Pēc pēkšņas terapijas beigām nav slēgšanas

Man ir bipolāri traucējumi un dodos uz kopienas garīgās veselības centru, kur ir jāapmeklē gan terapeits, gan psihiatrs, nevis tikai jāgūst mediķi. Es domāju, ka tas ir lieliski, un tas man ir ārkārtīgi palīdzējis.

Man bija lieliska saikne ar savu terapeitu, viņš man parādīja šos videoklipus par spēlēm, kuras cilvēki spēlē, un palīdzēja man uzzināt, kā pāriet no toksiskajām attiecībām, kurās es biju, es iemācījos pieņemt bipolāru un patiešām to saprast un ticēt man, es varētu turpini un turpini! Punktu es saku, ka man šķita, ka tās ir labas darba attiecības.

Bija gadījuma rakstura jautājumi, kur es parādījos, un nebūtu appt, kas būtu nomākts, bet parasti tas nebūtu milzīgs darījums, ja vien man nebūtu ļoti slikta nedēļa un es rēķinos ar iespēju sarunāties ar kādu. Tad vismaz vēl nedēļu nebūtu pieejams appt, un tas bija liels vilšanās.
Vienu reizi tas bija plkst. 8:00, un tas prasīja manu 2 bērnu grafiku patiesu izkopšanu, un man bija jābrauc jaunākais pie aukles pusstundas attālumā, lai tikai parādītos un liktu viņiem teikt, ka tas it kā tika atcelts iepriekšējā dienā un ka terapeitam pat nav stundu līdz 9:00.
Es biju satraukta, un reģistratūras darbinieks man teica, ka es varu gaidīt, kamēr viņš ienāks pulksten 9, tāpēc es teicu, ka labi, jo es izdomāju, ka viņa domāja, ka man tad būs laiks vai kaut kas tāds.
9:45 viņš iznāca un teica, vai jums ir appt nākamajai nedēļai, es teicu jā, un viņš teica, ka labi, es toreiz redzēšu jūs, un es biju neapmierināts, jo viņa man teica, lai gaidu un teica: "bet kāpēc es paliku šeit visu šo laiku?" Tas bija viss.
Nākamajā nedēļā es parādījos, un appt nebija. Man teica, ka viņš mani neredzēs, un viņš bija nodevis pārskaitījumu, jo es biju emocionāli pieķēries.
Godīgi sakot, es tiešām jūtos tā sagrauts. Pašlaik man nav terapeita, un es nezinu, vai varu uzticēties citam.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Man žēl, ka tev ir tik lielas grūtības! Izklausās, ka ne iestāde, ne terapeits ar to rīkojās nepareizi, taču ir grūti zināt viņu politiku un kāpēc ar to rīkojās tā, kā tas bija.

Man žēl, ka jūs jūtaties tik atrauts, un es aicinātu jūs lūgt iestādei ieteikumus citiem terapeitiem. Viņi jums to vismaz ir parādā. Es arī lūgtu viņiem informāciju par grupām, jo ​​es domāju, ka individuālā terapija vismaz jāpapildina ar grupas terapiju - ja tā to pilnībā neaizstāj.

Iemesls tam ir tāpēc, ka grupas tiekas ļoti regulāri, parasti tajā pašā dienā un laikā, pat ja daži cilvēki neparādās, grupa parasti darbojas, jo tur ir pietiekami daudz dalībnieku, un telpas mēdz pievērst lielāku uzmanību grupām. fakts, ka terapeiti neparādās 6 līdz 10 cilvēkiem, tad, ja viņš neierodas uz vienu.

Es arī domāju, ka grupa palīdz jums uzzināt lietas par sevi no dažādiem viedokļiem, vienlaikus dodot jums iespēju uzplaukt stabilā un pastāvīgā vidē.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @