Īsas psihozes epizodes?

Sveiki, tas mani jau ilgu laiku satrauc. Es vēlos iegūt zināmu skaidrību par dažiem galvenajiem psiholoģiskajiem simptomiem, ar kuriem es cietu agrāk, un kuri patiesībā tos mazināja paši. Tagad es domāju, kas notika. Es esmu 36 gadus veca sieviete. Kad es biju vecumā no 11 līdz 19 gadiem, mana mājas dzīve bija neticami vētraina un stresa pilna. Nav pārsteidzoši, ka es cietu no bezmiega un no 16 līdz 19 sāku lietot diezgan daudz melatonīna, lai mēģinātu atjaunot miega ciklu - kas nedarbojās. Visi mani simptomi parādījās tikai naktī - ne tad, kad es gulēju, bet māja bija klusa un visi pārējie gulēja. Man būtu dzirdes halucinācijas, kad cilvēki runātu bēniņos virs manis vai aiz mana loga. Vienmēr vienkārši pietiekami zemu, lai es nevarētu saprast, ko viņi saka, bet pietiekami skaļi, ka es biju absolūti pozitīvs, ka kāds tur bija. Man bija arī neticami paranoiska attieksme pret cilvēkiem, kas ielauzās manā mājā (un domāju, ka dzirdētu, ka cilvēki ielaužas), kas mani visu nakti novedīs augšā un lejā, pārbaudot skaņas un pārbaudot durvis, lai pārliecinātos, ka tās ir aizslēgtas. Tas notika gandrīz katru vakaru vairākus mēnešus vienlaikus vairākus gadus. Galu galā es pārcēlos, sāku radīt veselīgas robežas kopā ar savu ģimeni, un simptomi mazinājās. Izņemot dažas miega staigāšanas epizodes, viss bija diezgan normāli, līdz man bija apmēram 27-29. Es pārcēlos uz māju kopā ar vēl savu vīru un biju nelaimīga savā darbā, bet stress ne tuvu nebija manas iepriekšējās dzīves līmenis. Atkal simptomi atkal parādījās. Es negulēju. Es stundām ilgi biju nomodā vai sēdēju gultā, jo es visu laiku domāju, ka dzirdēju, kā cilvēki ielaužas mājā. Es dzirdēju trokšņus un visu nakti atkal un atkal piecēlos, pārbaudot lietas, lai man nebūtu nekādu pazīmju par kaut ko sliktu. Galu galā simptomi mazinājās, es pametu darbu un kopš tā laika šie simptomi nav bijuši. Jā, man tiešām ģimenē ir bijušas garīgas slimības - divpolāri traucējumi, šizo-afektīvi traucējumi un galvenie trauksmes traucējumi. Vai kāds var paskaidrot, kas ar mani varētu notikt? Es to tik ļoti novērtēju.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Es nopietni šaubos, vai kāds varētu droši izskaidrot jūsu vēstulē aprakstīto notikumu cēloni. Lai arī es nevaru pārliecinoši izskaidrot cēloni, es varētu pievienot zināmu ieskatu par iespējamo cēloni. Pirmkārt, saskaņā ar jūsu vēstuli šie notikumi notika tikai naktī, kad pārējā mājsaimniecība gulēja. Tas man saka, ka, visticamāk, jūs arī mēģinājāt gulēt vai vismaz miega periodam.

Kad mēs esam nomodā, mēs esam apzināti un, kad mēs esam aizmiguši, mēs esam bezsamaņā. Tas būtu pietiekami vienkārši, ja tā būtu binārā sistēma vai digitālā sistēma, kurā apzināta ir viena un bezsamaņā nulle, bet tā vietā tā ir analogā sistēma. Ja mēs domājam par apziņu kā par vienu un bezsamaņu par nulli, analogā sistēma mums saka, ka starp vienu un nulli ir bezgalīgs punktu skaits. Ir 1,0 un 0,99, 0,999 un 0,99 utt. Citiem vārdiem sakot, starp apzinātu un neapzinātu ir daudz stāvokļu. Šie stāvokļi parasti ir pazīstami kā izmainīti apziņas stāvokļi. Jūs varat domāt par meditācijas stāvokli vai hipnozi kā par izmainītu apziņas stāvokli. Mainīts stāvoklis ir apzināta prāta un neapzināta prāta sajaukums. Kā jūs ļoti labi zināt, sapņošana notiek miega laikā un ir bezsamaņā esoša prāta produkts. Bezsamaņā esošais prāts ir vairāk nekā spējīgs radīt katru skatu, katru skaņu, katru smaržu, katru sajūtu un radīt tos ar reālismu, kas reizēm šķiet patiesībā vairāk nekā reāls. Gandrīz visiem ir bijis tik reāls, tik drausmīgs murgs, ka viņi visu nakti palika augšā, lai neizmantotu iespēju atgriezties pie tā paša sapņa.

Vēstulē jūs norādījāt, ka šie notikumi notika divos konkrētos periodos jūsu dzīvē, abi bija baiļu vai trauksmes periodi. Jūs minējāt arī grūtības gulēt šajos periodos. Bailes vai trauksme kavē pāreju no apziņas uz miegu. Būtībā šajos periodos jūs nebijāt aizmiguši un nebiju nomodā. Jūs atradāties starp miegu un pilnīgu apziņu un, visticamāk, piedzīvojāt mainītu apziņas stāvokli.

Es ceru, ka esmu nedaudz izgaismojis iespējamo iemeslu pieredzei, kas radusies jūsu negulētajās naktīs. Veiksmi.

Dr Kristīna Rendle