Jums ir izvēle: samazināties ar bailēm vai planēt ar drosmi?
Un ir viegli pateikt, ka izvēlētos vēlāk. Lielākā daļa no mums to darītu. Kontekstā runājot, kuru pušķi jūs labprātāk saņemtu Valentīna dienā: neziedējušās neļķes vai ziedošās rozes?
Tomēr, pat zinot savu izvēli, mēs nonākam savā veidā. Mēs baidāmies no nezināmā. Mēs baidāmies no iespējamām neveiksmēm. Mēs baidāmies par neaizsargātību un, iespējams, izskatīties dumjš. Mēs baidāmies zaudēt visu, kas mums ir, - tagadnes noteiktību un drošību, lai iegūtu iespēju iegūt kaut ko vairāk. Mēs zaudējam ticību sev.
Un mēs slēpjamies, pareizāk sakot, nekad neiznākam. Mēs ļaujam savai dzīvei sarukt proporcionāli mūsu bailēm. Mēs ļaujam mūsu es sarukt.
Mēs aizmirstam, ka katru brīdi iespēja ziedēt paliek izvēle.
Patiesībā šī izvēle katru dienu virza komēdiju. Ticiet vai nē, bet lielākā daļa iesācēju komiķu nenodarbojas ar smiekliem. Mums ir dienas darbs un profesionāls amats. Daži no manis pazīstamākajiem improvizācijas komiķiem ir smadzeņu ķirurgi un raķešu zinātnieki, terapeiti un grāmatveži. (Un pārējiem maniem komēdijas draugiem pievienojiet savu profesiju; es nedomāju jūs atstāt malā!) Asprātīgākie varoņi uz skatuves katru dienu tērpjas uzvalkā un kaklasaitās.
Un, kāpjot uz skatuves, viņi uzzied.
Ne tāpēc, ka 9 līdz 5 laikā viņi nebija viņu skaistais, autentiskais es, bet uz skatuves viņi atļāva visu savaldību. Ja aina prasa rotaļīgumu, viņi rāpjas apkārt iedomātajās smiltīs. Ja aina prasa sašutumu, viņi ļauj saviem varoņiem zaudēt kontroli. Un, kad aina kļūst klusa vai sāk apmaldīties, viņi ļauj sev parādīties. Ainas ainu glābj tikai paziņojums, kas ir tik godīgs un sirsnīgs kā: "Geeze, es baidos, ka es vienmēr būšu viena" vai "Zini, es patiešām vēlos atkal justies kā bērns." Godīguma brīžos mēs visi varam saistīties.
Nav brīnums, ka improvizēts komandas biedrs ir mūža draugs. Ļoti maz cilvēku ir gatavi pāriet uz šo autentiskuma līmeni publiskā vietā.
Tomēr ārpus skatuves, kur patiesībā notiek dzīve, daudzi no mums ir loģiski domājoši. "Droši spēlējot" un sevi pasargājot, noteikti ir izmaksas, un šķiet, ka tās nekad neatsver riskus, kas ļautu parādīties mūsu patiesajam es. Vai arī mēs izvēlamies ticēt.
Bet nospēlēsim vienu minūti izlikties. Pārejam pasaulē, kurā nav bailes, pasaulē, kurā jūs planējat ar nepiesaistītu vibrāciju. Iedomājieties, kā saules gaisma plūst pāri jūsu priecīgajai sejai, un tās pieskāriens ir tik ērti silts. Turiet acis aizvērtas un ļaujiet priekam palikt. Sajūti to visā ķermenī. Un apzinieties, ka jūsu elpas vienmērīgumā šis prieks vienmēr pastāv; tas vienmēr ir iespējams, ja jūs ļaujat bailēm izzust.
Es zinu, ka bailes atlaist nav viegli. Bailes var justies kā ieslogota mūsu smadzeņu daļa. No evolūcijas viedokļa tā ir! Bailes ir tas, kas pasargāja mūsu senčus no lauvas, kas atrodas uz vietas. Un bieži vien lielākās bailes mūsu ceļā ir iekšējas; tās ir bailes, kuras mēs iedomājamies, un bailes, kuras mēs radām.
Ne pārāk sen es biju pie pusnakts tējas kopā ar draugu grupu. Gluži dabiski, ka mūsu saruna pievērsās baiļu tēmai. Būdami auksta Jaunanglijas nakts, mūsu uzmanības centrā bija ārējās bailes, tādas bailes, kādas rodas šausmu filmās. Apejot galdu, mēs sapratām, ka pēc šausmu filmas mūs vajā domas par spokiem vai žņaudzējiem, dēmoniem un monstriem. Kopēja tēma bija bailes tikt pārsteigtam, kā rezultātā tika nodarīts kaitējums. Protams, tās ir bailes, kas virza sižetu jebkurā labā šausmu filmā.
Būdams nepāra, es sapratu, ka nebaidos - ne no spokiem vai uzbrukumiem. Šausmu šoka faktors mani neietekmēja. Un mans pamatojums bija vienkāršs: ja naktī kaut kas izlēktu no krūma, tā būtu realitāte. Man nebūtu kontroles. Man nebūtu pogas pārtīt, lai pārvietotos pa citu ielu. Tātad, kāda ir satraukuma vērtība? Manas bailes neradītu maģisku spēku pagriezt laiku atpakaļ. Patiesībā bailes vienkārši izniekotu visu labu laiku brīžos pirms šī pēkšņā uzbrukuma.
Es zinu, ka mans ieskats netiks padarīts par nākamo šausmu filmu.
Lieta ir tāda, ka, pat ņemot vērā tik reālistisku skatījumu uz bailēm, var būt grūti neņemt vērā mūsu personīgākās bailes. Kad jūs baidāties no neveiksmes, šķiet neiespējami pieņemt, ka kļūme varētu notikt, un tas ir ārpus jūsu rokām. Tas ir tas, ko bailes mēģina palīdzēt jums izvairīties! Kad jūs baidāties par neaizsargātību, nekas nav pretrunīgāks par pieņemšanu, ka jūs varētu vienkārši ievainot.Hm, atgādinājums: tam ir domāta jūsu siena, kas nepieļauj pasauli.
Bet atcerieties šo nepiesaistīto smaidu.
Izvēloties atvērt sevi pasaulei, jums būs bail. Ir labi. Būsi arī drosmīgs. Izvēloties izpētīt visu savu potenciālu, jūs piedzīvosiet prieku un sāpes un visas emocijas starp tām. Tas būs diezgan brauciens. Kad jūs atlaidīsit to, kas esat tagad, jūs pieaugsiet ar pieredzi, kuru nekad nebūtu iedomājies. Un, kad jums būs šī pieredze, jūs brīnīsieties, kāpēc jūs kādreiz ļaujat bailēm no pārmaiņām nostāties savā ceļā.
.jpg)
