Viedtālruņi var uzlabot atmiņu

Jauns pētījums sniedz pārliecinošus pierādījumus tam, ka viedtālruņa apmācības programma var uzlabot “spēcīgus” ikdienas darbības uzlabojumus un palielināt neatkarības un uzticības līmeni cilvēkiem ar atmiņas traucējumiem.

Pētnieki saka, ka pētījums parāda, ka iejaukšanos var izmantot dažādos apstākļos kā metodi atmiņas uzlabošanai.

"Mūsu pētījuma mērķis bija parādīt mūsu treniņu protokola vispārināmību lielākam skaitam cilvēku ar vidēji smagiem vai smagiem atmiņas traucējumiem," sacīja klīniskā neiropsiholoģe un pētījuma galvenā autore Dr. Eva Svoboda.

"Mūsu atklājumi parāda, ka ir iespējams novatoriski izmantot spēcīgas jaunās tehnoloģijas ar smadzeņu zinātni, lai cilvēkiem ar dažādu atmiņas deficītu ļautu atgriezties daļēji no viņu neatkarības."

Atmiņas pasliktināšanās, īpaši tad, ja tā ir smaga, var ietekmēt praktiski visus ikdienas dzīves aspektus, padarot grūtības vai neiespējamu iecelt amatā un sekot līdzi personisko, sociālo un profesionālo pienākumu maiņai.

Atmiņas pārmācīšana ir izmantota vairāk nekā divus gadu desmitus, un tās pamatā ir filozofija, kas balstās uz netiešās atmiņas izmantošanu citu atmiņas jomu uzlabošanai. Netiešā vai procesuālā atmiņa attiecas uz atmiņas veidu, kas neprasa, lai mēs domātu par lietām tā, kā mēs to darām - piemēram, braucot ar velosipēdu vai tīrot zobus.

Komerciālām tehnoloģijām, piemēram, viedtālruņiem, iPhone tālruņiem, Android ierīcēm un citām mobilajām elektroniskajām ierīcēm, ir milzīgs potenciāls personām ar atmiņas traucējumiem, jo ​​tās piedāvā lielu atmiņas ietilpību, dzirdes un vibrācijas brīdinājumus, bagātīgas multivides iespējas un augstu lietotāju pieņemamību.

Šajā pētījumā piedalījās 10 ambulatorie pacienti vecumā no 18 līdz 55 gadiem, kuriem bija vidēji smagi vai smagi atmiņas traucējumi. Viņu atmiņas pasliktināšanās bija neirodeģeneratīvo apstākļu rezultāts, tostarp plīsusi aneirisma, insults, audzējs, epilepsija, slēgtas galvas traumas vai anoksija (nepietiekams smadzeņu skābeklis) pēc sirdslēkmes.

Dalībnieki pabeidza divus apmācības posmus vai nu viedtālrunī, vai citā personālā digitālā asistenta (PDA) ierīcē. Pirms apmācības visi dalībnieki ziņoja par grūtībām ikdienas darbībā.

Dažiem ģimenes locekļiem bija nepieciešama pastāvīga uzraudzība un regulāra palīdzība, jo viņi aizmirsa samaksāt rēķinus, lietot medikamentus vai apmeklēt tikšanās.

Pirmajā posmā dalībniekiem tika mācītas ierīces pamatfunkcijas, izmantojot apmācības metodi, kas izmantoja viņu saglabāto netiešo / procesuālo atmiņu.

Katrs dalībnieks saņēma vairākas vienas stundas apmācības nodarbības, lai apgūtu kalendāra prasmes, piemēram, ievadītu tikšanās un atgādinājumus.

Otrajā posmā dalībnieki aizveda ierīci mājās, lai savas jauniegūtās kalendāra prasmes pielietotu reālās dzīves situācijās. Tas ietvēra trauksmes atgādinājumu iestatīšanu zāļu lietošanai un nākamo tikšanos apmeklēšanai, ierīces uzlādēšanu un atcerēšanos vienmēr turēt ierīci pie tām.

Viņi arī iemācījās izmantot citas programmatūras funkcijas, piemēram, tālruni, kontaktus un kameru.

Rezultātu pasākumu ietvaros dalībniekiem tika dots 10 tālruņa zvanu grafiks, kas jāveic divu nedēļu laikā dažādos dienas laikos, lai cieši tuvinātu reālās dzīves saistības.

Ģimenes locekļi, kas dzīvoja kopā ar dalībniekiem, veica uzvedības atmiņas žurnālu par to, vai viņu radinieks veiksmīgi izpildīja reālās dzīves uzdevumus. Dalībnieki un ģimenes locekļi aizpildīja anketu “atmiņas kļūdas”, kurā tika vērtēts biežāk sastopamo atmiņas kļūdu saraksts biežuma skalā, sākot no “nekad” līdz “visu laiku”.

Dalībnieki un ģimene aizpildīja arī divas papildu anketas. Viens novērtēja uzticību dalībniekam, strādājot ar dažādiem atmiņu prasošiem scenārijiem (piemēram, zobārsta zvani, lai mainītu tikšanās datumus). Otra pārbaudīja, kā dalībnieks izmanto ierīci, lai atbalstītu ceļošanu laikā (piemēram, darbību un notikumu meklēšanu iepriekšējās dienās, nedēļās un mēnešos), ceļošanu uz priekšu laikā (piemēram, nākotnes plānošanu, nākotnes notikumu un tikšanos ievadīšanu) un tehnisku vieglumu. ierīces lietošanas laikā.

Lai gan tas bija tikai neliels izmēģinājums, visiem 10 indivīdiem pēc apmācības veikšanas ikdienas atmiņas funkcionēšana "ievērojami pieauga", pamatojoties uz funkcionālo un uz anketu balstīto pasākumu rezultātiem.

Dalībnieki turpināja ziņot par viedtālruņu un plaukstdatoru izmantošanas priekšrocībām īstermiņa uzraudzībā trīs līdz astoņus mēnešus vēlāk.

Atzinumi parādās tiešsaistē, pirms izdrukas publicēšanas starptautiskajā žurnālā Neiropsiholoģiskā rehabilitācija.

Avots: Baycrest Geriatrijas aprūpes centrs