Bipolārā un zāļu dilemma

Man ir diagnosticēts 1. bipolārs un vispārējs trauksme. Esmu lietojis litiju, depakotu, paxilu, haldolu, hidroksizīnu un citus. Pašlaik es lietoju Trazadone 100mg tikai miegam.

Man ir uzvedības problēma, kas man ir bijusi visu mūžu, kad es sajūsminājos par patiešām nesvarīgām lietām (augsts spēles rezultāts, tālrunī uzņemta bilde utt.) Un es sakodu roku. Tas ir līdz vietai, kur mana roka ir diezgan jūtama. Es nekad nevelku asinis un parasti varu atturēties citu priekšā. Bet šie šorti no ārprātīgās enerģijas plūst manī vienkārši eksplodēt. Es esmu tendēts uz strauju kāpumu sociālajās situācijās, tipiskā maniakālā uzvedībā. Es nedzeru kofeīnu un nodarbojos ar jogu. Tas man palīdz saglabāt mieru, bet man joprojām ir saistība ar šīm lēkmēm. Esmu atvērta medikamentiem, taču tie visi man ir bijuši murgi. Man vajag kaut ko, kas mani nomierina, lai es varētu koncentrēties un saglabāt mieru sociālajās situācijās (vai tad, kad saņemu augstu rezultātu, džezs), bet gandrīz viss, ko viņi ir izmēģinājuši, mani izsit. Hidroksizīns, pat pie 50 mg, man liek dzīvot. Esmu izmēģinājis antidepresantus, psihotiskos līdzekļus un garastāvokļa stabilizatorus. Es vienkārši neesmu pārliecināts, kuras zāles man nāktu par labu, bet es vēlos darboties labāk.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jums ir diagnosticēti vairāki garīgās veselības traucējumi un jūs ārstējat ar medikamentiem, bet vai esat mēģinājis konsultēt? Visaptveroša ārstēšana lielākajai daļai garīgās veselības traucējumu parasti ietver gan medikamentus, gan konsultācijas.

Lai ārstētu jūsu problēmas, bieži vien nepietiek tikai ar medikamentiem. Piemēram, jūs sakāt, ka parasti varat atturēties, kad citi ir klāt. Tas norāda, ka lielā mērā jūs kontrolējat savu uzvedību. Parasti cilvēks var kontrolēt viņu uzvedību, bet ne savas jūtas. Kad cilvēks nevar kontrolēt viņu uzvedību, mums ir problēma.

Terapeits var iemācīt, kā pārvaldīt problemātiskos brīžus ar lielu enerģiju. Piemēram, viņš vai viņa var ieteikt jums valkāt cimdus, lai aizkavētu sev iekost, kad kļūstat satraukti.

Jautājiet savam ārstam, kurš izrakstījis ārstu, norādi uz terapeitu. Iespējams, vēlēsities izvēlēties uzvedības terapeitu. Uzvedības terapija ir ļoti koncentrēta ārstēšanas forma, kuras mērķis ir mērķēt un novērst specifisku, traucējošu uzvedību. Lai noņemtu nevēlamu uzvedību, var būt nepieciešamas daudzas sesijas. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle