprotu, kāpēc kāds vēlas iesaistīties attiecībās ar kādu, tas šķiet bezjēdzīgi. Vai tas ir normāli?
A.
Es vilcinos piešķirt “normāla” vai “nenormāla” viedokli, pamatojoties uz tik mazu informāciju. Fakts, ka jūs esat pietiekami noraizējies par savām jūtām, lai uzdotu jautājumu, liek domāt, ka jūs esat spējīgs uz jūtām, bet varbūt jūs uztrauc neaizsargātība un pienākums, kas ar tām saistīts.
Empātija nozīmē staigāt cita apavos; ļaut sev nedaudz vai daudz sajust to, ko jūtas otrs cilvēks - kaut vai uz brīdi -, tāpēc mēs labāk zinām, kā mēs varam būt atbalstoši. Es domāju, ka ir iespējams, ka jūs esat tik uz sevi vērsts, ka nevēlaties rūpēties par citiem. Jūsu vecumā visticamāk ir tas, ka jūs nezināt, ko darīt ar citu jūtām, tāpēc mēģināt izvairīties no visas problēmas, izslēdzot jūtas.
Es ceru, ka jūs ļaujat sev sākt darīt to, kas patiešām notiek dabiski. Bērni, sākot no 2 gadu vecuma, izrāda empātiju, ja kāds no viņiem sāp. Pārāk bieži šis dabiskais impulss tiek izslēgts (daži vai daudz) pusaudžu gados, kad emocijas ir pārlieku lielas un dažreiz ir mulsinošas vai biedējošas.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
